Приведем пример из жизни. Мария, еще несколько лет назад, до болезни, была жизнерадостным, открытым человеком. Она работала в отделе кадров одной крупной компании, была замужем, любимой дочери было 6 лет. Однако жизнь перевернулась, когда женщина серьезно заболела. Врачи долго не могли поставить диагноз, и Марии пришлось несколько месяцев пролежать на больничной койке, в ожидании вердикта.

Постоянные боли, стресс, капельницы, уколы, переливания крови- все это превратило молодую женщину в уставшую, ворчливую, вечно недовольную «старушку». Она постоянно причитала о том, как несправедлива к ней жизнь, как тяжело ей живется, как она страдает, как она измучена, и о том- как ей все надоели, какие все к ней невнимательные, какие они бесчувственные эгоисты и пр. Стоит отметить, что родные Марии- прекрасные люди, и их, объективно, нельзя было упрекнуть ни в бессердечности, ни, тем более, в безразличии к любимой матери, дочери, жене.

Они понимали, как тяжело Марии, и потому, не договариваясь между собой, молча сносили ее претензии. Однако, к великому счастью, врачи пришли к единому мнению: смертельного заболевания у Марии нет, редкая форма сахарного диабета, с которым, при соблюдении определенных правил, можно прожить долго и счастливо.

Родные вздохнули, и надеялись, что вскоре больная придет в норму, станет прежней- любящей, заботливой, веселой. Однако ничего подобного не произошло. «Маска жертвы», которую на время лечения примерила на себя Мария, стала ее частью.

Тем более, что не все было благополучно- ведь серьезный диагноз будет сопровождать ее всю жизнь! А это- опять страдания, муки, боль, усталость и пр. Как же ей быть счастливой? Она ведь говорила, что кругом- одни эгоисты! Как можно требовать от нее «быть веселой» в такой момент? И прочее.

4) Тяжелая физическая травма, полученная в результате несчастного случая. Важно отметить, что люди с врожденными физическими увечьями, если они росли в «правильной» атмосфере (например, родители не относились к ним, как к больным, и требовали выполнения посильных обязательств), то они редко ставят себя в позицию жертвы, напротив, воспринимают себя полноценными, здоровыми, и даже счастливыми.

По крайней мере, им непривычно жаловаться окружающим на свое несчастье, сетовать на то, как трудно им приходиться. Конечно, этому, казалось бы, есть логическое объяснение – люди, рожденные с серьезными физическими отклонениями, не представляют себя другими, ведь они никогда не видели себя такими, как все.

И напротив, люди, которые, став жертвами несчастного случая, получили серьезные физические травмы, находятся в состоянии глубочайшего стресса, потому что никогда не представляли себя в роли инвалида. А это случилось- и именно с ними. Почему? В чем они виноваты? Почему судьба так жестока? такие вопросы, не прекращаясь, сыпется из уст больного. Он не сможет смириться со случившимся, будет искать виновных.

Например, человек, который пострадал в ДТП, будет винить других водителей на дороге, инспекторов ГИБДД, «скорую» помощь, которая, приехав на 30 минут раньше, возможно, спасла бы его ноги…Близким людям придется тяжело. Неизвестно, сможет ли пострадавший, пережив самые острые стрессы, вернуться к прежнему себе. Или останется в позиции жертвы еще на многие годы, постоянно вспоминая случившееся, ругаясь на жизнь, жалуясь на свое безысходное положение.

Некоторые согласятся, что эти люди имеют право жаловаться и обвинять окружающих. Возможно, в этом есть доля истины. Однако та «жертва», о которой мы говорим в рамках нашего пособия, к счастью, редко становится таковой по причине болезней или несчастных случаев. Это предопределяется менее объективными, более субъективными, психологическими причинами. Такими, например, как следующая.

5) Потери в разных сферах жизни – материальной, финансовой, эмоциональной. Сразу определимся, что к таковым событиям мы относим- смерть близкого человека, предательство близких людей, измены супруга, воровство, банкротство, вынужденный отказ от любимой работы и пр.

Но давайте по порядку. Человек- существо социальное и разумное. Потому он и стремится вытроить свою жизнь таким образом, чтобы в ней все гармонировало друг с другом – семья, работа, друзья, увлечения и пр. У каждого из нас свой заведенный, стабильный порядок жизни. Даже если он кажется противоположным этому, например, когда неженатый молодой человек сам не знает, где проснется следующим утром. Для него это норма, это обычное явление, в порядке вещей.

Как для другого, скажем, каждое утро начинать с завтрака со своей любимой женщиной, или со звонка лучшему другу, или с приказов своему дворецкому. Для каждого из этих людей – это привычно. Однако судьба распоряжается иначе, и порой, не щадя даже самых смелых, добрых и красивых, она разрушает этот самый заведенный годами порядок жизни.

А это – стресс, сильный и серьезный, с которым может справиться далеко не каждый. Давайте сначала о том, что происходит, когда разрушается «семейный порядок». Безусловно, самое страшное- это потерять любимого человека. Навсегда. Смерть способна надломить многих, сделать из сильного- слабым, из уверенного- безвольным, из лидера- жертву.

На одном из психологических форумов специалисты пишут: «Когда человек теряет близкого, вполне естественно, что он страдает. Страдает по многим причинам. Это и скорбь по тому человеку, любимому, близкому, родному, с которым он расстался. Бывает, что жалость к себе душит того, кто потерял опору в человеке, ушедшему из жизни.

Это может быть чувство вины из-за того, что человек не может отдать ему то, что хотел бы отдать или задолжал, потому что не считал нужным в свое время делать добро и любить. Есть люди, которые замыкаются в себе и концентрируются на этой потере. Они в себе эти чувства как бы нагнетают, и не могут остановить поток страдательных эмоций».

Так человек осознано занимает позицию жертвы. Он плачет, причитает, страдает, упрекает Бога в том, что он забрал его близкого человека. Безусловно, в первое время (недели и даже месяцы), такое поведение горюющего естественно, однако боль со временем утихает, а человек так и продолжает жить в позиции жертвы. Любые замечания на этот счет от окружающих воспринимаются болезненно: «Я потерял самого любимого человека, а вы хотите, чтобы я прекратил рыдать?», или «Да, прошло 2 года, и что? Боль не уйдет никогда, я это знаю, и уже смирился с этим» и пр.

Приведем пример из жизни. Степан- выпускник института, рассудительный, образцовый молодой человек. От сверстников его всегда выгодно отличала сила воли, мужественность, стойкость, умение правильно вести себя в любой, даже экстремальной, стрессовой ситуации. Эти качества сводили сума много девушек, однако Степан их сторонился не потому, что был в кого-то тайно влюблен, а потому, что считал неправильным использовать сокурсниц в «личных целях».

Хотя некоторые девушки были бы не против такого «использования». Впрочем, такая возможность у них вскоре появилась. У Степана внезапно умерла мама. У 45-летней здоровой женщины случился инфаркт. Это было шоком для всей семьи, однако все, кроме молодого человека, смогли пережить горе. По началу, в период похорон, поминок, он вел себя очень сдержано. Общался с друзьями, которые пришли его поддержать, сам занимался организацией посмертных процессов.