Рис. 3. Разное распределение опор в нижней зоне.

Нижняя зона создает опору для всего тела, формируя осанку человека – подобно тому как фундамент здания определяет устойчивость и конфигурацию самого здания.

…А вместо сердца пламенный мотор.

(из песни)

Границы средней зоны также могут начинаться и заканчиваться на разных уровнях. Для кого-то к среднему этажу относятся живот или его часть, а для других средняя зона ограничена строго грудной клеткой.

Рис. 4. Разные границы средней и нижней зон.

Центром средней зоны является сердце. Многие не задумываются над значением этого слова. Сердце, сердцевина, сердечник – это центр человека, его “Я”.

Задумайтесь, ведь знакомясь с кем-то, мы показываем руками на сердце и называем свое имя. Мы интуитивно ассоциируем себя именно с этой зоной, этим центром.

Получается, сердце является центром средней зоны, а руки и пальцы – периферией. Импульс движется от центра к периферии через грудную клетку, в плечи, локти и кисти.

Вы можете легко проверить: если высоко поднять одно плечо и подержать хотя бы полминуты, то приподнятая рука станет холоднее, чем расслабленная. Напрягая плечи, вы пережимаете сосуды и в целом создаете излишнее напряжение во всей руке.

У некоторых людей плечи всё время приподняты, словно импульс течет не от сердца, а перескакивает с головы в плечи и далее в руки. Александр Лоуэн назвал такой тип плеч “вешалка”: плечи сильно приподняты, как будто стремятся к ушам, что соответствует посылу “надо”, “должен”.

В повседневной жизни мы приподнимаем плечи таким образом, если груз очень тяжелый – сил недостаточно, но нести надо.

Руки при этом висят апатично и безвольно. Что интересно, таким рукам особенно сложно подняться вверх в жесте ликования и восторга. И немудрено: какое к черту ликование, когда НАДО! Попробуйте поднимать руки вверх с приподнятыми и опущенными плечами, и вы ощутите эту разницу.

Импульс от сердца идет в руки. Медицине давно известны признаки стенокардии (ИБС, “грудная жаба”, неприятные болезненные ощущения, отдающие чаще в левую руку). В китайской медицине линию от сердца до мизинца и безымянного пальца называют сердечным каналом. По пульсу на руке, которая является периферийным отделом средней зоны, диагностируется работа сердца.

Сердце, являясь центром, спрятано в грудной клетке за грудиной. Подобно рыцарскому доспеху грудная клетка с грудиной защищают живое сердце. Когда нам очень хорошо, мы говорим: «сердце раскрылось», «душа нараспашку», «сердце выскочит из груди», «дышу сердцем». И наоборот, когда плохо: «тяжесть/камень на сердце», «дыра в груди», «кошки скребутся», «сердце не на месте».

Отсюда вытекают функции средней зоны: это дом для чувств и эмоций, место контакта с ними. Именно со средней зоной мы связываем переживания, силу наших чувств и амплитуду эмоций.

Таз даёт силу. От него импульс идет в грудную клетку, и там обретает форму для конкретных действий.

Представьте, что импульс силы поднимается из таза в грудную клетку и хочет выразиться через речь. А в грудной клетке живет обида. Тогда что бы ни говорил человек, голос прозвучит с интонациями обиды. Подобно цветовому фильтру наши чувства и эмоции окрашивают импульсы движения в разный эмоциональный цвет и придают им форму.

Вторая функция средней зоны – коммуникация в самом широком смысле этого слова. От того, как развиваются и отражаются чувства и эмоции в детстве и подростковом возрасте, как мы общаемся со своими близкими и родственниками, зависит развитие и форма средней зоны.

Мы редко придаем этому значение, но строение грудной клетки и спины у всех разное. Для специалиста ТОП важно уметь замечать нюансы: какова форма грудной клетки в целом, грудина впалая или торчит килем, приподнятые нижние ребрышки, лопатки прижаты к спине или торчат подобно крыльям.

Строение грудной клетки отражает эмоционально-чувственный характер человека, а именно: как он относится к собственным эмоциям, как принимает и выражает их.

В обыденной жизни мы редко обращаем внимание на форму грудной клетки. Но для телесника особенно важно распознавать мелкие детали строения и распределения функций в теле. Специалисту важно наработать опыт визуальной и сенсорной диагностики. Телесная компетентность приходит после десятков и сотен случаев клиентской практики.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.