Правильное выполнение 3.2.

На эти методы дыхания также влияют различные уровни сознания человека и связи, возникающие во время медитативных состояний.

Хотя иногда считается, что из-за различных интонаций, используемых разными учителями, можно запутаться, слишком много внимания уделяется попыткам решить, какую именно мантру использовать, а необходимость сопровождать эти мантры правильными дыхательными техниками может вызвать у человека определенное напряжение.

Поэтому рекомендуется уделять меньше внимания поиску и изучению многочисленных интонаций, а сосредоточиться на самих мантрах и подходящих дыхательных техниках.

С точки зрения обывателя, чередование и циркуляция дыхания – это то, благодаря чему питательные вещества из окружающей среды всасываются в организм непосредственно в кровоток, а не обычным путем через легкие.

Поток праны или ци входит в мозг и тело и циркулирует по всему организму, вызывая чувство покоя, возрождения и омоложения. Во время вдоха человек визуализирует воздух как чистый и прозрачный, а выдох – как очищение от примесей.

Существует мнение, что новички начинают с вдыхания хорошей ци и выдыхания плохой, в то время как более опытные и практикующие люди будут вдыхать плохую ци, очищать ее и выдыхать хорошую ци, это делается главным образом для того, чтобы принести пользу другим людям.

Когда вы слышите что-то достаточно часто, есть очень большая вероятность того, что это в конце концов станет реальностью в вашем собственном уме. Повторяйте слухи достаточно много раз, и в конце концов они станут ошибочно принятой истиной. Такова сила изреченного слова, будь то космическая или нет.

Проведите простой эксперимент в тихой комнате. Если повторять определенную фразу достаточно долго и громко, то возникает особый иной уровень сознания, который может проявиться в сознании как действительно реальный.

Аналогичным образом, тон и эмоции, связанные с повторяющимся звуком, будут меняться по силе. Довольно пугающе, но вполне вероятно и верно.

Поэтому многие "гуру" сегодня советуют повторять желание с намерением увидеть, как оно успешно воплощается в реальность. Проблема лишь в том, что некоторые люди воспринимают это буквально и, соответственно, не прилагают никаких физических усилий для достижения желаемой цели.

Есть и другие люди, которые доводят практику мантр до крайности, что в итоге может привести к оккультным практикам. Ритуалы и другие вредные элементы добавляются, чтобы создать условия, необходимые для запугивания и контроля. Этого, естественно, не должно быть, но это не редкость.

Поскольку считается, что при произнесении мантр возникают мощные вибрации, призванные "привлечь" космические силы, эту силу никогда не следует недооценивать или принимать как должное. Даже если эти "внешние" силы могут быть использованы для достижения добра, они также легко могут быть использованы для достижения противоположных результатов.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.