Таким образом, психотерапия и социотерапия (так же, впрочем, как фармакотерапия, трудовая терапия, терапия занятостью и др.) не могут рассматриваться альтернативно в системе реабилитации контактантов Они составляют единый комплекс психосоциальных методов, сочетанное применение которых на клинически дифференцированной основе является решающей предпосылкой достижения эффективного социального и трудового восстановления контактантов и оптимизации их личностного развития. Можно говорить лишь о смещении акцента в сторону психотерапии на различных этапах реабилитации. (Голованчикова И. А. Основы психотерапии)

Группа самопомощи контактантам

Предлагаю создать в Москве специальную «Группу самопомощи контактантам», проводить примерно раз в неделю регулярные собрания, проходящие в спокойной, дружелюбной, совершенно неофициальной обстановке, где люди могут свободно общаться, составляют важное направление в работе с контактантами. Невозможно переоценить важность этой группы для контактантов. Обычно эти люди остро чувствуют отчужденность в обществе, среди друзей, в семье — они не могут поделиться переживаниями, которые для них — главное в жизни, опасаются насмешек, недоверия, неприятия. В группе, среди «своих», контактанты перестают чувствовать себя изгоями, они могут узнавать «свежие уфологические новости» от недавно переживших похищения, обмениваться идеями, навеянными их необычным опытом.

В России такой группы самопомощи контактантам пока нет. Единственная организация, занимающаяся реабилитацией контактантов — это Институт послеконтактной реабилитации (ИПР) ректор В. М. Привалова при Академии информациологической и прикладной уфологии (АИПУФО). Я предлагаю создавать в Москве группы самопомощи контактантам, для их реабилитации, в том числе ввести телефон доверия для контактантов. «Тематический план группы самопомощи» я представляю таким образом:

Тематический план группы самопомощи

Задачи

Когда группа начинает работать, важно уяснить, каковы ваши мотивы и чего вы надеетесь достичь в ней. Цели были и остаются такими:

— быть услышанной, понятой и признанной;

— делиться знаниями с другими, находящимися в подобных обстоятельствах, и таким образом выяснять значение похищений или телепатических контактов;

— снижать страх, окружающий контактерстве;

— находить способы спокойной жизни с этим переживанием;

— привлекать семьи и друзей к решению их проблем.

Мотивация участия

Также важно для членов группы иметь ясное представление о целях их участия в группе самопомощи. Они могут быть разными, но обычно участник преследует такие цели:

— обретение уверенности;

— выход из изоляции;

— возможность говорить о контактах;

— найти товарищей, которые понимают это переживание;

— учиться у других;

— найти поддержку;

— научиться справляться с переживанием контактерства;

— изучить себя с помощью других;

— познакомиться с разнообразием индивидуального опыта;

— научиться тому, как обсуждать спорные вопросы в семье и с друзьями.

Открытость

Группы самопомощи контактантам существуют исключительно для тех, кто сам пережил контакт с НЛО. Это — открытая группа для всех тех, кто пережил контакт с НЛО; другими словами, любой кто пережил контакт, может присоединиться в любое время, а группа продолжает работать. Количество участников меняется: есть ядро постоянных членов, случайные посетители и участники, приходящие от случая к случаю. Внутри группы — огромное разнообразие взглядов и познаний от контактов с НЛО до контактерства с астральными сущностями. Несмотря на это, я нахожу, что люди будут с готовностью общаются друг с другом, и предполагаю, что результаты будут хорошими.

Методика проведения встречи

При проведении групповых встреч должны быть учтены многие элементы. Если присутствуют новички, каждый представляется и говорит что-нибудь о своем прошлом и настоящем опыте контактерства: когда и как это началось? какова была тогдашняя ситуация? как это развивалось? каким образом это улучшалось или ухудшалось? Применялось психотерапия? обращались ли за помощью и получали ли ее? какова ситуация в данное время?

Должны быть также удовлетворены потребности и ожидания вновь пришедших, а это означает, что когда присутствует значительное число новых членов, то время для представления каждого сокращается. В таком случае участники с самыми длинными историями контактов дают общий обзор за последние месяцы. Преимущество состоит в том, что у них есть возможность «выпустить пар» и поднять беспокоящий их вопрос. Всегда оставляется время для отражения положения в группе и рассмотрения текущих вопросов, так что у людей есть возможность более подробно описать срывы или трудности и сказать, чем группа может помочь им.

Темы

Несколько примерных вопросов, которые могут возникнуть:

— контактерство и работа;

— контактерство и повседневная жизнь в обществе;

— контактерство и интимные отношения;

— контактерство и занятия в свободное время;

— контактерство и сосредоточение;

— контактерство как препятствие на пути к успеху;

— личный опыт контактерства;

— жизнь с человеком, контактерство.

Домашняя работа

Невозможно все охватить на занятиях в группе. Участники будут также часто выполнять дома упражнения, основанные на данных им указаниях, а затем обсуждать их в группе. Вот примеры таких заданий:

— найдите цитаты в книгах, поэмах или песнях, особо интересные для вас и которые вы находите вдохновляющими или полезными;

— оценочное упражнение: выразите ваш опыт участия в группе с помощью рисунка;

— обзор книги или фильма;

— опишите положительные черты вашего характера;

— напряжение и расслабление: что они значат для вас и как вы их ощущаете.

Завершение

Перед окончанием встречи некоторое время должно быть посвящено следующему:

— Планирование: коллективное решение о теме для обсуждения на следующей встрече. Это влечет за собой установление приоритетов.

— Оценка: что люди извлекли из обсуждения, как они относятся к тому, что имело место.

Искусство ведущего дискуссию

Наиболее важные из них таковы:

— искусство слушать;

— способствовать дискуссии, например, правильно ставя вопросы;

— устанавливать, правильно ли один человек понял другого;

— объективно наблюдать за процессом, происходящим в группе;

— при необходимости исследовать чувства;

— устанавливать ограничения;

— обращать внимание на бессловесные сигналы в группе;

— оценивать ситуацию в группе.

Эти способности полезны в любых дискуссионных группах. Я полагаю, что ведущему дискуссии в группе контактерства необходимо самому научится признавать этот опыт и жить с ним. Все равно важно, конечно, иметь доскональное знание феномена контактерства. В частности, ведущий должен быть знаком с имеющейся литературой по этому вопросу, как написанной с позиций исследователей этого феномена, так и с точки зрения тех, кто предлагает альтернативы. Существенно быть полностью знакомым как с опытом страдающих, так и со взглядами тех, кто предлагает помощь. Он должен также иметь желание посещать открытые дни и конференции, посвященные контактерству или уфологии. Короче, его знание контактерства должно быть намного шире его личного опыта.

Дополнительные обязанности

Быть специалистом по ведению дискуссий — это намного больше, чем просто вести дискуссии, это тяжкий крест. Опыт показывает также важность следующих задач:

— организация группы; это может включать отыскание помещения для встреч;