Реальный пример можно увидеть на рисунке 20. Фото сделано во время выполнения упражнения для «подкачки» скуловых мышц. Как видите, это упражнение лишь увеличивает проблему, сближая ткани скул к носу, что лишь дополнительно фиксирует носогубные складки.

Рис. 20. Некорректно выполняемое упражнение

Гораздо логичнее пойти путем собственноручного снятия гипертонусов – бесплатно и без вредных последствий. Морщины являются своеобразным тестом на наличие гипертонуса мышц, которые в свою очередь в большинстве случаев становятся следствием гипертонуса костей. Поэтому ручной способ работы с гипертонусами вместе с ликвидацией морщин даст одновременно и оздоравливающий эффект для всей черепной конструкции.

Улучшить свое лицо не представляет большого труда при одном условии: если бы следом за гипертонусом мышц и костей не следовали потоки лимфы, которая, наполняя складки, увеличивает многократно их объем.

А теперь буква «Д».

Лимфатическая система нашего организма состоит из двух частей – лимфосистемы головы и тела.

Через мостик шеи лимфа от тела снизу поступает в голову, а от головы оттекает вниз в тело.

Оба потока направляются навстречу друг другу. И место их встречи изменить нельзя. Они соединяются в грудном отделе, большей частью в левой подключичной области (в левом «венозном углу»). О переполненности этой области можно судить по жесткости надключичных зон.

Лимфа не может слиться от головы в надключичные лимфоузлы, а от них – в подключичные, потому что сток вниз перекрыт. Чаще всего это видно по отечному животу и подреберью.

Жидкости тела перерабатываются в селезенке и печени. Поэтому если подреберье вспухшее и отечное, избыточная жидкость подступает к грудной клетке. Так как жидкость несжимаема, жесткость грудной клетки, не демпфирующейся под боковым нажатием, подтвердит эту физическую истину.

Скопление лимфы в подмышечных областях и боковых частях грудной клетки приводит к увеличению объема рук. Вы сможете убедиться в этом, проверив грудную клетку на экскурсию – разницу в объеме грудной клетки при полном вдохе и полном выдохе – и мышечную гибкость при продавливании ее боковых областей в верхней части (рис. 21).

Рис. 21. Измерение экскурсии грудной клетки

Очень часто такая переполненность подлопаточной зоны лимфой создает ложно атлетический вид, когда худенькие неспортивные девушки становятся похожими на перекаченных бодибилдеров, не способных свободно опустить руки вдоль тела (рис. 22). Руки сгибаются в локтях (рис. 22), а кисти рук из-за разворота вперед головок плеч выворачиваются и смотрят ладонями назад (рис. 23).

Рис. 22. «Раскрылаченность» рук

Когда лимфа, поднимаясь вверх, забивает после подключичных уже и надключичные лимфоузлы, начинает отекать лицо. Поэтому не удивительно, что юношески пухлое лицо вполне может быть результатом отека из-за отсутствия лимфооттока от лица (рис. 24).

Рис. 24. Отечность лица

Изображение основных лимфоузлов (околоушных, подчелюстных, подбородочных и пр.) присутствует на многих лимфодренажных схемах (рис. 25). Но таким малым количеством дело, естественно, не ограничивается.

Рис. 25. Схема лимфоузлов головы

Природа, как гениальный проектировщик, предусмотрела сточные канальцы во всех возможных местах застоя воды, некие «ливневки».

Поэтому, даже не зная анатомически точных мест расположения лимфоузлов, их местонахождение можно предугадать по наличию типовых отеков: в области глаз, носогубных складок, в щечной зоне, подбородке, под овалом и т. д. Везде под ними находятся лимфоузлы. И если у вас есть в этих местах отеки, значит, эти лимфоузлы не работают. В основном из-за лимфатических заболеваний носоглотки: хронических ринитов, отитов, фронтитов, гайморитов. В этих случаях сеточка лимфоузлов, которая должна принять лишнюю тканевую жидкость, бывает забита.

Так что проблема отечности в подавляющем большинстве случаев заключается в забитых, инфицированных лимфоузлах, не способных отфильтровать всю стекающую через них токсичную влагу. Ее остатки накапливаются над узлами, а излишки стекают вниз под действием гравитации.

Разницы между физиологической конструкцией «водослива» лица и обычной системой канализации нет никакой. Работает та же система водостока, которая обеспечивает отведение воды с крыши домов при ливневых дождях: если перекрылись «коллекторы» для отвода лимфы, межклеточной и венозной жидкости, они начинают приводить к отекам лица, оттягивая «мешочки» век и «кармашки» ранних носогубок.

Если от дождя на месте стока начинают расти горы мусора, то потоки воды разливаются по всему тротуару, застаиваясь в низинах. Подобным местом стока является носогубная складка, а также все места, под которыми находятся нерабочие лимфоузлы: овал, веки и даже нос, который при постоянно опущенном вниз лице начинает свисать каплей и увеличиваться в размере, подпитываясь лишней жидкостью, сливающейся сверху в его кончик.

Понятно, что отеки лица и тела могут вызываться и системными заболеваниями организма – болезнями почек, сердца, селезенки и пр. Но при условии полного здравия пациента его эстетические проблемы можно свести к одной формуле: приток жидкости к лицу превышает ее отток от лица.

Как эффективность ботокса подтверждает связь морщин со спазмом мышц, так и действенность гиалуроновой кислоты по выравниванию неровностей кожи лишь доказывает истину: все ямки возникают от неравномерного увлажнения дермы. Из этого очевидного факта косметологи делают незамысловатый вывод: «Надо заливать ямки, сравнивая их с горками». Чем и благополучно занимаются, пользуясь влагоудерживающими свойствами гиалуроновой кислоты, представляющей собой своеобразную губку.

Какой смысл заливать неравномерно отекшие физиономии новой водой, если с точки зрения любого разумного человека более логичным подходом будет как минимум ликвидация причин неравномерного застоя жидкостей в лице. Но это же намного труднее, чем просто заполнить все провалы гиалуроновой кислотой или любым другим материалом, используемым для контурной пластики лица.

Очень часто для «омоложения» лица применяются процедуры, направленные на стимуляцию выработки коллагена за счет свертывания белка.

Результатом такой травмы становится временное визуальное улучшение лица: ведь в первое время под кожей находится двойной слой коллагена.

Но такой «сварившийся» белок не способен выполнять функции естественного увлажнителя. Через некоторое время он превращается в «мусор», который «бродит» по вашему лицу в поисках пристанища. И еще через какое-то время он обращается в фиброз, а нежная женская кожа становится все более толстой и грубой.

Дальнейшая судьба фиброзированных тканей совсем печальна – они склерозируются. Для тех, кто не в курсе, это означает, что «Бобик сдох» – склерозированные ткани не подлежат обратному переходу в живые.

Чем больше «сваренного» коллагена – тем больше фиброза. Особенно у лиц с нарушением лимфодренажа, а таких среди женщин большинство.

При этом женщин почему-то не смущает, что их лица после подобных многократных процедур становятся более одутловатыми, пористыми, пастозными, чем были до этого, все более обретая вид резиновых кукол советских времен.