И в главе 4 вас наконец ждет главное – рецепты. Мы сгруппировали их сначала по тому, для чего эти средства предназначены (лицо, тело, волосы), а затем – по процедурам ухода (очистка, увлажнение и питание). Помните, что некоторые рецепты – это канва, на которую вы можете нанизать что угодно (ну, или почти).

Наконец, в главе 5 мы немного отклонимся от 12 основных ингредиентов и предложим вам «аптечные» средства домашнего изготовления. Это наши классические рецепты зубной пасты, дезодоранта, солнцезащитного масла, репеллентов и т. д. Здесь же мы расскажем о наших любимых лекарственных растениях и объясним, как превратить их в многофункциональные средства от маленьких неприятностей. Приятного чтения!

Создание домашней косметики можно сравнить с приготовлением пищи. Диетологи постоянно твердят нам, что нужно готовить дома из полезных органических продуктов и всячески избегать промышленной обработанной еды. Почему с косметикой должно быть иначе? Разве какая-то часть того, чем мы намазываемся ежедневно, не проникает в организм? Есть мы и правда хотим знать состав наших средств, а также качество и происхождение ингредиентов, остается взять производство в свои руки. Вы же можете испечь пирог? Значит, вам хватит таланта приготовить ваш первый баттер.

У домашней косметики масса преимуществ. Главные из них – безопасность для здоровья и окружающей среды, независимость от мировых косметических гигантов и экономичность.

Среднестатистическая западная женщина каждый день наносит на кожу – держитесь крепче – около 500 разных косметических ингредиентов! Цифра невероятная, но стоит бегло просмотреть состав наших привычных средств (мыла, шампуня, кондиционера, маски, средства для укладки волос, геля для умывания, тоника, дневного и ночного крема, мусса и лака для укладки, туши для ресниц, консилера, губной помады и т. д.), чтобы задуматься: а так ли нужны все эти компоненты… и главное, все эти средства?

Мы вовсе не стремимся сеять панику и демонизировать магазинную косметику. Но все труднее игнорировать, что в косметической продукции – и в так называемой натуральной тоже – содержится тревожное количество соединений, которые критикуют экологи и защитники здоровья. Среди последних такие организации, как Фонд Дэвида Судзуки (David Suzuki Foundation) и Environmental Working Group. Почему это происходит? Потому что безвредность большинства химических компонентов косметики до сих пор не доказана. Неизвестно их долгосрочное влияние на человека, окружающую среду и диких животных. А ведь абсолютно все, что окажется на нашем теле, непременно попадет в сточные воды и реки.

Кожа и слизистые оболочки поглощают многое из того, что мы наносим на себя. Поэтому для очищения и увлажнения стоит использовать только полностью безопасные средства. Причем то, что безопасно для кожи, необязательно пригодно для приема внутрь. Мы не предлагаем вам намазывать на тосты домашний дезодорант, если закончилось сливочное масло, но идея понятна!

Интерес к домашней косметике неизбежно обостряет критическое мышление: мы приобретаем полезные рефлексы, например безошибочно вычисляем «зеленый камуфляж». К сожалению, многим косметическим компаниям не хватает прозрачности, а некоторые используют хитрые уловки, чтобы убедить потребителя в экологичности товара. Фу такими быть.

Хотите осознать масштаб явления? Просто задержитесь на пару минут около полки с шампунями в любимой аптеке: тут вам и масло ши, и кокосовое, и аргановое… Да, это натуральные ингредиенты, и они действительно там содержатся, но чаще всего – в исчезающе малых пропорциях. Пф-ф.

В обществе, где все чаще беспокоятся об экологии, но потребляют по-прежнему сверх меры, «зеленый камуфляж» – распространенная маркетинговая стратегия. Ее цель – заставить нас покупать больше, как бы мы ни мечтали сделать мир чуть зеленее. Какао-масло в составе и зеленая, как яблоко сорта «Гренни Смит», упаковка еще не гарантируют экологической чистоты или безопасности. А если перечень ингредиентов пестрит словами, оканчивающимися на – гид, – пропил или – парабен, гарантий вообще никаких. Ну, вы поняли.

Как не угодить в эту ловушку? Как и с продуктами питания, выход один: научиться читать этикетки и распознавать сомнительные ингредиенты. Смысл не в том, чтобы сеять страх или демонизировать магазинную косметику, а в том, чтобы правильно ее выбирать.