Здесь будем работать со второй составляющей целостности человека. Когда в голове долгое время крутятся одни и те же мысли, формируются соответствующие эмоции и, если мы долгое время ощущаем какую-либо эмоцию, она фиксируется в теле в виде физических проявлений. Поэтому эмоции – это очень важное звено, которое соединяет наш разум и тело. Например, если эмоция негативная, то в соответствующей области тела могут появляться болевые ощущения, которые при длительном повторении переходят в различного рода болезни, и очень важно научиться управлять своими эмоциями, чтобы иметь здоровое и красивое тело, полное жизни и энергии. Поэтому в данном разделе будем работать с эмоциональными переживаниями. Кстати, с энергией тоже начнём знакомиться – с энергетической структурой человека относительно эмоций, а также научимся замечать каналы утечки энергии, блокировать эти каналы и восполнять жизненные силы. Научимся наблюдать, осознавать себя, свои эмоции, и управлять ими.

Тело – это основа существования, поэтому очень важно научиться сохранять молодость и здоровье, а при необходимости – научиться возвращать их в исходное состояние. Если тело хандрит и даёт сбои, то о каком созидании и планировании счастливого будущего может идти речь: тут бы болеть перестало хотя бы!..

Поэтому в данном разделе разберём основы, благодаря которым вы быстро сможете вернуть здоровье, бодрость, и приступить к омоложению организма. Познакомимся с различными приёмами и техниками расслабления, омоложения и восполнения энергии тела и духа.

Здесь поговорим о том, как взаимодействовать с основными составляющими целостности человека: Дух-Душа-Тело, как быть максимально продуктивным со здоровым телом, как получить много радости, энергии и жизненных сил. Познакомимся с невероятными фактами, научными и моими личными исследованиями человеческих возможностей, которые вы тоже сможете встроить в себя и свою жизнь. Разберёмся в том, как настроить самодисциплину, как перестать откладывать важные дела на потом, как организовать своё время, спланировать своё будущее, поставить «самосбывающиеся» цели и ДЕЙСТВОВАТЬ в соответствии с намеченным планом и поставленными целями.

Помимо этого, в данном разделе будут описаны дополнительные техники и методики для практического выполнения и тренировки навыков, в соответствии с полученными знаниями и осознаниями предыдущих разделов. Также здесь вы можете опробовать на себе множество различных приёмов по одной и той же теме и выбрать наиболее подходящие именно для вас, чтобы потом встроить их в своё расписание и перевести в разряд бессознательных привычек.

Действуйте, внедряйте и конечно же – процветайте!

Вам предстоит познакомиться с самим собой. Это будет яркое и увлекательное путешествие – так перестаньте же медлить, скорее переходите к следующему разделу!

Давайте протестируем себя и попробуем поискать себя среди предложенных ниже мыслетипов. Пожалуйста, будьте максимально честны с собой! Никто, кроме вас не будет знать ваш ответ, но умение находить свою точку «А», – это половина успеха в направлении достижения точки «Б».

Только поняв, где вы находитесь в данный момент, вы сможете принять решение о том, что с этим делать и начнёте двигаться дальше. Если не научиться честно признаваться себе в том, как обстоят дела на самом деле, можно так навсегда и остаться в окружении иллюзий, надеясь на лучшее и ничего не получать от жизни.

1. Нытик Позиция жертвы. У них все виноваты, жалуются на судьбу, на людей, на мир. Все было бы иначе если бы… Живут в постоянном Дне сурка, смотрят сериалы и новости.

2. Судак. Считают себя очень позитивными. Но собираются и обсуждают тех, кто на их взгляд поступает глупо, обсуждают нытиков, и всех остальных, сокрушаются о том, как можно быть таким тупым, тем самым поднимая свою самооценку на фоне других. Они знают всё о том, что нужно делать, однако у них постоянно нет времени на то, чтобы начать заниматься собой, или важными делами, которые реально продвинут их вперёд и приведут к успеху их работу, отношения и жизнь в целом.

3. Студент. У них много знаний, но… горе от ума. Постоянно учатся, коллекционируют знания, высшие образования, копят терабайты информации, но ничего с этим не делают и ничего не применяют. Тешат себя мыслями о том, как много всего знают, какое количество книг прочли, сколько вебинаров и семинаров посетили, и сколько ещё предстоит прочесть и прослушать… Зачастую – бедные и обездоленные люди.

4. Самурай. Часто это скептики-трудоголики. Они не верят в высшие силы, не верят в магию, целительство. Ставят перед собой цель – и прут напролом, работают сутки напролёт, часто жертвуя здоровьем, отношениями, дружбой, идут по головам в итоге достигают цели, но почему-то чувствуют себя несчастным ребёнком с конфетой в руках. Страдают от нервных расстройств, бессонницы, лечат хронические болезни, нервничают по любому поводу и продолжают «пахать», находя в этом отдушину. Чётко знают, что возможно, а что нет. Для них возможно только то, во что верят, а верят они только в то, что не выходит за рамки их мировоззрения.

5. Мыслитель. Это люди в поиске смысла жизни и своего предназначения. Это продвинутая версия Студента. Он всё знает, всё понимает, любого может научить как жить, что ему делать, что у него не работает. Любят философствовать и учить других. Пробовали кучу разных методик для успеха, но так и не выбрали для себя ничего идёт в поисках новых. Постоянная расфокусировка на разных направлениях отнимает у них львиную долю энергии, поэтому всё постоянно откладывается на потом, начатые дела не доводятся до конца. Встречаются и случаи создания желаемого будущего данной группой; чаще это происходит кратковременно и спонтанно, а потом снова следует откат.

6. Зубр. Это люди, которые научились сочетать в себе напористость, целеустремлённость и гармонию с равновесием. Люди, которые берут ответственность на себя за свою жизнь и жизнь своих близких, понимают, что всё в жизни зависит только от них. Они умеют планировать, прогнозировать, и следовать намеченному плану, делегируют важные дела другим, чтобы освободить время для саморазвития, отдыха, верят в высшие силы. Желаемое будущее создают чаще неосознанно. В поисках счастья и гармонии X бросает то в сторону Самурая, то Мыслителя. Они догадываются, что есть Третье направление – внутрь себя, но страхи и убеждения порой остаются непреодолимы, из-за чего данный тип может откатиться к группе Студент, иногда на годы, и потом, проснувшись, снова становятся на путь Зубра.

7. Мастер. Человек, осознающий себя в каждый момент времени, живущий в осознанной реальности здесь и сейчас. Имеет целостное и полное осознание природы реальности. Умеет управлять своим разумом душой (эмоциями) и телом. Скорость создания желаемого будущего может занимать от нескольких недель до нескольких часов, а порой и минут. Способен обнаружить свои ограничивающие убеждения и в тот же момент глубоко их прорабатывать, избавляясь от них навсегда. При общении с людьми может пропускать через себя их боль и негативные переживания, преобразовывая в собственный опыт и знание – напрямую, без необходимости проживания этого в собственных реальных событиях, при этом помогая и собеседнику трансформировать эти его переживания в опыт и знание.

8. Гуру. Человек достигший просветления. Максимально осознаёт себя и окружающее его пространство каждую секунду времени. Может мгновенно материализовать желаемое. Обладает сверхспособностями (по меркам обычного человека). Скорее всего, такие люди есть, об этом имеются упоминания в некоторых источниках, я лично пока не знаком ни с одним из них.