В любой момент ты можешь себя и погладить и ущипнуть и взбодрить и отругать и все это ты делаешь сам с собой.

Однако, делаешь так (по привычке) как когда-то это делали с тобой другие.

Если поднять воспоминания реальных отношений, начиная с родителей и исследовать эти внутренние поведенческие реакции, постепенно перед тобой возникнет образ Другого.

Твой внутренний образ Другого, который синтезировался из всех тех других, с которыми ты когда-либо взаимодействовал.

Этакая отдельная личность в тебе – представительство Другого в едином образе.

Очень полезная штука этого Другого в себе обнаружить и исследовать.

И, знаешь, важно, чтобы внутри тебя был ты (твое Я) и равный адекватный Другой, а то ведь бывает так, что от Я там одна козявка и все занято Другим, а бывает, что для того самого Другого места совсем не осталось.

Первый вклад в образ Другого как раз отношения с мамой, те, самые первые младенческие и конечно дальнейшие, но постепенно к ним добавляется фрагменты от папы, тети, дяди, дедушки, бабушки, и всех, всех, всех, прям по Виини Пуху.

То есть, если историю вышеуказанного персонажа использовать как метафору, то на этом примере становится понятно, что Другой Винни Пуха содержит в себе Сову, Тигру, Кенгу, ослика Иа и всех, всех, всех героев книги.

И, представь, просыпаешься ты утром и солнце в окно и сразу с утра, настроение супер! И ты счастливый прыгаешь с кровати «ЕЕЕ-ХЕ-ХЕЙ!», радуясь новому дню и вдруг понимаешь, что это вроде бы ты (в нашем примере Винни Пух), а вроде и нет, потому, что поведение это больше напоминает Тигру.

А потом идет вприпрыжку на работу с мыслями «буду сегодня Тигрой» и возвращаешься с нее уже совсем другим – с понурой головой, смирившийся с рутиной и вместо задорного приветствия соседу, отвечаешь на его вопрос о том, как прошел твой рабочий день: «Спасибо, мне уже посчастливилось…».

В общем, ни медведь ты совсем и полосок у тебя нет, как положено тиграм, зато всем своим поведением ты напоминаешь ослика Иа.

И вот вопрос, как же ты, весь из себя медведь (явный любитель меда и поспать) вдруг начинаешь себя вести то, как тигр, а то, как осел?

Все дело в том, что эти осел, тигр и компания – твой Другой и он вроде бы один, а вроде бы и нет.

Вот так и вылезают из нас разные наши части, хотя суть-то медвежья (не забывайте, мы рассматриваем ситуацию на примере Винни Пуха!).

Как же жить с таким зоопарком внутри?

Просто, если вспомнить, кто главный, а в названии книги так и указано «Винни Пух и все-все-все», то есть есть наше подлинное Я (Винни Пух) и есть все остальные и их много.

Причем, отношения у Винни Пуха с этими всеми разные, потому, что все-все-все разные, но между Винни и всеми стоит «И», а не или.

Таким образом, если Винни Пух, ой, человек, хорошо понимает себя, то в его пространстве есть разные другие и он с ними, а не против них.

Это в гармоничном случае, но бывает иначе.

В этом случае возникает внутриличностный конфликт между собой и другими.

Обычно в этом случае или «я-плохой» или «другие плохие».

В особо критических случаях плохо все и все.

А причину я назвала выше – отсутствие доверия себе, другим и миру.

Таким образом, первый и самый близкий человек, которому важно научится доверять – это вы сами, потому, что если вы себе не доверяете, то порядок навести в собственном сказочном зверинце, не сможете.

Так, первая задача, найти образ себя, дать себе любимому то, чего реальные другие не смогли.

Вторая, очень сложная, – понять и простить тех самых других, кто ну, не совсем справился или не дал, или дал не то, или обещал, но не дал.

Постепенно, изучая своих тигр, ослов, зайцев, поросят, ты начнешь понимать, что каждый из них мог дать, только то, чем сам обладал, и совсем не то, что ты надеялся получить или он пообещал сгоряча.

Чтобы это понять, давай на примере героев истории про Винни-Пуха посмотрим, а кто из них и что может дать и исходить будем из тех качеств, которыми герои обладают (то, что у них есть) и заодно посмотрим на противоположную сторону (чего от них ждать не стоит).

Тигра привнесет в вашу жизнь шум, бум, таратрам и веселье и вероятно много чего наобещает, но вот ждать ответственности и серьезности от этого персонажа не стоит.

Иа – скрупулезно и вдумчиво будет опускать и поднимать лопнувший шарик из горшка, выводя очередную гипотезу («он и входит и выходит») о преимуществах лопнувшего шарика, но если твое настрое далеко от философского и тебе нужна подзарядка, то лучше иди к Тигре.

Пятачок – впечатлительный и вечно следующий за тобой, самый близкий и верный друг с тонкой душевной организацией, не смотря на то, что с виду свинья (то есть поросенок), не лишенный логики в отличие от своего предприимчивого и импульсивного друга, но очень нерешительный и даже трусливый.

Кенга – мать во всех смыслах слова! Но, иногда слишком заботлива.

Крошка Ру – сущее дитя и ждать от него нужно не больше, чем от ребенка.

Сова – воплощение мудрости и… занудства. Всегда поможет, подскажет, проанализирует, сделает вывод (этакий пернатый Шерлок Хомс), но кроме прочего грешит надменностью в связи с высоким уровнем интеллекта, чем напоминает Кролика.

Кролик – эрудит, умник, но еще и «училка» с высоким уровнем терпения, часто догадывается о том, что думают / хотят другие, даже если они сами об этом не догадываются.

Надеюсь, мой дорогой читатель пример исчерпывающий.

А теперь представь, что с малых лет ты общался с такими реальными персонажами и, твоя мама очень напоминала Кенгу или Сову, отец Тигру, а брат или сестра были суть Пятачок. Плюс ты читал книжки и не только про Винни Пуха и все, что тебя окружало и оседало в твоей голове, а иногда прилетало и по мягкому месту сформировало в тебе этого самого Другого.

К счастью, в зрелом возрасте у нас появляется возможность выбирать, во-первых себя, а во-вторых, другого.

Как я уже написала выше, все начинается с доверия. Тебе просто необходимо (научиться) доверять себе, другим (не идеализируя и не ожидая то, чего не может быть от них) и миру, как месту, где разлиты возможности, с учетом того, что Тигра увидит в нем для себя свои возможности, а Кролик – совершенно другие.

Итак, когда ты доверяешь себе, у тебя есть шанс найти себя того, кто ты есть и увидеть себя не только глазами Кролика, который убежден, что «Кто-то слишком много ест!» и перестать оправдывать заумные фразы Совы собственной безмозглостью.

Затем, у тебя появится шанс увидеть свое окружение без прикрас и принять его таким, без ложных ожиданий и это значит, что ты избежишь разочарований, ибо разочаровывается тот, кто очаровывается.

А еще, когда ты научишься доверять всем своим частям и отделишь себя от других, не противопоставляя себя им, ты точно поймешь кто ты.

Тут не плохо бы вспомнить к чему у тебя лежит душа, свои склонности и таланты, а они, уж поверь, точно есть!

Вот Винни Пух, например, даже если нарисует себе полоски, не станет Тигрой, а если приделает крылья, вряд ли станет Совой, так и ты, и я, можем рядиться в разные одежды, но никогда не сможем скрыть за ними свою подлинность.

Но зато ни у кого, так не развита чуйка на мед, как у Винни Пуха!

Понимаешь, о чем я?

Очень важно знать не только свои слабости, но и свою силу! Ведь именно она дает нам внутренние опоры.

А теперь смотри, есть в мире Винни Пуха еще один, неочевидный Другой, тот самый обобщенный из множества.

Это – пчелы!

И это именно они труженицы делают мед, который так любит ленивый мишка.

И на первый взгляд, согласно сюжету истории, это самые страшные враги нашего медведя, да вот только без них меда нет и нет медведя соответственно.

И тут мы подбираемся с тобой к образу, который представлен в нас как некий враг, правда до определенного момента, пока не произойдет интеграция важной составляющей врага (трудолюбие пчел).

И путь в Тень сложен и тоже требует колоссального доверия, доверия пути.