– Или вот еще пример могу привести я, – сказал Хаки. – Мой Слоненко. Андрей растет в семье, где папа приходит с работы ближе к десяти часам вечера, замученный и жутко уставший. Мама постоянно твердит: «Не мешай, тише, папа устал, отдыхает, он столько работает, чтобы ты ел бутерброд с маслом». Что откладывается в голове ребенка? Деньги – это адский труд, это трудно и сложно. Нет легких путей зарабатывания денег.
– И что? Пусть знает цену деньгам. Без труда, не вытащишь и рыбку из пруда, как говорится. Терпенье и труд всё перетрут! – вставила Аврора.
– Не-е-ет. А что делает жизнь? – продолжил Хаки. – Она предлагает ему пять вариантов зарабатывания денег, от самых легких и простых до сложных. Что выберет наш Андрей? Какая установка сработает в его голове?
– Ничего себе! – воскликнул хорек Ёсик. – Надо же как это работает.
– И вот скажите, какова вероятность, что молодые родители заложили верные установки? Они и сами-то еще жить не научились. Где у нас учат этому? Часто установки передаются вообще из поколения в поколение.
– Получается, – начала Аврора, – что кризис позволяет заново взвесить, а куда я пришел со своими убеждениями? И хочу ли я так продолжать?
– Именно это и происходит! – согласился Айфон. – Но результат чаще всего со знаком минус, потому что люди начинают винить окружающих, страну, мир, президента, проваливаются в пучину жалости к себе. А нужно действовать!
– Вот если бы я была человеком, – тихо прошептала Аврора, – я бы уделяла максимум внимания развитию способностей своего ребенка, данных ему от природы!
– Да, только родители понимают это слишком поздно, либо не понимают вообще никогда, – дополнил Лекс. – Приходит потом чадо от психолога, трясет книжкой Курпатова «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы» и начинает высказывать, что они ему всю жизнь испортили.
– Так делают неосознанные люди, – продолжал умничать кот. – Даже если и было какое-то влияние родителей на формирование убеждений, картины мира, человек может это осознать и измениться самостоятельно, не обижая и не переделывая своих родителей!
– Ну да, взял и изменился! Щелк и готово! – возразил Лекс. – Сколько людей садятся на диету начинают учить английский с понедельника? Кому удается зарабатывать большие деньги? Единицам! Сила воли и дисциплина – вот, что нужно, а на это способны не многие!
– Привычки меняются волей, – начал кот, осмелев. Он вспомнил наконец страницы дневника практически слово в слово. – Но на воле далеко не уедешь! Чтобы изменить привычку, сначала нужно ответить на вопрос ЗАЧЕМ?
– Зачем садиться на диету? Зачем худеть? – удивилась Аврора. – Да что тут непонятного? Ответ же очевиден.
– И какой же этот ответ? – решил подискутировать кот, хорошо помня, когда мама Графа описывала мотивы клиентов своего фитнес-клуба. Ох, как она сокрушалась по этому поводу.
– Ну вот моя Людмила Александровна говорит примерно следующее: «Вот похудею и наконец наладится моя личная жизнь, на меня станут обращать внимание мужчины». Или: «Похудею, чтобы влезть в то самое платье 42-го размера, я в нем ходила на первое свидание». Или еще круче: «Похудею назло бывшему мужу!»
– И где тут искренний ответ на вопрос ЗАЧЕМ? – продолжал допытываться кот Айфон. – Не похудение находит того самого мужчину, а, например, постройнев (кстати, мама Графа уделяла особое внимание словам похудеть от «худа»), женщина расправляет «крылья», она становится уверенной в себе, меняется взгляд, она ощущает себя красивой, начинает изысканно одеваться, несет эту красоту в мир! Какой мужчина не заметит такой яркой женщины?
– Ну хорошо, я переформулирую ответ, – не унималась Аврора. Задели ее женское самолюбие. – «Я постройнею, чтобы стать уверенней в себе, ощутить себя красоткой и найти уже наконец мужчину своей мечты». Так?
– Смотри, Аврора. Тут надо разобраться более глубоко. Я постараюсь объяснить.
– И распечатай, пожалуйста, Айфон, рассуждения мамы Графа по питанию, поху…, р-р-р, постройнению, – перебила кота Аврора, – мне очень интересна эта тема.
– Тебе? – залился смехом Лекс. – Чего тебе стройнеть-то? И так подержаться не за что! Хи-хи-хи!
– Ну да, не пятый размер, конечно! Гав! – обиженно фыркнула Аврора, свернувшись в клубочек. – Белье утягивающее одела!
– Сними! – тут же отреагировал Лекс.
– Я почти об этом же и пытаюсь сказать, Аврора! – улыбаясь, сказал Айфон. – Ох уж эта женская привычка – перебивать на полуслове. Так вот. Убеждения формируются с детства. На протяжении жизни, особенно в кризисы, они могут меняться. И это то, что нам нужно! На основе убеждений, так называемой картины мира, выстраивается система ценностей. На основе системы ценностей формируются принципы. Затем, на принципах основываются правила поведения. Действуя по этим правилам, человек обретает навыки. А уже навыки складывают характер и привычки человека! Именно поэтому, чтобы изменить привычку (есть перед сном или заедать стресс шоколадкой или отказываться от легких способов зарабатывания денег) сначала отвечаем на вопрос ЗАЧЕМ? Этот вопрос про убеждения!
– О Хоспади-и-и-и, – заплакал вдруг хорёк Ёсик.
– Ты чего, малыш? – обернулась к нему Аврора и посмотрела сверху.
– Я ничего не понима-а-а-а-ю-ю-ю! – рыдал пушистик. – Я исписал весь блокнот, изодрал все когти, у меня кончились уже чернила. Я пытаюсь угнаться за вашими рассуждениями, но ничего не понима-а-а-ю-ю! А-а-а!
– Ого, аристократ, – захихикал Лекс, – чернилами он пишет, гы-гы-гы.
– Я не умею держать человеческие ручки, поэтому пользуюсь когтями! – ответил хорек, – Расщепил слегка один ноготок, смотри, и могу регулировать толщину букв. А чернила аккуратно выкатил из мастерской Артема, своего хозяина.
– Э-Э-Э, Ёс! – ответил кот, – Не переживай, пожалуйста, не каждый и человек понимает то, о чем я так долго сейчас распинался.
– По сути, надо уложить в голове вот такую схему: Убеждения (Зачем?)/ система ценностей —> принципы —> правила —> навыки —> характер и привычки! – пытался сократить свои объяснения Айфон.
– Да к черту схему! – взъерошился Лекс. – Всё просто. Если есть ЗАЧЕМ, человек вынесет любое КАК! Так и запиши, хорёк, а всем остальным не забивай свою пушистую голову! Каллиграфией он занялся, гы-гы, подпишешь открыточку?
– Айфон, ладно, убедил, – подала голос Аврора, игнорируя Лекса, и добавила, – скажи хотя бы одну причину, которая может лежать в основе успешного похудения и я отстану пока от тебя с расспросами по этой теме.
– Ну, э-э-э, я читал, – начал кот Айфон, – если лишний вес угрожает жизни или здоровью человека, то, ой, как быстро появляется тот «стимул», острая палочка, «морковка сзади», так называемая «мотивация ОТ». Избегание болезни или смерти в данном случае.
– Не похудеешь, не влезешь в аппарат МРТ, не сделают нужную операцию. Минус человек! – сказал мрачно Лекс. – Да уж, «хорошая» мотивация: «Иди, худей! Гав! А то сдохнешь!»
– На этой оптимис-с-с-с-тичной ноте предлагаю з-з-завершить с-с-сегодняшнюю встречу тайного с-с-с-сообщества! – сказал питон Виктор. Звери с облегчением вздохнули, согласились и разбрелись по домам.
Глава 7 – Людмила Александровна идет в фитнес-клуб
Людмила возвращалась домой с работы. Август, школьники начинали просыпаться и постепенно всё вечернее время репетитора было расписано. Она шла к машине жутко уставшая, думала о том, как же хочется чего-то вкусненького, а лучше сладенького. В животе урчало. Она вспомнила чашку кофе, которую ей удалось залить в себя буквально на бегу, в перерыве между учениками. На мгновение она представила себя в шикарном ресторане в обществе не менее шикарного мужчины. Он был одет в дорогой костюм с голубой рубашкой под цвет его глаз, гладко выбритый, подтянутый. «А-А-А!» – застонала она и продолжила грезить. На ней черное обтягивающее платье «в пол» и серебристые классические туфли со стразами. «Какое тебе обтягивающее платье, Людочка!?» – мысленно усмехнулась она и ущипнула себя за жирок. «Мы же не собираемся больше увеличиваться, да?» – продолжала она мысленный диалог, выруливая со стоянки.