3. Развитие творческого мышления и решение проблем: арт-терапия может помочь развить творческое мышление и способность находить нетрадиционные решения проблем. Люди могут использовать художественные средства для исследования иллюзий, нестандартных сочетаний и форм, что может укрепить их способность мыслить вариативно и гибко.

4. Восстановление после травмы: арт-терапия может помочь людям восстановиться после травматических событий, таких как физическое или эмоциональное насилие, потеря близкого человека или авария. Творческий процесс позволяет им выразить боль, горе и трауму, посредством чего может происходить их исцеление.

5. Развитие самооценки и уверенности в себе: арт-терапия может помочь людям повысить свою самооценку и уверенность в себе. Через создание произведений искусства они видят свои достижения и могут почувствовать себя гордыми и ценными.

6. Развитие социальных навыков: групповая арт-терапия может помочь улучшить социальную и коммуникативную компетенцию. Участники узнают о взаимодействии с другими людьми, умении слушать и быть внимательными к чужим мыслям и чувствам.

7. Саморефлексия и самопомощь: арт-терапия может быть полезной для саморефлексии и личностного роста. При создании произведений искусства люди могут размышлять о своей жизни, опыте и ценностях, а также находить пути личностного развития и самопомощи.

В процесс арт-терапии входит несколько этапов:

1) Подготовительный этап.

На данном этапе происходит первая встреча с клиентом, знакомство, получение от него нужных данных и определение направленности для арт-терапии.

Далее разъясняется клиенту содержание, подходы и особенности арт-терапевтической работы, основные правила его поведения и тех возможностей для художественной экспрессии, которые могут быть использованы в полной мере при выполнении его работы.

В заключении контракта, регламентирующего общие цели и условия арт-терапевтической работы, устанавливается количество, частота и продолжительность занятий и другие моменты.

Переходя ко второму этапу, формируется «безопасное пространство».

2) Этап формирования отношений и начальная деятельность клиента.

Этот этап арт-терапевтического процесса связан с созданием психотерапевтического альянса и переходом клиента к изобразительной деятельности, в процессе которой начинает происходить начальное реагирование своих чувств, конфликтов, желаний, а также тех переживаний, которые отражают его отношение к происходящей деятельности, к психологу.

3) Этап развития отношений между психологом и клиентом и результативной творческой деятельности клиента.

Данный этап арт-терапевтического процесса связан с укреплением психотерапевтических отношений, консолидацией личности клиента. Развития отношений между психологом и клиентом происходят постепенным переходом от хаотичного поведения и изобразительной деятельности клиента к созданию более сложной осознанной изобразительной продукции с пониманием её психологического содержания.

4) Завершающий этап.

Данный этап рассматривается как подведение итогов и оценки результатов психотерапии.

Начинающие психологи и психотерапевты предполагают, что арт-терапия в коррекции тревожности младших школьников завершится довольно гладко в то время, когда сам клиент решит все свои проблемы и научится самостоятельно справляться с новыми возникающими трудностями. К сожалению, это происходит не всегда самостоятельно. Но происходящая работа в арт-терапии всегда представляет собой компромисс между ожиданиями клиента и психолога или психотерапевта.

Так или иначе, психолог и клиент должны стремиться к тому, чтобы момент завершения был ими согласован и, чтобы арт-терапевтический процесс по коррекции не прекращался в одностороннем порядке, а также преждевременно, иначе может быть нанесён вред клиенту. При анализе результата творческой работы ребёнка важно учитывать атмосферу и контингент окружающих. Некоторые дети просят, чтобы их работы проанализировали сиюминутно, некоторые стесняются и просят, чтобы им дали оценку, когда никто не слышит. И тут можно найти компромисс для всех: подписать работы не именами, а цифрами. Педагог-психолог должен выписать тревожащие его элементы, цвет и расположение рисунка, а затем провести индивидуальную беседу с родителями и классным руководителем.

В настоящее время арт терапия очень популярное и распространенное направление в психотерапии и психологии. Применяется уже более ста лет для людей разных возрастов.

Этот вид психологического искусства включает разнообразные техники; используются многочисленные методики. Они помогают корректировать эмоции людей, борются с комплексами и внутренними зажимами.

Арт-терапия включает в себя когнитивно-поведенческую терапию и визуализацию.

Когнитивно-поведенческая терапия – метод, основанный на изменении негативных мыслей и установок, что помогает улучшить эмоциональное состояние и поведение человека. Визуализация – метод работы с воображением, позволяющий визуализировать желаемые результаты и направлять мышление в нужное русло. Эти и многие другие методы помогают улучшить самочувствие и настроение, преодолеть фобии, стресс, и многие другие состояния, когда психика находится на грани срыва. Однако, обращаясь к таким методам, необходимо помнить, что консультации специалиста – это лучший способ выбраться из трудной жизненной ситуации.

Арт-терапия – это метод психологической разгрузки и лечения, который использует художественные материалы, такие как краски, карандаши, глина, ткани и т.д. для выражения эмоций, мыслей и чувств. Данная терапия может быть эффективной, когда другие методы терапии не сработали, так как она позволяет работать с бессознательным уровнем восприятия и обработки информации.

С помощью различных методов арт терапии специалист прорабатывает имеющиеся проблемы. Какую именно выбрать методику для решения проблемы ребёнка, решает консультант. Здесь учитываются состояние человека, его возраст и ряд других факторов. Кому-то достаточно чтение тех или иных книг, кому-то прослушивание музыки, кому-то необходимо просмотреть определённые фильмы, спектакли, а кому-то необходимо активное творчество, создание композиций. Техника использования материалов тоже может быть индивидуальной.

Чаще всего профессионалы используют активные методы. В них выражается собственное «Я». Благодаря этим методам человек показывает свои ощущения, чувства, раскрывается и избавляется от комплексов.

Арт-терапия помогает рассказать о своей проблеме, о своём внутреннем состоянии. Когда дети маленькие, они зачастую еще не умеют выражать свои эмоции словами. Это может быть особенно сложно в случае, если у ребенка есть проблема. Арт-терапия может помочь детям младшего возраста выразить свои чувства и эмоции через рисунки, игры и творческие проекты. В процессе работы с художественными материалами и инструментами дети могут осознать, что они чувствуют, и найти способ перенести свои чувства в мир визуального и символического языка. Когда ребенок видит, что его чувства были приняты и поняты, он может чувствовать себя более уверенно и устойчиво, а также начать работать над решением своих проблем.

В жизни маленького человека происходит множество перемен и познавательных новых ощущений. Для снижения негативного восприятия изменений в жизни необходимо применять арт-терапию. У школьников младшего возраста меняется режим дня, а это влечёт к стрессам. Чтобы их снизить специалисты прибегают к арт-терапии.

С учетом условий, в которых предполагалось вести работу, был разработан цикл психопрофилактических и развивающих занятий, который включал в себя, помимо собственно развивающих, и диагностическое занятие. В ходе диагностики были использованы тест «Несуществующее животное» по методике М. З. Друкаревича и тест «Дом – дерево – человек» по методике Дж.Бука. Целью проведения диагностического занятия была оценка эмоционального состояния учащихся. Кроме того, тест «Несуществующее животное» позволяет осуществить переход от привычного для детей изложения в вербальной форме к работе с образами.