Если вам повезет, проблемы или травмы будут относительно незначительными, а когда они возникнут, вам придется приспосабливаться и продолжать заниматься своим делом. Если же вы получили травму или возникли другие сложности, которые мешают вам работать над своим главным увлечением, перенаправьте свою энергию в другое русло. Занятия, которыми мы занимаемся, обычно становятся нашими сильными сторонами, потому что нам нравится делать то, что у нас отлично получается. Мало кому нравится работать над своими слабыми сторонами, поэтому, если вы потрясающий бегун с травмой колена, которая не позволит вам бегать в течение двенадцати недель, это отличное время, чтобы заняться йогой, повышая гибкость и общую силу, что сделает вас лучшим и менее травмоопасным спортсменом. Если вы гитарист со сломанной рукой, сядьте за клавиши и используйте свою единственную хорошую руку, чтобы стать более разносторонним музыкантом. Суть в том, чтобы не позволять неудачам разрушать нашу сосредоточенность, а препятствиям - диктовать наше мышление. Всегда будьте готовы к перестройке, перекалибровке и продолжению работы, чтобы стать лучше, так или иначе.
Единственная причина, по которой я тренируюсь так, как тренируюсь, - это не подготовка к ультрагонкам и не победа в них. У меня вообще нет спортивного мотива. Я хочу подготовить свой разум к жизни. Жизнь всегда будет самым изнурительным видом спорта на выносливость, и когда вы упорно тренируетесь, испытываете дискомфорт и ожесточаете свой разум, вы становитесь более универсальным соперником, обученным находить путь вперед, несмотря ни на что. Потому что будут моменты, когда жизнь обрушится на вас, как кувалда. Иногда жизнь бьет вас в самое сердце.
В 2009 году заканчивался мой двухлетний срок работы в отделе рекрутинга, и, хотя мне нравилось вдохновлять новое поколение, я с нетерпением ждал возможности вернуться к работе в полевых условиях. Но прежде чем покинуть свой пост, я запланировал еще одно большое событие. Я собирался проехать на велосипеде от пляжа в Сан-Диего до Аннаполиса, штат Мэриленд, в легендарной гонке на выносливость Race Across America. Гонка проходила в июне, поэтому с января по май я проводил на велосипеде все свое свободное время. Я просыпался в 4 утра и проезжал 110 миль до работы, а затем проезжал двадцать-тридцать миль до дома в конце долгого рабочего дня. По выходным я проезжал как минимум одну 200-мильную дистанцию, а в среднем за неделю наматывал более 700 миль. Гонка займет около двух недель, спать придется очень мало, и я хотел быть готовым к величайшему спортивному испытанию всей моей жизни.
Мой журнал тренировок RAAM
А в начале мая все рухнуло. Подобно неисправному прибору, мое сердце остановилось почти в одночасье. В течение многих лет мой пульс в состоянии покоя находился на уровне тридцати. Внезапно он стал семидесятым и восьмидесятым, и любая активность подстегивала его до тех пор, пока я не оказывался на грани коллапса. Как будто у меня открылась течь, и вся энергия высасывалась из моего тела. Простая пятиминутная поездка на велосипеде заставляла мое сердце биться до 150 ударов в минуту. Оно неконтролируемо колотилось во время короткой прогулки по лестнице.
Сначала я думал, что это от перетренированности, и когда я пошел к врачу, он согласился, но на всякий случай назначил мне эхокардиограмму в больнице Бальбоа. Когда я пришел на обследование, техник нацепил свой всезнающий приемник и покатал его по моей груди, чтобы получить нужные углы, пока я лежал на левом боку, откинув голову от монитора. Он был болтуном и продолжал говорить о куче пустяков, пока проверял все мои камеры и клапаны. Все выглядело хорошо, говорил он, пока вдруг, через сорок пять минут после начала процедуры, этот болтливый парень не замолчал. Вместо его голоса я услышал множество щелчков и приближений. Затем он вышел из комнаты и через несколько минут снова появился с другим техником. Они щелкали, увеличивали изображение и шептались, но не открыли мне свой большой секрет.
Когда люди в белых халатах прямо у вас на глазах рассматривают ваше сердце как головоломку, которую нужно разгадать, трудно не подумать о том, что вы, вероятно, сильно запутались. Часть меня хотела получить ответы немедленно, потому что я была в ужасе, но я не хотела показывать слабость, поэтому решила сохранять спокойствие и позволить профессионалам работать. Через несколько минут в палату вошли еще двое мужчин. Один из них был кардиологом. Он взял в руки палочку, перевернул ее на моей груди и, коротко кивнув, заглянул в монитор. Затем он похлопал меня по плечу, словно я был его интерном, и сказал: "Ладно, давайте поговорим".
"У вас дефект межпредсердной перегородки", - сказал он, когда мы стояли в коридоре, а его техники и медсестры вышагивали взад-вперед, исчезая и появляясь из палат по обе стороны от нас. Я смотрел прямо перед собой и ничего не говорил, пока он не понял, что я понятия не имею, о чем он говорит. "У тебя дыра в сердце". Он наморщил лоб и погладил подбородок. "И довольно большая".
"Дыры не просто так открываются в сердце, верно?"
"Нет, нет, - сказал он со смехом, - ты с этим родился".
Он объяснил, что дыра была в стенке между правым и левым предсердием, и это было проблемой, потому что при наличии дыры между камерами сердца кровь, насыщенная кислородом, смешивается с кровью, не насыщенной кислородом. Кислород - это необходимый элемент, который нужен каждой нашей клетке для выживания. По словам врача, я получал лишь половину кислорода, необходимого моим мышцам и органам для оптимальной работы.
Это приводит к отекам ног и живота, учащенному сердцебиению и периодическим приступам одышки. Это, конечно, объясняло усталость, которую я чувствовал в последнее время. По его словам, это также влияет на легкие, потому что легочные сосуды наполняются кровью в большем объеме, чем они могут выдержать, что значительно затрудняет восстановление после перенапряжения и болезни. Я вспомнил, как мне пришлось восстанавливаться после двойной пневмонии во время моей первой Адской недели. Жидкость в легких так и не смогла полностью отойти. Во время последующих "адских недель" и после того, как я начал участвовать в ультрамарафонах, я обнаружил, что у меня отходит мокрота во время и после финиша забега. Иногда ночью во мне было столько жидкости, что я не мог уснуть. Я просто сидел и сплевывал мокроту в пустые бутылки из-под Gatorade, гадая, когда же закончится этот скучный ритуал. Большинство людей, когда они становятся одержимыми, могут иметь дело с травмами, связанными с чрезмерной нагрузкой, но их сердечно-сосудистая система отлажена до мелочей. Несмотря на то, что я смог участвовать в соревнованиях и достичь многого с моим сломанным телом, я никогда не чувствовал себя настолько хорошо. Я научился терпеть и преодолевать, и, пока доктор продолжал загружать все самое необходимое, я понял, что впервые за всю мою жизнь мне еще и очень повезло. Знаете, такое везение, когда у тебя дыра в сердце, но ты благодаришь Бога за то, что она тебя не убила... пока.
Потому что, когда у вас есть ASD, как у меня, и вы ныряете глубоко под воду, пузырьки газа, которые должны проходить по легочным кровеносным сосудам и фильтроваться через легкие, могут вытечь из этого отверстия при всплытии и рециркулировать в виде эмболов, которые могут закупорить кровеносные сосуды в мозге и привести к инсульту, или заблокировать артерию к сердцу и вызвать остановку сердца. Это все равно что нырять с грязной бомбой внутри себя, никогда не зная, когда и где она может взорваться.
Я был не одинок в этой борьбе. Каждый десятый ребенок рождается с подобным дефектом, но в большинстве случаев отверстие закрывается само по себе, и операция не требуется. Лишь менее чем 2 000 американских детей в год требуется операция, но обычно она проводится до того, как пациент начинает посещать школу, поскольку в наши дни существует более эффективный процесс скрининга. Большинство людей моего возраста, родившихся с расстройствами аутистического спектра, покидали больницу на руках у матери и жили с потенциально смертельной проблемой, не имея ни малейшего представления о ней. Пока, как и у меня, сердце не начало давать сбои в тридцатилетнем возрасте. Если бы я проигнорировал свои предупреждающие знаки, то мог бы упасть замертво во время четырехмильной пробежки.
