Так появилась авторская теория внимания, которая заключается в том, что у бессознательного есть «собственный» – неосознаваемый – ресурс внимания («внимание бессознательного»). И раз речь идёт о бессознательном, логично назвать этот вид внимания автоматическим.

Автоматическое внимание (АВ) – это направленность и сосредоточенность бессознательного. 

Ввиду бессознательной природы АВ акты его проявления зачастую не осознаются нами. На физиологическом уровне бессознательное внимание проявляется в автоматическом «включении» нейронов внимания при активации определенных участков мозга. У каждого человека эти взаимосвязиносят индивидуальный характер. К примеру, в многообразии музыкального мира у каждой личности есть свои предпочтения – «спектр композиций», которыйавтоматически вызывает интерес и сосредоточение. В 2016 году группа исследователей INSERM–CEA отдела когнитивной нейровизуализации во Франции обнаружила, что только у математиков в процессе прослушивания математических заявлений активируются не только участки мозга, отвечающие за язык и семантику, но и сеть нейронов, отвечающая за восприятие чисел и пространственное мышление. То есть имеет место «двойная концентрация»… Таким образом, можно уверенно предположить, что для природного развитиялюбой способности (технического или гуманитарного направления) необходима прямая связь между активацией соответствующих участков мозга и процессом автоматического сосредоточения. Например, у будущих художников автоматическое сосредоточение связано с восприятием картин и процессом рисования, у будущих скульпторов – с процессом лепки. Зоны мозга, отвечающие за эти процессы, активируются вместе с нейронами, отвечающими за автоматическое сосредоточение, то есть имеет место «двойная концентрация» – и сознательного «Я» и бессознательного (синхронизация). Такие связи индивидуальны, однако они подразумевают, что потенциальный центр АВ физиологически должен быть связан со всеми участками мозга. Данный аспект мы подробно рассмотрим в процессе главы и узнаем, чем обусловлена автоматическая концентрация.

И так, можно выделить два основных вида внимания – сознательное и бессознательное (автоматическое). Из общепринятой классификации к сознательному вниманию можно отнести произвольное, к автоматическому – непроизвольное внимание. При этом в общем диапазоне наблюдений непроизвольное внимание является всего лишь частным случаем АВ. К более глубокому «уровню» внимания бессознательного можно отнести, например, невольное и эмоциональное внимание, характеризуемые настойчивостью и навязчивостью.

Создать карусель

Схема 1. «Двойная концентрация» в единицу времени

В послепроизвольном внимании участвуют и сознательное и автоматическое (волевое сосредоточение на выбранном процессе, например, на подготовке к экзамену, вовлекает в процесс и бессознательные ресурсы). Поэтому послепроизвольное внимание является вниманием синхронизированным, то есть таким вниманием, в котором одновременно задействованы и сознательное и автоматическое.

И так. Чем является внимание бессознательного на практике?

АВ – это направленность и сосредоточение бессознательного. Направленность АВ – это Ваш внутренний настрой. Например, стремление будущего художника к рисованию, интерес будущего скульптура к ваянию, Ваши интересы. Реализация направленности, то есть работа в этом направлении уже вызывает сосредоточение психики, вследствие чего стремление переходит в эмоционально выраженное желание, его многократное удовлетворение порождает эмоциональное состояние, которое, при условии дальнейшей концентрации трансформируется в наваждение. Таким образом, одно из проявлений АВ на практике – это образы, отражающие Ваш настрой и предмет бессознательной концентрации. Потенциал и интенсивность этих образов соответствуют уровню сосредоточения – мечтательность (интерес, стремление), устойчивость (желания, эмоции – эйфория, возмущение, обида, боль…), настойчивость (эмоциональные состояния – умиротворение в хобби, любовь, приятные состояния измененного сознания и т. д.), наваждение (страсть, одержимость). Данная модель развития представляет собой вертикаль роста АВ на практике.

Создать карусель

Схема 2. АВ на практике

И так, АВ на практике – это непроизвольные образы, то есть рождаемые без волевых усилий (без участия сознания) и характеризуемые вертикалью от мечтательности до наваждения(другими словами, это внутреннее – «ментальное внимание»). Например, состояние влюбленности – образы конкретного человека «преследуют» нас (от настойчивости романтических образов до сексуального наваждения). Как говорится «сердцу не прикажешь» – мы думаем об этом независимо от того, взаимны наши переживания или нет. Наше внимание на объекте состояния, а само состояние является «продуктом» бессознательного (результатом развития соответствующего настроя)…Почему «любовная боль» с годами проходит? Потому что происходит природный перенастрой – фокус АВ естественным путем переводится в иные русла – других людей, новую деятельность и прочее, то есть в иные «вертикали роста». По существу речь идёт об изменении настроя на глубинном уровне психики – настроя, «забетонированного» установками о человеке («Он такой единственный», «Это мой человек» и т. д.), вертикалью роста АВ и временем. Если изменить «затвердевший» настрой искусственным путем – вывести АВ из данной модели развития и направить в другое русло – то мы добьемся того же результата, но в кратчайшие сроки. И это не теория, данные слова опираются на практику – за спиной успешная «деактивация» любовного притяжения; глубоких обид и боли, вызванных предательством близкого человека; сексуального наваждения. Люди созданы не для страданий, а для счастья. Если речь идёт не об утрате и не о болезни близкого человека – то только наши собственные установки невольно заставляют нас страдать…

Характер проявления АВ идентичен во всех случаях: любовь, эйфория, боль, сильная обида или вина – концентрация на источнике сильных переживаний проявляется в настойчивости соответствующих образов. Они генерируются автоматически, то есть, эмоции рождают мысли и образы, которые возвращают нас к пережитой ситуации, когда мы хотим, например, расслабиться и выпить чашечку кофе. Это, в свою очередь, указывает на существование конкретного механизма, обеспечивающего данный психический функционал. И именно внутри этого механизма и происходит развитие «вертикали роста» АВ. Давайте рассмотрим его «под лупой»!

…Однако стоит подчеркнуть, что образы, рождаемые эмоциями и состояниями – это только одна из сторон проявления АВ – его природа значительно шире.

Автоматическое внимание можно разделить на 2 типа – циклическоеи алгоритмическое. В качестве отдельных подвидов циклического внимания можно выделить фоновое, ритмическое и индивидуальное АВ. Чтобы разобраться в том, что такое циклическое АВ – необходимо понять структуру бессознательного. Тогда мы сможем определить «местоположение» циклического АВ. Анализ, проводимый мною на протяжении многих лет, показывает, что психика человека состоит из систем бессознательных циклов. 

Бессознательный цикл (или эмоциональная петля) – это кратковременная или интенсивная устойчивая система циркуляции АВ между эмоциональным состоянием, индуктором состояния (стимулом) и их производными. Цикл возникает в результате задержки внимания между стимулом к состоянию и, собственно, состоянием. Задержка возникает вследствие эмоционального резонанса.