Можно смело утверждать, что нам не свойственен практический образ мысли. Будь мы безупречно рациональными существами, наша жизнь складывалась бы идеально, без погрешностей. Наш разум был бы свободен от когнитивных искажений – ошибок мышления, а их ученые насчитали больше ста (и это всего-то с 1970-х годов). Мы часто полагаемся на чутье и эмоции, а не на достоверную информацию. Я с большим удовольствием прочитал несколько книг об эффективном мышлении и принятии решений. Вот только все они оказались непрактичными. Авторы блестяще описывали, почему мы мыслим так, а не иначе, и приводили массу примеров. Но я не нашел ни одной рекомендации, что делать дальше. Как изменить свое мышление.
Это еще одна причина, по которой появилась эта книга. Я решил собрать в ней все, что узнал о мышлении. Здесь я делюсь лучшими идеями. И если хотя бы одна из них поможет вам оптимизировать процесс мышления, а заодно жизнь, бизнес, карьеру, я буду счастлив. Я написал эту книгу так, чтобы вы могли обращаться к ней снова и снова, когда возникнет необходимость. Надеюсь, она станет для вас надежным якорем, особенно в трудные времена.
Я очень старался сделать книгу полезной, поэтому в ней сочетаются теория, примеры и личный опыт. Все рекомендации, которые я даю, вы с легкостью можете применить (конечно, если захотите). Обратите внимание: мы получаем положительный эффект от любой новой информации, только если воспринимаем ее непредвзято, с открытым сознанием. Будем считать это первым советом. Если вам кажется, что сейчас это для вас невозможно, предлагаю потратить ближайший час на что-нибудь другое. А книгу отложите в сторону. Попросите вернуть вам деньги, сожгите ее, подарите кому-нибудь – что угодно. Главное, примите самостоятельное решение: использовать ее по назначению или нет.
Пользуйтесь тем, что приносит пользу
Я не нейроученый, не психолог, не философ и не эксперт по мышлению. Большую часть жизни я провел в полной уверенности, что мысли невозможно контролировать. И эта убежденность не принесла мне ничего хорошего. Я то светился от счастья, то ходил как в воду опущенный. Я легко впадал в раздражение. Мне не удавалось разрешить элементарные проблемы в карьере, бизнесе и отношениях. Но благодаря опыту, ведению дневника, чтению и длительному самоанализу я нашел способ оптимизировать свое мышление. И это сказалось на всей моей жизни.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
