Управлять всего лишь микромиром на словах может показаться довольно простым, на деле же оказывается, что не всё так просто, иначе почему люди не занимаются этим и даже избегают, стараясь не обращать на это внимание?
Многим интереснее мировое правительство и есть ли оно и какое, тайное или не тайное… Или явная власть, известная всем, допустим, государственная. Мы видим правителей, интересуемся, думаем, как что устроено и правильно ли, правы ли главы государств, принимая те или иные решения, – всё это кажется занимательнее, чем научиться править самому, для начала в своём микромире. Принимать верные для себя решения, делать выбор, выстраивая возможную событийную линию в его следствии и вариативность повлекших за ним событий, может быть намного интереснее чужих выборов, поскольку как и чем руководствовались другие, делая выбор, понять сложно, ведь у каждого выбора есть своё прошлое, настоящее и будущее и выстроить эту линию за другого человека без додумываний причин, которые к нему привели, того, чем он руководствовался при нём и к чему своим выбором он ведёт себя и других, практически нереально, если вы не разобрались, как это происходит. А понять всё это проще на собственном примере. И снова мы вернулись к самоуправлению.
Уметь принимать решения и делать выбор во время правления является стратегически важнейшей задачей. Выбор направления стратегии своего развития важен каждому. К чему человек ведёт себя, страну, мир и чем руководствуется, делая выбор в пользу того или иного? А чем делаете выбор вы?
Чтобы понять это, масштабность не важна, можно начать и с того, чем вы руководствуетесь, делая выбор в пользу того или иного продукта, который вы собираетесь съесть. Для примера подойдёт любая пища, которую вы употребляете. Допустим, молоко. Какая часть вас считает, что вы нуждаетесь в нём? Голова, мозг? Душа, сердечный центр? Или тело, телесное сознание? А может молоко не важно ничему перечисленному и вы пьёте его по инерции, как когда-то делали в детстве, по инициативе ваших родных?
Разобрать каждый продукт можно как простым осмыслением, задавая себе вопросы: для чего я употребляю то или иное? к чему я этим веду себя? какие последствия я ожидаю от этого? И после собственных ответов понять, подходит ли для вас этот продукт, или ответы не показались вам привлекательными и это совсем не то, что вам подходит в данный момент или вообще.
Так же можно разобрать своё питание с помощью практики, проверяя каждый продукт по своим основным трём центрам (голова, сердце, тело) по очереди.
Для практики нужно устроиться поудобнее, расслабиться, отпустить лишние мысли и, представляя какой-либо продукт, задавать себе вопросы о нём, для облегчения можно вслух. Положить руку сначала на голову, на лоб, можно помочь себе при этом глубоким вдохом и выдохом, и задать вопрос – насколько подходит мне употребление молока? Кому-то может понравиться процентная система в вопросах – на сколько процентов мне подходит употребление молока? Получив ответы, переместите руку ниже, спустив её со лба на грудную клетку и переведя внимание на сердечный центр, и задайте себе подобные вопросы по поводу того же продукта, можно так же и в процентах. На сколько процентов моя душа хочет молоко? Как на меня влияет употребление молока? И, получив ответы, переместите внимание на сознание тела, можно помочь при этом перемещением руки, положив свою руку в район пупка, и задайте вопросы своему телу, например, насколько моему телу подходит употребление молока?
Получив ответы от каждой своей части, вы поймёте, какая часть вас хочет и нуждается в том или ином, а если никакая из них, тогда поймите, почему вы употребляете этот продукт.
Совершая выбор, человек может ничем не руководствоваться, если никакая часть вас в этом не нуждается, этого не хочет, да и вытекаемые из него последствия могут его не радовать. И это не совсем «ничем», этот выбор может быть навязан как извне общественным мнением, модой, стереотипами, так и мнением кого-то конкретного, если при этом не иметь своё понимание о том, что хорошо именно сейчас для себя, в данный момент времени.
Так же часто выбор делается, руководствуясь одним из своих центров, например, вы что-то делаете для своего тела. Это особенно важно, когда это связано со здоровьем, допустим, вы едите то, что помогает вам в восстановлении вашего организма во время или после болезни. Предложенную практику можно видоизменить.
В начале практики нужно настроиться на проблему со здоровьем и узнавать у своего организма, задавая вопросы о том, что вам поможет в его восстановлении в общем, а также употребление каких продуктов вам подходит.
Формулируйте свои вопросы, проблем со здоровьем множество, а вы знаете свои и для каждой проблемы может быть отдельный список того, что помогает восстановиться, и того, что мешает. Прислушиваясь к своему организму, человек понимает, чем он помогает себе, а чем мешает.
И третий вариант, самый редкий, – когда человек делает выбор, находясь в гармонии с собой и со всеми своими центрами, когда он знает, что он хочет, для чего и почему.
Мы приостановились на продуктах как на довольно простом, материальном примере, хотя по этому подобию разбирается всё. Из простых, нематериальных примеров – это отношения, выбор партнёра. Хотелось бы написать любовные, но это далеко не всегда так.
Для того, чтобы понять, как мы делаем такой выбор, представьте, вспомните, подумайте о своём партнере – имеющемся, желанном или любом человеке того пола, с кем у вас могли бы сложиться отношения в плане любви. И здесь так же, как в примере с продуктами, настраиваясь по очереди на свои основные три центра, задавайте вопросы о нём.
Положив руку на голову, поймите, на сколько процентов нравится и подходит ли в плане партнера выбранный для практики человек. Если настраиваться на голову, в плане партнёрства будет приходить понимание, насколько вам нравится скорее образ, внешность человека, соответствует ли этот человек представлениям мозга о том, кто вам подходит, мозг любит картинки.
Получив ответы, нужно перевести внимание на сердечный центр, чтобы понять, тянет ли вас сердце, душа к этому человеку, можно так же использовать процентную систему – на сколько процентов этот человек нравится вашему сердцу. Сердечный центр – это про суть, про душу, про ваш комфорт. Это про счастье.
Получив ответы, спускайтесь к телесному сознанию, чтобы понять, подходит ли этот человек вам в качестве партнёра, желанна ли физическая связь с ним. В выборе партнёров сознание тела – это про физическую близость, тело знает, с кем ему хорошо и кто ему подходит.
При этом у вашего мозга и тела может быть множество причин текущего выбора: это и стереотипы, общественное мнение, так и травмы прошлого, зато выбор души, выбор сердца всегда чист. Также сердечный центр может сделать то, что не могут другие – сонастроить с собой и мозг, и тело при желании человека верить себе, своей сути, а не руководствоваться мнением других или собственных травм.
И это снова про правление – кто или что управляет вашей жизнью, вы сами или отдаётесь во власть чего-то другого, даже при выборе некоторых жизненных аспектов, таких как выбора еды, выбора партнёра, чего угодно.
Про любой свой выбор можно понять, чем при нём вы руководствуетесь.
Понять, выбираете ли вы сердцем, можно так же, задавая вопросы себе: а будет ли этот выбор – выбором моего сердца? А то ли это, к чему стремится душа? То ли это, что нужно именно мне? Верный ли это выбор для меня, для моей сути? Здесь так же можно использовать процентную систему – спрашивать себя, на сколько процентов выбор в пользу того или иного мне подходит, а если процентность в ответах небольшая, подбирать более верный вариант для своего сердца.
Разбор выбора партнёра по своим центрам, особенно текущего, нужно для пониманий и осознаний и если вы понимаете, что живёте не с тем человеком, к которому тянет душа, это не значит, что нужно резко прекращать отношения с этим человеком. Скорее, это повод для дополнительных пониманий, честных ответов самому себе: что вы делаете в этих отношениях, что к ним привело и для чего вы продолжаете в них находиться, а так же, к чему вы ведёте себя, находясь в текущих отношениях. Сколько отношений, столько и их вариантов, у вас могут быть свои вопросы, ответы на которые могут занять довольно продолжительное время.
