2. Скрытность и эмоциональная холодность.

Здесь следует помнить, что в любых отношениях люди привыкают друг к другу, что ведет за собой снижение остроты эмоций. После того, как гормональный шторм, сопровождающий влюбленность, переходит в гормональный штиль, партнеры начинают жить, как будто прозрев. Романтика сменяется бытом, цветы — купленным в магазине хлебом. И этот этап совместной жизни можно принять за эмоциональную холодность. Зачастую именно эти перемены на данном этапе могут повлечь за собой поиск другого человека, способного дать эмоциональную и гормональную встряску. Не стоит путать такой период с настоящим знаком-проявлением. В случае измены партнер охладевает к тебе и на уровне слов, и на уровне вызываемых в нем тобой эмоциях, он не делится своими переживаниями, не говорит с тобой о своих чувствах. При ссорах партнер может замыкаться, отгораживаясь стеной непонимания. Не пытается решить возникшую проблему, использует формальные отговорки и торопится завершить разговор. Кроме этого, уменьшается количество обсуждаемых тем и интересов. Если раньше вы могли часами обсуждать совместные планы, масштабы пандемии, троюродную тетку Тамару и друга-неудачника, который никак не может найти себе пару, то теперь партнер не проявляет интереса к вашим планам/темам и не раскрывает своих.

3. Уменьшение тактильного контакта.

Конечно, в любых отношениях со временем количество прикосновений между партнерами будет постепенно уменьшаться. На этот показатель влияет так называемый язык любви, один партнер именно так выражает свою привязанность, другой партнер использует другие языки: слова, подарки и др. Но во всех случаях это уменьшение будет происходить последовательно и планомерно. Зачастую после измены партнер резко сокращает тактильный контакт, может начать дистанцироваться, перестать брать за руку, избегать инициативы для объятий и поцелуев, отворачиваться в кровати.

4. Как продолжение предыдущего признака — уменьшение количества сексуальных отношений или прекращение их между партнерами.

Количество, качество, отдача человека — все меняется. Причиной может быть не только измена, но и различные заболевания, хроническая усталость и продолжительный стресс. Если исключены все вышеперечисленные факторы — у меня для тебя плохая новость. Женщина, так же как и мужчина, может оттягивать возможность контакта, ссылаясь на усталость, загруженность или головную боль. При попытке разжечь прежний огонь можно столкнуться с раздражением и агрессией.

5. Партнер начинает менять отношение к своей внешности.

Вспоминается мем, где показана девушка «вся при параде», стильно одетая, накрашенная, эффектная, с подписью «Без отношений», и рядом фото с этой же девушкой в «трениках», слегка помятая, с гулькой на голове, без макияжа, с подписью «В отношениях». И у этого мема полно аналогий в обычной жизни. Действительно, и мальчики, и девочки в отношениях начинают расслабляться, менее критично относиться к недостаткам своей внешности. Кто-то совсем перестает за собой следить, придерживаясь логики «Меня и таким любят». В ситуации измены все может кардинально измениться, особенно это сильно заметно у мужчин. Неряшливый муж, предпочитающий спортивный или городской стиль одежды, вдруг начинает надевать рубашки на встречу с друзьями, менять парфюм и прическу, долго прихорашиваться перед выходом. Женщина покупает новое эротическое нижнее белье, меняет прическу и обновляет гардероб на более женственный и сексуальный. Если подобное не съемки программы «Перезагрузка», «Снимите это немедленно» или «Модный приговор», это может быть ярким сигналом измены.

6. Изменение области интересов.

Если твой партнер любитель острых ощущений или новых впечатлений, часто меняет свое хобби или является увлекающимся импульсивным человеком, то можешь пропустить этот пункт. Важно вспомнить про третий принцип еще раз: рассматривай изменения. Если в базовую линию поведения не входят вышеперечисленные поведенческие особенности, то резкая смена сферы интересов при отсутствии внешних объективных изменений (смены работы, переезда и тому подобное) может быть признаком измены. Часто это связано с появлением другого партнера, который увлекается чем-то, чем начинает интересоваться и изменщик. Им движет желание «быть в теме», понравиться и заинтересовать нового партнера.

7. Внезапное появление ничем не обоснованной ревности.

Это интересный сигнал и свидетельствует он о том, что здесь начинает работать такой механизм психологической защиты, как проекция. Когда партнер знает, что его «рыльце в пушку», он бессознательно начинает переносить свои ожидания и желания на поведение другого партнера. И тогда он пытается найти в его поведении элементы, указывающие на измену. Также речь может идти и о банальной стратегии конфликтного поведения, когда лучшая защита — это нападение.

8. Увеличение критики и упреков по отношению к партнеру.

То, что ранее вызывало улыбку и умиление, вдруг начинает вызывать у партнера раздражение и агрессию. И разговор здесь не о периоде притирки. Люди так устроены: совершая какие-либо социально неодобряемые действия, они начинают искать оправдания этим действиям в других людях, в обстоятельствах, в окружающем мире. После измены чувство вины ищет выход и находит его в найденных недостатках, трансформируясь в поиск причинно-следственных связей. «Я не виновата, он перестал уделять мне достаточно внимания. Мне пришлось искать его в другом месте». Голос совести неверный партнер пытается заглушить поиском несовершенств своего партнера, и, как правило, находя их. Не торопись приписывать этот знак партнеру, если он часто выражает свое недовольство окружающим в силу своего характера, психотипа или жизненных обстоятельств.

9. Уменьшение количества вкладываемых ресурсов в отношения.

Здесь впору вспомнить фразу: «Куда внимание — туда и рост». Вкладываемые партнером материальные, эмоциональные, временные ресурсы резко сокращаются. Они перенаправляются к другому источнику, так как новые отношения и связи требуют вложений. Копилка отношений наполняется только одной стороной. Сначала это не так заметно, но со временем сложно равномерно распределять внимание на двух партнеров. Закономерно у обманутой стороны начинают появляться вопросы, а после в отношениях увеличивается количество обид, ссор и скандалов.

10. Увеличение времени, проведенного врозь.

Это могут быть длительные командировки, затянувшиеся встречи с друзьями, увеличение частоты отъездов и «срочных» дел, которые необходимо решить быстро и без твоего участия. Этот сигнал проявляется и в желании партнера иногда отдельно отдыхать, даже ездить в отпуск. Так, неверный муж с удовольствием отправляет жену с ребенком в отпуск одних, или жена-изменщица ждет командировок мужа и иногда уезжает на выходные к подругам/родственникам.

Перечисленные знаки могут встречаться все вместе, но чаще только какая-то часть. В моей истории их было около 50 %. Но если ты обнаружил больше 4 знаков, есть смысл присмотреться внимательнее к поведению партнера, обсудить возможные изменения, узнать о контексте (работа, стресс и так далее), который тебе неизвестен и который мог повлиять на появление этих знаков.

Задание для самостоятельной работы: подумай, какие еще поведенческие признаки могут свидетельствовать о неверности.

Резюме

Детекция лжи полна мифов, легенд и домыслов. Она не так проста, как кажется на первый взгляд, и требует ряда компетенций и качеств. И если ты будешь пользоваться всеми теми принципами и информацией, изложенными в книге, ты научишься верифицировать ложь эффективно и объективно. Чтобы каждый раз не возвращаться к страницам глав, составила для тебя небольшой чек-лист действий и схему движения, начиная от возникшего вопроса до получения признания.