– Если ей нравятся собственные поступки и внешность, мысленно не укоряет себя за несовершенство – то внимание на позитиве укрепляет собственную энергетику!

– в обратном случае, при сомнениях, недовольстве собой – еще больше усиливаем качество и количество того, что кажется несовершенным в себе. Собственная энергия тратится на увеличение негатива. Парадокс.

Именно поэтому детально исследуем вопрос как же правильно уделять себе внимание и время. Недостаток времени, сил и желаний – одна из проблем, которая либо оставляется на потом, либо решается. Недооценивая подобные проблемы, мы разрушаем внутренний стержень, который помог бы выстоять в сложных ситуациях. Нужно не закрывать глаза на препятствия и недооценивать их, а заранее укреплять внутреннюю энергетику, что поможет в будущем легче справиться с проблемами. Для укрепления энергетики или внутреннего стержня надо:

1. Понравиться себе. Начать с внешнего вида и одежды. (Об одежде и желании красиво одеваться мы подробно все выяснили).

2. Взять ответственность за свою жизнь.

«Правильно посвящать себе внимание, означает рассматривать, фиксировать в себе достоинства».

Если никак не получается их увидеть, почувствовать – протрем вначале глаза. Да, вы не ослышались. Глаза – зеркало души. Именно они первыми видят нас в зеркале. И если не нравится свое отражение или то, что видим – аура пробивается на уровне глаз. Сами на себя порчу наводим.

Кстати, энергию вначале берем через глаза. Вот почему лучше не смотреть в глаза человеку, который не нравится. Многие ясновидящие носят очки, чтобы не было видно их глаз всякому. Через них лучше всего считывается информация. А не все этого хотят.

Погладьте лицо руками, сделайте маску для кожи, выберете нужные косметические процедуры и делайте их регулярно – утро-вечер. Потерев ладони, на расстоянии 15-20 сантиметров от глаз «расправьте» ауру, морщинки. Такой массаж лица называется энергетическим. Его можно делать самой. И не только себе, а и мужу, детям.

Духовное развитие начинается с простых физических действий. Физика – лучший помощник в само регуляции состояний!

Ответственность – это потраченное на себя время, для четкого понимания чего я хочу? Как мне жить, если не хочется работать на кого-то, но хочется красиво одеваться, путешествовать?

Чему посвящаем время, мысли, туда направляется наша энергия. Нежелание думать о себе, о своих целях, планах означает нежелание брать ответственность за собственную жизнь. Хочется многого, а как добиться не знаем, не хватает сил, желания. Начинаются упреки в адрес партнера, общества, президента, наконец. Претензиями к другим навешиваем на них балластом нежелание отвечать за свою жизнь: «Муж ничего не дарит, не уделяет достаточно времени, правительство не выделяет средств на улучшение жизни, дороги плохие и погода ни к черту!»

Окружение, партнер – это наши зеркала. Что от них ждать, если не хочется брать ответственность за результаты собственных действий: «буду плыть по течению, авось куда-то вынесет». Другие также побоятся, откажутся тянуть нашу ношу, своих достаточно. Муж не уделит внимания, президент уйдет в отставку, на дворе зима-холода.

Никто не обязан суетиться, отдавать другому внимание, то есть энергию. Каждый в ответе за себя. Ответственность – это потраченное на себя время. Что я хочу? Как мне жить? Посвящается себе время при планировании.

Время бесценно. И оно меняется как вид энергии. Использовать время себе во благо можно только за счет точного следования плану. Пользователи интернета, коими многие из нас являются, вводятся в заблуждение, что в любой момент можно начать все сначала. Это мол так легко, стоит только захотеть. Масса возможностей!

Полная ерунда, что вдруг захочется что-то изменить и решиться на перемены. Раньше это было легко сделать в силу молодости и другой структуры времени как вида энергии. Был резерв сил, резерв молодости. Поэтому так безответственно закрывать глаза на проблемы и мечтать, что все решится само собой или вдруг появится желание что-то изменить. Укрепление личной энергетики за счет планирования помогает выстоять в сложной ситуации и наладить жизнь.

Планировать можно по-всякому: на месяцы, дни, недели вперед. Но, сейчас разговор идет о тех, кто впадает в панику при одном упоминании о составлении планов для себя. Они не привыкли отвечать за свою жизнь и только собираются учиться этому. Плюс – энергетика разбалансирована и требуется срочно укрепить внутренний стержень, чтобы начать все заново как в молодости!

Поможет составление плана на ближайшие часы поминутно: час – уборка, пол часа – физкультура, час – по магазинам и т.д. Так направляется внимание на себя. Будет некогда и незачем думать о других, сомневаться, прикидывать, разочаровываться.

Концентратом времени называется действие, которое укладывается в определенный промежуток времени. Оно направлено не на свое завершение и достижение цели. Например, ставится задача: «Убираю в шкафу в течении часа». В результате появляется навык наблюдения за действиями без оценки «А что можно было бы сделать еще?» Убирая вопрос, получаем удовлетворение в чистом виде (чистую энергию) или результат. Все вопросы и недосказанности, предположения, сомнения приносят негатив, то есть понижают концентрацию чистой энергии. Исчезает удовольствие от жизни.

Люди, умеющие планировать, многого добиваются, успешны и реализованы. На самом деле, у них хорошо работают «внутренние часы» и есть контакт с ними. Соответственно у них и крепкая энергетика, позволяющая легче справляться с проблемами. Ориентироваться на них еще рано. Пока поможет простое следование плану на ближайшие пару часов, без целенаправленного завершения дел за это время.

Не обязательно пока рассчитывать время, чтобы завершить какое-то дело. Просто выделяем 20-50 минут. Совершаем определенные действия – рукоделие, уборка, кино, отдых. Через неделю все наладится. Будем знать наперед, сколько время займет планируемое дело, чтобы полностью его закончить.

Планирование не только что надо сделать за день, а сколько времени поминутно займет конкретное дело, помогает наладить связь с внутренними часами. В итоге, появится желание, а главное способность планировать на месяцы вперед. Связь с внутренними часами упрощает и гармонизирует жизнь.

Как научиться мечтать о реально выполнимых вещах? Оказывается, мечты могут не только развивать, но и доставлять проблемы. Мечтая о невозможном, женщина разочаровывается окружающей обстановкой, своим несоответствием тому, о чем намечтала. Не получается в итоге впихнуть в себя в придуманную мечту.

Оказывается, мы можем не только мечтать, а и подсознательно усиленно сопротивляться выполнению желаний. Чтобы этого не случилось и с читательницами книги – открою небольшую тайну. Мечтать с умом, значит отключать его вовсе. Кажется, есть такой термин «придуманная мечта». Когда мечтаем, то представлять не то, что хочется, а то, что не хочется. Например, не хочется носить свою одежду – цвета потускнели, фасоны не модные, отдать некому. Представляем, свои вещи новыми и на знаковых людях. Коко Шанель в вашем платье? Нонсенс. У нее, кстати, ноги не так хороши. Действительно.

Примеряем мысленно свой наряд на Уитни Хьюстон – да на ней как на вешалке. Занятие увлекательное для той, кто уже передумал отдавать даже мысленно свою любимую поношенную юбку какой-то там…Хьюстон.

Ну, а если серьезно, желания создающие проблемы были не от чистого сердца, а в грустном состоянии загадывались: «Вот, бы мне такой дом, а то мой не так построен и отделка кривовата, углы мастером не выведены». Все, желание новый дом купить перечеркнули, сами о том не догадываясь. Не смогли рассмотреть в себе богиню, достойную нового дома.