С состраданием все более или менее понятно, а вот с сорадованием все еще сложнее. Не даром Жань-Поль Рихтер писал: «Сострадают люди, сорадуются – ангелы». Ох уж это чувство зависти…, если говорить поверхностно, то оно существует благодаря тому, что каждый из нас в той или иной мере проводит сравнение себя, своей жизни с другим человеком и его жизнью, так как мы все социально зависимы от ценностей и критериев, установленных в социуме. В современном обществе потребления зависть есть одна из его основ, и чем мы больше становимся его частью, тем больше зависти в нас возникает. А если посмотреть поглубже, то причина зависти это прежде всего неудовлетворение собственной жизнью, отсутствие собственных четких целей и ценностей, жизнь по ликалам, принятым в обществе. Как же ее победить в себе?

Первое, когда у вас возникнет чувство зависти, сядьте, подумайте, повспоминайте свою жизнь, что произошло у вас хорошего, что есть у вас сейчас. Выпишите на одной половине листа бумаги, уверен, получится не так уж и мало, только не ограничивайтесь материальными благами, не забывайте о своей семье, близких, друзьях, детях, родителях и т.д., пусть это будет даже такой милый сердцу пустяк, как любимый торт на прошлых выходных. Потом, выпишите на другой половине листа бумаги то, чему вы завидуете, что вы хотели бы иметь, но не имеете. А теперь задумайтесь, что вы готовы променять из того, что у вас есть на то, чего нет. Только представьте, что к примеру, не дай Бог конечно, но кушая свой любимый тортик в очередной раз, вы ничего не будет чувствовать, у вас пропадет осязание, и пусть при этом у вас появится возможность купить двадцать тортиков вместо одного, сможете ли вы при этом получать удовольствие от жизни как прежде? Помните, что жизнь человека порой так устроена, что если в одном месте прибыло, то в другом убудет. Откуда вы знаете, чего нет или чего не хватает тому человеку, которому вы завидуете. Поэтому научитесь ценить то, что у вас есть сейчас, научитесь говорить, что не все плохо, а что все хорошо, тогда действительно ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Научитесь благодарить Бога и жизнь за то, что у вас есть в настоящее время, вы должны наконец понять, что жизнь не любит сослагательных наклонений, что было бы… Как пример, вас перевели на работу в другой город, где, как вам кажется, нет развития дальнейшей карьеры, а ваш бывший коллега оставшись на месте, сделал, как вам кажется блестящую карьеру… Во-первых, откуда вы можете знать, чем он пожертвовал за это, во-вторых, а может вас Бог уберег от неприятностей. К примеру, оставшись в этом городе, вы могли потерять свое здоровье и т.д. Поменяйте свой взгляд на жизнь, всегда есть место хорошему и положительному, есть за что благодарить Бога и жизнь, проблем нет у тех, кого самих уже нет…Помните, если на вас кто-то кричит, радуйтесь тому, что вы еще может слышать, надоели пробки, здорово, у вас есть на чем ездить, вас обидели и поступили подло, здорово значит вы еще можете понимать что такое «хорошо» и что такое «плохо» и не поступите так сами с другим человеком, а самое главное, у вас появилась возможность простить другого человека, а это непременно вернется вам. Вам нужно целый день готовить еду, гладить, стирать, убирать – здорово, значит у вас есть семья, у вас есть дом, у вас есть о ком заботиться, вы нужны другим людям, у вас есть тот, кто вас любит.

Второе, перестаньте жить жизнью других людей, рассматривать их под лупой, что у них и как, обсуждать, а самое главное, оценивать их. Вот увидели вы очередного миллиардера и вам подумалось, вот наворовал, не трудился не минуты, а я работаю, работаю и ничего не имею. Ну во-первых, как я уже выше отмечал, если вы будете все время посылать сигналы, что ничего не имеете, то вы действительно ничего не будете иметь, во-вторых, вы ровном счетом ничего не знаете об этом человеке, как говорят, чужая душа потемки. Может он и украл, но при этом помог тысячи больным и обездоленным, нуждающимся, спас десятки жизней. А вы бы смогли? Смогли распорядиться этим богатством также? Не факт…Перестаньте соревноваться с окружающими, это одна из основных бед современного общества, у этого хорошо, а у меня должно быть еще лучше! Не смотрите на других, смотрите на самого себя и тогда поймете, что нужно именно вам.

В-третьих, переводите это чувство, в свою личную мотивацию, победите свое безволие, конечно проще сказать, что я хочу машину как у Васи, а не я заработаю на машину! Если она вам действительно нужна, то действуйте. Лучше всего об этом сказал немецкий философ и психолог Эрих Фромм, я точно не скажу лучше и не рискну, что-то добавить к его словам: «Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная личность…Есть замечательная пословица: «Каждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». Сейчас все чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребенка» – вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» – вместо «хочу быть женой» и т.п. За этими тонкостями языка стоит отношение человека к жизни, его девиз: или я для кого-то, или кто-то для меня…В своем желание «иметь» мы ломаем жизни, разбиваем сердца – и страдаем от одиночества… Человеку обладающему всегда будет мало того, что есть. Мало денег, мало власти, мало одной жены, мало друзей, мало веселья, мало самого себя. Потребитель, не имея собственной сути, состоит из того, чем он обладает».

Благожелательность. Здесь можно обойтись одной фразой, относись к людям так, как хочешь, чтобы люди относились к тебе.

Доверие и уважение. Они являются фундаментом человеческих отношений, без них невозможно нормальное взаимодействие между людьми как на уровне личных, так и профессиональных взаимоотношений. Без них у людей пропадает психоэмоциональная связь, тем печальнее видеть, как они все больше размываются в современном обществе. Чтобы понять причину, нужно разобраться за счет каких основ формируются эти два понятия и зачем вообще нужно учиться доверять и уважать.

Уважение – его основами, прежде всего, являются во-первых, признание того факта, что любой человек это прежде всего личность, со своими взглядами, мировоззрением, интересами. Во-вторых, принцип равенства и справедливости. Однако необходимо отметить, что эти основы, из которых складываются уважение/ неуважение, определяются характером общества, в котором живет человек и присущих данному обществу социальных отношений. Если мы с вами посмотрим по сторонам, то увидим следующие тенденции, приводящие к его размыванию, а именно:

Уважение к человеку начинает формироваться исходя из материальных ценностей, таких как «успешность», способность получать большой доход, умение конкурировать с другими людьми, наличие необходимый связей, внешний вид. При этом, такие ценности как ум, порядочность, честность, ответственность отходят на второй план. Все реже люди в своей повседневной жизни готовы уважать других не за что-то, а просто как равных себе личностей. Яркий пример – каких-то 20-30 лет назад люди выбирали учителя для ребенка исходя не только из того, какие знания он может дать, но и в зависимости от воспитания в целом, а также его личного отношения к детям, то сейчас для большинства родителей на первое место встает именно фактор не столько знания предмета, сколько дальнейшая «успешность» ребенка, сколько баллов по ЕГЭ он наберет, в какой ВУЗ поступили ученики данного учителя и т.д.. Извините конечно, за столь дерзкое сравнение, но исходя из современных мерил Гитлер тоже был «успешным», а то, что он был ужасным человеком, причинившим страдание сотням миллионов людей, мы порой забываем. Постоянное соревнование между людьми в «успешности», дошло до того, что между собой соревнуются целые структурные подразделения одной и той же Компании. Самое главное, что это поощряется различными системами мотивации, которые нацелены на успех конкретного подразделения, а не компании в целом. Только мы все дружно забываем, что да, хорошо, когда учитывается вклад каждого члена команды, но не нужно создавать не то, что конкуренцию, а вражду внутри компании, так как если у корабля будет быстрый мотор, но худое дно, он все равно утонет, хотя может и проплывет дальше и утонет на большей глубине;