Я являюсь источником радости и позитивной энергии. Моя улыбка и жизнерадостность вдохновляют и поднимают настроение окружающим.
Я ценю и принимаю свою уникальность и индивидуальность. Я не сравниваю себя с другими, потому что я знаю, что моя уникальность делает меня особенной и прекрасной.
Я являюсь хранительницей своих мечтаний и желаний. Я верю в свою способность превратить их в реальность и с гордостью шагаю вперед, следуя за своими страстями.
Я ценю свою силу и умение преодолевать трудности. Я знаю, что каждое препятствие является возможностью для роста, и я смело иду вперед, преодолевая любые преграды.
Я принимаю свое тело с любовью и благодарностью. Я питаю его здоровой пищей, забочусь о нем, и оно отвечает мне силой и энергией.
Я вдохновляю других женщин быть смелыми. Я открыто выражаю себя и свои идеи, зная, что мой голос имеет ценность и способен изменить мир.
Я являюсь архитектором своей собственной судьбы. Я создаю свою реальность с помощью своих мыслей и действий, и я выбираю жизнь, наполненную уверенностью и самопринятием.
Я привлекаю в свою жизнь любовь и радость. Я открываю свое сердце для любви, как к себе, так и к другим, и моя жизнь наполняется благополучием и гармонией.
Я ценю и развиваю свои таланты и способности. Я стремлюсь к самосовершенствованию, открываю новые горизонты и достигаю высот, о которых раньше только мечтала.
Я принимаю свои эмоции с открытостью и состраданием. Я позволяю себе чувствовать их полностью, и эмоциональная глубина делает меня сильной и проницательной.
Я осознаю свою силу и мощь. Я являюсь источником вдохновения и энергии, и моя уверенность в себе влияет на мир вокруг меня.
Я принимаю свою уникальность и красоту. Я являюсь проявлением женственности и гармонии, и моя сила притягивает благополучие и успех.
Я являюсь создательницей своей судьбы. Я верю в свои возможности и иду по пути своих мечтаний, воплощая их в реальность смело и решительно.
Я ценю свое тело и питаю его заботой и любовью. Я принимаю свои формы, зная, что они отражают мою уникальность и красоту.
Я воплощаю эмоциональную силу и стойкость. Я принимаю и выражаю свои эмоции, зная, что они являются частью моей сущности и помогают мне расти и развиваться.
Я являюсь источником любви и сострадания. Я открываю свое сердце, чтобы любить себя и других, и моя жизнь наполняется гармонией и благополучием.
Я стремлюсь к личностному росту и самосовершенствованию. Я открываю новые возможности, учусь и развиваюсь, чтобы стать лучшей версией себя.
Я притягиваю в свою жизнь изобилие. Я ценю свою ценность и достоинство, и я заслуживаю благополучия и успеха во всех сферах своей жизни.
Я люблю и ценю свою уникальность. Я отказываюсь сравниваться с другими, потому что я знаю, что моя уникальность делает меня особенной и прекрасной.
Я привлекаю в свою жизнь любовь и признание. Я позволяю себе принимать комплименты и благодарно принимать любовь и поддержку от окружающих.
Я являюсь источником вдохновения и женской силы для других женщин.
Я ощущаю силу и уверенность, и это отражается в моем присутствии и действиях. Я сияю ярким светом, привлекая к себе успех и благополучие.
Я ценю свою интуицию и мудрость, которые помогают мне принимать верные решения. Я доверяю своему внутреннему голосу, зная, что он всегда ведет меня по правильному пути.
Я обладаю неограниченным потенциалом и способностями. Я уверена в своих силах и знаю, что могу достичь любых высот, которых я желаю.
Я принимаю свое тело и свою внешность с любовью и благодарностью. Я осознаю, что я прекрасна и уникальна, и моя внешность лишь подчеркивает мою неповторимость.
Я вдохновляю других своим примером и словами. Моя уверенность в себе и самопринятие становятся магнитом для окружающих, вдохновляя их на рост и благополучие.
Я полна силы и решимости достигать своих целей. Никакие преграды не могут остановить меня, потому что я знаю, что внутри меня горит огонь непоколебимой силы и уверенности.
Я привлекаю в свою жизнь любовь и гармонию. Я окружаю себя людьми, которые понимают и поддерживают меня, и вместе мы создаем пространство любви и радости.
Я стремлюсь к постоянному росту и развитию. Я открыта новым знаниям и опыту, который позволяет мне раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.
Я принимаю свои эмоции и разрешаю себе чувствовать их полностью. Я открыта к исследованию своих эмоций, что помогает мне понимать себя лучше и находить внутреннюю гармонию.
Я вдохновляю себя и других своей страстностью и решительностью. Я преследую свои цели с безумной отдачей, зная, что у меня есть внутренняя сила, чтобы их достичь.
Я горжусь своими достижениями и успехами. Каждый шаг вперёд, который я совершаю, подтверждает мою способность преодолевать трудности и достигать великих результатов.
Я ценю свою индивидуальность и оригинальность. Я не боюсь быть уникальной, потому что именно это делает меня такой прекрасной и неповторимой.
Я привлекаю в свою жизнь обилие и процветание. Моя уверенность и самопринятие открывают двери для изобилия и благополучия во всех сферах моей жизни.
Я являюсь вдохновением для других женщин. Моя сила, уверенность и самопринятие вдохновляют и поддерживают окружающих, позволяя им также обрести веру в себя.
Я верю в себя и в свою способность преодолевать любые препятствия. Каждое испытание, с которым я сталкиваюсь, делает меня только сильнее и увереннее.
Я воплощаю женскую силу и грацию. Моя энергия притягивает успех и счастье, а моя грация приносит гармонию и прекрасность в мою жизнь.
Я ценю свою интуицию и слушаю свой внутренний голос. Он всегда ведет меня по правильному пути, и я доверяю ему полностью.
Я окружаю себя поддерживающими и вдохновляющими людьми. Я выбираю компанию тех, кто признает и ценит меня, и вместе мы создаем пространство роста и развития.
Я принимаю себя и свои эмоции с любовью и состраданием. Я позволяю себе быть уязвимой, зная, что в этой уязвимости заключается истинная сила и сила проникновения.
Я являюсь хранительницей своей собственной силы и уверенности. Я принимаю себя со всеми своими достоинствами и недостатками, зная, что каждая черта делает меня уникальной и прекрасной.
Я привлекаю в свою жизнь положительные и вдохновляющие возможности. Я открываю сердце и разум для новых и ярких переживаний, которые помогают мне расти и развиваться.
Я полностью доверяю своим способностям и интуиции. Я принимаю решения, основываясь на своей мудрости и опыте, и достигаю успеха во всех своих начинаниях.
Я являюсь архитектором своей собственной судьбы. Я стремлюсь к самореализации и достижению моих мечтаний, создавая жизнь, наполненную радостью, смыслом и достижениями.
Я принимаю свое тело и выражаю любовь к нему. Я забочусь о своем физическом и эмоциональном благополучии, создавая гармонию и баланс в своей жизни.
Я обладаю неограниченным потенциалом и способностями. Я уверена в своих силах и знаю, что могу преодолеть любые преграды, достигая высот, о которых мечтала.
Я привлекаю в свою жизнь любовь и радость. Я окружаю себя любящими и поддерживающими людьми, которые делают мою жизнь полной счастья и благополучия.
Я являюсь вдохновением и образцом для других женщин. Моя сила, уверенность и самопринятие вдохновляют и мотивируют окружающих, позволяя им раскрыть свой потенциал.
Я верю в свою уникальность и ценность. Я не сравниваю себя с другими, потому что я знаю, что моя индивидуальность делает меня особенной и ценной.
Я стремлюсь к постоянному росту и развитию. Я учусь, исследую и расширяю свои горизонты, поскольку я знаю, что непрерывное самосовершенствование является ключом к моему личному и профессиональному успеху.
Я осознаю свою силу и уверенность. Я не боюсь проявлять свою силу и выступать за себя, потому что я знаю, что я достойна уважения и поддержки.
Глава 5. Метод: Визуализация и описание. Аффирмации для уверенности, спокойствия, самопринятия
Давайте сейчас вместе погрузимся в яркие образы и описания состояний уверенности и спокойствия. Визуализация поможет нам еще глубже почувствовать и принять эти качества внутри себя. Лучше всего, чтобы вам читали аффирмации, а вы их слушали с закрытыми глазами, воображали и ощущали каждое слово. Также будет эффективно, если вы будете слушать аффирмации в аудиозаписи. Например, вы можете записать их своим голосом и слушать.