• Не злоупотребляйте жидкостями, поскольку их чрезмерное количество приводит к уменьшению количества вырабатываемого молока. Определить необходимое количество жидкости вы можете по степени жажды и по количеству мочи.
• В период кормления грудью вы уже можете иногда позволить себе любимые сладости. Небольшое количество сахара не снизит количества молока. Но не стоит злоупотреблять сладостями, так как это перебьет ваш аппетит и вы не сможете полноценно питаться, а ваше молоко не будет содержать нужных для ребенка веществ.
• По этой же причине откажитесь от жареного картофеля, белого хлеба и других высококалорийных блюд.
Всегда смягчайте груди перед кормлением, отцеживая молоко руками или с помощью молокоотсоса. Мягкая грудь позволит ребенку легче захватить сосок с околососочным кружком, а молоко будет легче высасываться.
После кормления обязательно сцедите молоко из второй груди, если ребенок не высосал его до конца.
Можно использовать для смягчения груди ледяные компрессы, обмывание теплой водой. Некоторым женщинам помогает горячий душ.
Если с молоком у вас нет проблем, то носите бюстгальтер расстегнутым или вообще откажитесь от него. Тесный бюстгальтер в период кормления осложнит состояние при набухших и болезненных сосках, причиняя боль при сдавливании груди и соска.
КАК МОЖНО СМЯГЧИТЬ БОЛЕЗНЕННОСТЬ СОСКОВ ПРИ КОРМЛЕНИИ?
У женщин с нежными сосками часто возникает сильная боль при кормлении, так как соски могут растрескаться. Но эта боль со временем проходит, а сосок привыкает к своей «работе».
• Открывайте груди так часто, как это возможно. Воздушные ванны будут способствовать заживлению сосков.
• Не раздражайте соски одеждой или бюстгальтером.
• Избегайте употребления для смазывания сосков ланолиновых кремов и вазелина. Если ваши соски растрескались, то смазывание их витамином Е будет самым лучшим способом лечения. Знайте, что природа предусмотрела смазку сосков выделениями кожных желез.
• Нельзя мыть соски с мылом и протирать их спиртом. Это ненужная предосторожность, так как ваш ребенок обладает иммунитетом к микробам.
• Регулярно меняйте положение груди при кормлении. Нужно, чтобы сдавливались в разных плоскостях сосок с околососочным кружком.
• Начинайте кормление только в уравновешенном душевном состоянии.
КАКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ?
При том, что после стабилизации выделения молока и привыкания матери и ребенка к кормлению процесс кормления становится легким, у некоторых женщин возникают осложнения. К ним относятся:
Закупоривание молочных протоков
Иногда в период кормления женщины замечают покраснение кожи и болезненное увеличение соска, что вызвано скоплением избыточного количества молока в молочных железах и закупориванием молочных протоков.
Вы должны немедленно сообщить об этом своему врачу, который назначит вам лечение, пока это явление не развилось в воспалительный процесс.
Воспаление соска
Воспаление соска – очень серьезная проблема при кормлении грудью. Чаще всего она возникает через 10 дней после родов.
КАК ЛЕЧИТЬ ЗАКУПОРИВАНИЕ МОЛОЧНЫХ ПРОТОКОВ?
Активное сосание ребенком груди – лучший способ избавиться от этой проблемы.
Голодный ребенок сможет опорожнить грудь, ликвидируя тем самым закупоривание молочных протоков.
• Необходимо сцеживать остаток молока руками или молокоотсосом.
• Носить свободный бюстгальтер, не сжимающий молочные протоки.
• Менять положение во время кормления для равномерного воздействия десен ребенка на все протоки.
• Регулярно проверять соски. На них не должно оставаться засохших капель, которые мешают выделению молока. Можно убрать эти капли, омывая сосок холодной кипяченой водой.
• Ни в коем случае не отлучайте ребенка от груди. Вы этим самым можете только осложнить свое состояние и лишить ребенка материнского молока.
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ВОСПАЛЕНИЯ СОСКА ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ?
• Застой молока при редких кормлениях и большом выделении молока.
• Проникание болезнетворных бактерий в молочные железы через трещины в сосках.
• Слабый иммунитет матери.
• Неправильное кормление.
КАКОВЫ ПРИЗНАКИ ВОСПАЛЕНИЯ СОСКА В ПЕРИОД КОРМЛЕНИЯ?
• Болезненность соска и его повышенная чувствительность.
• Отвердение соска.
• Увеличение и покраснение соска.
• Озноб и очень высокая температура.
Если вы ощутили эти симптомы, то не откладывайте с визитом к врачу, который вам назначит лечение.
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЯ СОСКА?
• Соблюдение постельного режима.
• Употребление антибиотиков и обезболивающих средств.
• Увеличение количества потребляемой жидкости.
• Приложение охлаждающих или прогревающих компрессов.
• Продолжение кормления ребенка. Всегда начинайте кормление с больной груди, а по окончании кормления обязательно сцеживайте остатки молока, так как опорожнение ребенком груди предотвращает застой молока в ней и закупоривание молочных протоков.
• При сильной боли принимайте теплую ванну лежа на спине так, чтобы груди свободно всплывали.
КАКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ ПРИ ВОСПАЛЕНИИ СОСКА?
В результате несерьезного отношения к воспалению соска может возникнуть гнойник. Вы почувствуете при этом острую, пронзительную боль, местное набухание, болезненное при прикосновении, повышение температуры.
В случае возникновения гнойника будет необходимо срочное хирургическое вмешательство.
Даже при таком осложнении необходимо каждый день сцеживать молоко.
Кормить ребенка грудью нельзя до полного излечения. Кормите его здоровой грудью.
Этот случай не должен повлиять на вас так, что вы откажетесь от кормления грудью следующих детей.
МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВА ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ?
Некоторые лекарства допустимы в период кормления грудью, но даже их следует принимать только после кормления, чтобы не принести большого вреда ребенку. Желательно же отказаться от применения всяких лекарств.
КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ КОРМЛЕНИЕ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ?
На этот вопрос можно ответить, учитывая состояние вашего здоровья и самочувствия ребенка. Существует возможность первого кормления еще в операционной, при условии, что операция проводилась при местном обезболивании, а правила больницы допускают такое кормление. Во всяком случае, вы встретитесь с ребенком в послеродовой палате, куда вам будут приносить его на кормление.
Но с кормлением вам придется немного подождать в том случае, если операция проводилась под общим наркозом, или ваш ребенок требует медицинского ухода.
КАК КОРМИТЬ РЕБЕНКА ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ?
Чтобы уменьшить послеоперационное недомогание, при кормлении ребенка подложите под него подушку, ложась на бок. Со временем боль пройдет, и вы будете испытывать только радость при кормлении ребенка.
КАК КОРМИТЬ БЛИЗНЕЦОВ?
Многие женщины, родившие близнецов, менее уверены в своих силах, чем женщины, родившие одного ребенка. Им кажется, что они никогда не справятся с кормлением двоих детей. Но со временем мать близнецов привыкает к заботе о них. Она будет гордиться собой и своими детьми.
Перед тем как начать кормить близнецов, следует обратиться за советами к опытному специалисту по грудному вскармливанию.
• Увеличьте потребление калорий.
• Увеличьте потребление белка и кальция.
• Выпивайте ежедневно 8—12 стаканов жидкости, но не злоупотребляйте этим во избежание уменьшения количества вырабатываемого молока.
