И конечно же самым главным для нас является подавление чувств. Это естественные процессы испытывать как радость, счастье, удовлетворение, спокойствие, эйфорию, влюбленность, так и что-то плохое. Подавление в этом случае будет являться искусственным процессом. То есть- это прерывание естественного действия путем подавления. К плохим чувствам с точки зрения социума мы можем отнести: гнев, злость, агрессия, ненависть, обида, разочарование, раздражение и многое другое. Чаще всего эти чувства не принято показывать в обществе или как-то их проявлять. В основном, нас даже и не учат в детстве как с такими ощущениями справляться. Если мы не научились что-то делать, то конечно же при возникновении проблем, будем стараться игнорировать эти чувства. Некоторые могут справляться с подавленными чувствами с помощью вредных привычек. Они позволяют временно заглушить боль и терпеть дольше по времени внутреннее напряжение, чем люди без само разрушающих привычек.
В обществе людей, способных быть сдержанными, называют приличными. Они пытаются быть удобными и вежливыми для всех остальных. Это позволяет сохранять спокойствие и не вызывает стресс. Для нас становится образом жизни быть приличными. Это приличие приводит только к образованию недугов и болезней, как физического состояние здоровья, так и других жизненных сфер. Приличные- не значит хорошие. Приличные люди часто надевают маску в обществе, но таковыми в реальной жизни не являются. Приличным привили нормы поведения, где принято не отказывать в помощи, нужно ставить чувства других людей выше своих, или делать другие вещи, которые приносят вред нам самим. Неспособность отстоять свои личные границы, делает нас социальными инвалидными. Для общества это выгодно и хорошо, когда мы стараемся только для него. Для нас как для личности- это полный провал. Приличие позволяет нам скрываться под масками доброты, чтобы избежать проблем и лишнего стресса. Когда у человека ворох проблем, и он в обществе показывает себя самым порядочным, это не говорит о том, что внутри него настолько добра много, что он готов делиться им с окружающими. Чаще всего у большинства людей во внутреннем мире зияют дыры недопонимания, обид и одиночества, которые их гложут. Так как это неприлично показывать, в особенности свои проблемы, то такие люди надевают на себя маски (приличные- сменить личность). Они не показывают свои слабости, чтобы еще не сделать хуже. Когда много неразрешенных проблем за плечами, мы прибегаем к решение избегать новые. Такому человеку, итак, плохо, а если обнаружат наличие проблем, то перестанут общаться или еще того хуже, сделают мне больнее, а я этого точно не хочу.
Такие механизмы поведения оправданы с точки зрения биологии. Каждый человек является биологическим существом. У нас в мозге есть шишковидная железа, которая отвечает за животные инстинкты. Именно она не позволяет нам вскрыть свои слабости. В природе принято показывать только свои сильные стороны и маскировать слабые. Это связано с тем, что каждое животное хочет выжить в естественной среде. Оно адаптируется и делает все возможное, чтобы избежать нападения. Раньше, когда не было такого огромного продвижения в технологиях, люди в обществе показывали себя сильными. Если сравнивать спартанцев, то больных или слабых детей при рождении просто выбрасывали, как ненужную вещь. Аналогия происходит и в естественной среде обитания. На этом же примере покажу как работает данный механизм избегания. Многие животные маскируют слабость в качестве какой-то мишуры в виде надувания, большого оперения и т.д., например, возьмем птиц, индюков. В момент угрозы у них срабатывает инстинкт самосохранения, и они видом делают себя крупнее для того, чтобы эта опасность миновала. Они скрывают свою слабость под видом силы. Когда происходит угроза индюки становятся напыщенными, их крылья расширяются, чтобы показаться сопернику больше и сильнее. Тоже самое как у животных, происходит и в жизни людей. Люди лишь делают вид, что сильные, показывают только идеальную и хорошую стороны своей жизни, будто в их сферах нет бреши и слабостей. Прячутся за маски- личины, чтобы выжить в этом мире. Мы часто стараемся избегать каких-то проблем. В первую очередь, мы обращаем внимание не на наши достижения или что-то хорошее, а на плохое. Опять же это связано с нашей шишковидной железой. Именно плохое, с нашей точки зрения, является опасностью, а бессознательное всегда будет толкать нас в постоянное сканирование опасности в нашем окружении. Мы всегда настроены на определение негатива из внешней среды. Так работает инстинкт самосохранения. Любая угроза, которая будет исходить (для шишковидной железы не важно угроза социального характера или угроза смерти, она все будет воспринимать как единую угрозу и опасность), определится нами как опасность. Человек сделает все возможное, чтобы избежать опасности, показавшись сильнее чем, он есть на само деле. В нашем мире, а в особенности в двадцать первом веке уже практически нет угроз, которые привели бы нас к смерти. Система безопасности городов, станиц и сел помогают уменьшить физические угрозы. Нашему мозгу абсолютно не важно какого характера появилась опасность. Он всегда будет стараться сигнализировать нам об этом и вызывать состояние стресса и напряженности, будто бы есть сильная угроза жизни, хоть это может быть и не так. Замечали, например, на работе, когда вы хотите сказать что-то своему начальнику, что не входило в его планы, а уж тем более ухудшит эффективность работы, у вас начинают потеть ладошки, становится душно, будто вот-вот сейчас можете потерять сознание. В этот момент вы испытываете сильный стресс, так как организм сигнализирует вам об опасности и приравнивает ее к смерти. По- типу того, что если сделаешь выбор- умрешь. За этот механизм нам тяжело бороться и открывать для себя новые перспективы. Не многие могут его пересилить своей силой воли. С одно стороны мы как бы автоматически ставим шоры перед возможностями из-за инстинкта самосохранения, а с другой именно эти качества позволяют сосредоточиться на разрешении проблем, когда они имеют серьезную опасность. За счет наших встроенных функций самозащиты мы неосознанно применяем избегание худшего момента в своей жизни. Для того, чтобы мы научились видеть новые возможности в будущем и не бояться, что это может выйти нам боком, необходимо изучить себя. До настоящего момента еще нет ни одного человека, который бы знал себя на все сто процентов. Ученые и биологи могут понимать и знать какие биологические или химические реакции происходят в организме. Они знают расположение органов, и за какие функции отвечают и т.д. Эти знания не позволят ни одному человеку приблизиться к полной сути. В нашем теле есть множество органов, систем, тканей, которые мы можем выучить. Данная информация не проявит всей картины.
Есть такие функции как психика и мышление. Они напрямую связаны с нашим мозгом. Хотя мы не видим всей конструкции психики, но можем через изучение работы мозга и активации его зон провести параллели для того, чтобы увидеть прямую взаимосвязь. Так, например, от развития нашего мозга зависит наше будущее. В детстве в определенном возрасте, в зависимости от того, какие отделы мозга формируются развивается и наша речь, моторика, восприятие и многое другое. Любые отклонения в психике можно заметить с помощью изучения и анализа нашей мозговой деятельности. Если ребенок ведет себя не так как все остальные детки, то и работа зон мозга, а возможно и его структуры будут отличаться от других. Именно отклонения в развитии и работы мозга позволяют определить насколько человек будет работоспособен в социуме. Наше духовное, ментальное, психологическое и психическое развития также взаимно влияют друг на друга, и зависят от развития и работоспособности мозга.
В нашем теле есть три очень важных центра, которые оказывают прямое влияние друг на друга. Первый центр -это наше тело. Физическая оболочка- это проводник, через который наше мышление, сознание и душа могут контактировать с физическим миром напрямую. Именно органы чувств позволяют нам пожинать те ощущения и опыт, которые мы исследуем в моменте или в определенной ситуации. Первым очень важным центром является тело. Его можно назвать проводом, который позволяет проводить через него ток и давать электричество. То есть с помощью нашего тело мы способны воспринимать этот физический мир на тактильные ощущения, обоняние, слух, вкус, звуки. Тело является для нас переводчиком, который позволяет ощущать все.
