Социальные исследования в разных странах, собиравшие статистику среди людей преклонного возраста, о том какое самое большое сожаление о жизни у них есть, выводят один общий объединяющий ответ. Эти люди сожалели, что они не прожили жизнь так, как хотели.

Причина несчастной жизни зачастую кроется не в том, что у человека чего-либо нет, а в том, что у него нет счастья. Но почему человек идет не тем путем, которым хочет? Мозг обусловлен социальной жизнью, и ему мешают концепции и контроль за этими концепциями, которые создают напряжение в теле. Поэтому если вы хотите изменить свою жизнь, вам придется узнать свое тело, научиться его «читать». Тело связано с жизнью напрямую, поэтому важно соединить его с умом и научиться управлять своей жизнью.

Управлять собой, своим умом и своим телом – значит управлять жизнью. В новом мире новая валюта – это внутреннее состояние. Умение держать внутреннее состояние и умение поддерживать в себе энергию – это ключ к той жизни, которую вы вроде уже и придумали себе, и она даже виднеется на горизонте, но вы все еще не там. Будто какого-то главного пазла не достает для того, чтобы сложилась цельная красивая картинка радостной, богатой и успешной жизни. Так вот секрет в том, что для этого нам уже все дано, например, один из таких крутых подарков Вселенной – наше собственное тело.

Если ты хорошо обслуживаешь тело и его основные потребности, тогда оно поможет тебе в любых вопросах, поможет достигнуть любых целей. Во всех делах: в сфере отношений, в сфере предназначения, здоровья и денег. Как это работает? Деньги, любовь, отношения – это всегда сначала про отношения с собой и со своим телом. У тела есть базовые потребности: дыхание, вода, питание, сон, физическая нагрузка и очищение. Здесь принцип очень прост: отдаешь заботу – получаешь заботу. Меняешь свое состояние – меняется работа мозга. А это значит, что меняется вся жизнь.

Я ставила много экспериментов на своем теле, и сейчас продолжаю это делать. И я все больше я начинаю понимать реакции своего тела. Я стала чувствительнее, я предвосхищаю тренды и вселенские потоки. Я об этом мечтала, и тело мне помогло. Это круто – найти себе того, кто будет тебя поддерживать в самые тяжелые моменты, всегда будет рядом, всегда подскажет как действовать. Возможно пока это странно звучит, но на протяжении всей книги я с многомерным взглядом раскрываю тему тела, как вашего лучшего друга. В книге вы найдете объяснения фраз, что тело помогает, поймете, как оно помогает, как его правильно слушать, чтобы получать ответы, что делать, чтобы начать понимать свое тело. Все ответы есть внутри нас. Это правда, и это нереальный бонус, невероятный божественный замысел – БЫТЬ в теле.

Скорее всего вы хотите исполнения всех своих материальных желаний, хотите классной счастливой жизни. Это заложено по замыслу творца, это дано каждому. Но не каждый умеет это реализовывать. В этой книге вы найдете понимание, как это делать.

Возможно, вы уже читали специальную литературу, проходили тренинги личности, работали с проводниками, делали практики. Но внутри все равно есть скребущее чувство, что чего-то не достает. И вы не понимаете, чего. Все это маленькие точки, которые пока не понято, как соединить между собой. Если у вас так, тогда вы точно там, где вам сейчас нужно. Потому что вы так или иначе найдете ответы в этой книге. Более того, вы подключите свою собственную внутреннюю консультационную систему, которая всегда с вами и всегда знает самые верные ответы.

Все, кто пока не видят «свое» – главное делать. Главное идти, даже если пока не понятно и сразу не увидел. У нас вместе все точно сложится. Ну а через эту книгу вы научитесь видеть свое еще лучше. И видеть «свое» у других.

Я сама прошла через турбулентность, когда чувствуешь себя нереализованной. Когда испытываешь состояние недостаточности. Недостаточности денег, собственной значимости, внимания, легкости, спокойствия, удовлетворения от жизни. И хотя со временем у меня многое, о чем мечтает большинство людей, появлялось, тем не менее, внутри я была несчастна. И этот вопрос заставлял меня искать ответы. Я прошла этот путь, жизнь дала мне возможность понять и получить это знание. И теперь я хочу поделиться, для того чтобы кто-то тоже смог найти ответы на самые сильные в жизни вопросы. И тело в этом играет важную роль, оно с вами каждый день, оно с вами говорит. В нем скрыто много радости и любви. Ведь любовь к себе начинается именно с тела. Это то, что пришло с нами в этот мир и то, с чем мы уйдем. Занятие сексом, танцы, смех, вкусная еда, спорт – все самое прекрасною, что доставляет нам удовольствие – это через тело. Тело знает, как получать удовольствие. Через тело проще всего проникнуть в глубину себя. Не все смогут увидеть, но эта возможность точно дана всем! И те, кто ею пользуются – хакнут мир. Положат все к своим ногам.

Все хотят комфорта, хотят зарабатывать, и ставят себе соответствующие цели. И человек логически понимает, что цель ему полезна, он что-то делает для этой цели и у него нет сопротивления к этим действиям. Многие приходят к тому, что их цель должна нести общее благо и должна быть полезна людям. И человек фокусируется на ней, начинает что-то делать, но в какой-то момент начинает тормозить. Ему будто не хватает чего-то, словно сигнал соединения прекратился. Мотивация закончилась и все задвинули в долгий ящик.

И человек начинает задаваться вопросами «мое» или «не мое»? Все время возникают сомнения, которые не развеиваются. И самое интересное, что сложно понять действительно что «мое» или «не мое», пока не дойдешь до конца. И часто бывает, что это ваша цель, просто вы к ней не идете. Вы себе мозгом объясняете, что вот когда не получается, особенно столкнувшись с первыми проблемами, на этом этапе отказываемся от цели.

И очень часто бывает так, что цель ваша, но почему-то не получается ее достигнуть. Так вот с этим «почему» можно работать. Чтобы доходить до конца и изначально понимать «мое» или нет, нужно подключать телесные практики. Тело всегда знает правильный выбор, оно скажет нужно вам что-то или нет. Интуиция живет в теле. Но решения вы принимаете из головы, следуя за эго и социальными нормами. И только тело никогда не врет. Телесные практики помогают соединяться со своими чувствами и эмоциями. И это должны быть практики простые, элементарные, чтобы человек мог побыть с собой соединиться. Я за то, чтобы телесные практики были доступны и в этой книге их будет очень много на разные случаи.

Почему я считаю, что взращивать свое сознание ЧЕРЕЗ ТЕЛО – это важно? Мир – как слоеный пирожок, он многослоен. И часто очень люди живут в одном только слое, не понимая, как устроен мир, какие у него правила и, главное, как по ним играть, выигрывать и получать свои призы?

И человек по своей структуре тоже многослоен: у него есть сознание, подсознание, психика и внешний слой – тело. Тело – это невероятная материализация в этом мире. Это тот инструмент, который всегда с вами, и он всегда советует правильно. Всем людям по праву рождения и физического существования дано все: счастье, любовь, богатства, деньги, возможность пользоваться всем. Но проблема в том, что многие не умеют БРАТЬ. В этой книге мы рассмотрим тонкости мироустройства, разберем ограничения, которые блокируют и, самое главное, подключим вашего самого главного помощника в этом мире – тело.

Я постаралась на каждую тему данной книги дать видение с нескольких сторон. В этом суть многомерности мира, суть структуры мира и успешного существования.