Однако статистически маловероятно, чтобы мы все находились на пятом плато, так что, скорее всего, вам есть куда расти! У меня годами были проблемы с развитием, потому что я руководствовался неполной картой, а мои тени держали меня в режиме достигатора на третьем плато и защитника на втором. Ежедневные практики осознанности и борьбы с моим злобным волком позволили мне преодолеть возведенные мной же ограничения и дойти до высшей ступени моей эволюции.

Теперь пришло ваше время проснуться, вырасти, очиститься и показать своей команде, на что вы способны! Если попробовать определить, на каком плато вы находитесь сейчас, то может обнаружиться, что в лучшие моменты вы на пятом – мирном и полном любви ко всем, но когда начинает выть ваш злой волк, вас утягивает или на третье плато – и вы становитесь бесчувственным гипер-достигатором, или на второе, где вы настолько эмоционально вовлечены в проигрыш своей футбольной команды, что практически сходите с ума и готовы лезть в драку голыми руками.

Как уже говорилось, ваши воспитание и тени оказывают сильное влияние на ваше развитие, и вы едва ли способны это контролировать. Не стоит строго судить себя, чувствовать отчаяние или воспринимать это как оценку вашего положения в какой-либо иерархии. Не бывает школьных оценок за личностный рост. На самом деле такая реакция абсолютно нормальна – это признак того, что вам есть над чем поработать.

Первый шаг к росту и очищению – это способность осознанно посмотреть на вашу неполную карту реальности и увидеть влияние тени, которая сдерживает вас. Затем можно тренироваться, пока не произойдет полная интеграция – во «всеобъемлющей и объединяющей» манере. В процессе вы сможете с большей уверенностью перемещаться между плато, общаясь с разными людьми и сталкиваясь с различными обстоятельствами. Заглянув в глаза злобному волку, вы обнаружите, что ваша осознанность повышается, и начнете замечать тени прошлого, преследующие вас на каждом плато.

Подводя итог, можно сказать, что победить злобного волка означает встретиться лицом к лицу с вашими глубочайшими негативными установками, сформированными неблагоприятными обстоятельствами и страхами. Затем – пристально присмотреться к ним, чтобы снизить их влияние на вашу жизнь. Вы должны заморить свои страхи голодом, чтобы они перестали сдерживать ваш рост и полную интеграцию на пятом плато. Если это получится, то вы станете самой лучшей версией себя и раскроете свой лидерский потенциал.

Влияние тени на вас – это предубеждения, подсознательные паттерны и поведенческие реакции, которые саботируют ваши усилия и отравляют отношения с другими людьми. Хотите вы признавать это или нет, но они есть у всех и мешают стать цельной личностью.

В этой книге я поделюсь с вами историей моего долгого пути на дороге саморазвития, и расскажу, как добился своего успеха. Мои достижения, особенно в обращении с турбулентностью, значительно возросли после того, как я смог нейтрализовать мою тень, что привело к формированию сильного ощущения самости, которое потом позволило мне создать идеальные рабочие коллективы, применяющие семь принципов, описанных в этой книге. И эти принципы – те качества, в соответствии с которыми я стараюсь жить каждый день. Собственный пример всегда работает лучше всего.

Многие страхи по своей природе экзистенциальны – например, страх смерти, или, если говорить в терминах спецназа, страх перед темными подводными пространствами. Но другие страхи, такие как боязнь рисковать, страх неудачи или препятствий, появляются из-за детских травм, ощущения того, что вас бросили, что вы находитесь в небезопасной обстановке, что вы никому не нужны и не достойны ничего хорошего. Существуют тактики для борьбы со страхами первого типа, и многие из нас их используют. Но эти тактики, опирающиеся на грубую силу эмоционального контроля, не помогут со вторым типом – страхами тени. Эти паттерны будут всплывать снова и снова, саботируя ваши успехи. Проблемами тени, всплывающими на каждом плато, могут стать:

ПЕРВОЕ ПЛАТО: потребность строить из себя жертву травмы; краткосрочное мышление для мгновенного выживания; импульсивное поведение; чрезмерная суеверность или чрезмерный реализм; злопамятность; стремление стыдить других и получать упреки в ответ; пассивно-агрессивное и зависимое поведение; ощущение постоянной опасности: того, что вас не видят, не ценят и вы не достойны лучшего. Нелюдимость, нарушение межличностного контакта.

ВТОРОЕ ПЛАТО: способность легко принимать на себя вину и винить других; зависть к чужому успеху, телу, богатству или положению; агрессивное, пассивно-агрессивное или контролирующее поведение; производство моральных абсолютов; позерство. Чрезмерная самоуверенность, расизм, сексизм или экстремальная религиозность.

ТРЕТЬЕ ПЛАТО: Чрезмерная соревновательность или внимание к материальным ценностям; трудоголизм, безрассудство, жадность или чрезмерные риски; нежелание принимать помощь – одиночество кажется безопасным вариантом; попытки избегать конфликтов и серьезных разговоров; острая необходимость в восхищении – мистер или мисс Идеал.

ЧЕТВЕРТОЕ ПЛАТО: чрезмерная чувствительность; привычка заметать важные проблемы под ковер из-за того, что справляться с ними сложно в эмоциональном плане; тяга к осуждению тех, с кем вы не согласны; стремление насаждать свои взгляды другим или коллективу в целом; утверждение, что знаете единственно правильный способ жить.

ПЯТОЕ ПЛАТО: возможность разбираться с тенями, пришедшими с других плато; желание переносить проблемы с отцом или матерью на противоположный пол или авторитетные фигуры; попытки проецировать то, что вам не нравится, или то, от чего вы отказались, на других.

Как я уже говорил, эти теневые недостатки могут подорвать ваш лидерский потенциал. Почему? Потому что все члены вашей команды чувствуют: что-то работает не так. К тому же они тоже небезупречны и знают, что вы, как и они, всего лишь человек. Если притворитесь, что это не так, параллельно сбрасывая на них бомбы негатива, то сразу их потеряете. Команду парализует, появится разрозненность, которая приведет к посредственным результатам.

Вот некоторые из паттернов моего злобного волка, которые подрывали мой лидерский потенциал, и проблемы, которые их вызвали:

Я не чувствовал себя умным в молодые годы, поэтому получил несколько дополнительных степеней, от которых было мало пользы. Мне нужно было доказать самому себе и другим, что я правда умен. В позиции руководителя я всегда должен был быть прав; мое слово должно было быть последним, и меня мало волновало, что думают другие. Этот недостаток уверенности в умственных способностях пришел из далекого детства, когда, будучи ребенком, я перенял негативный опыт от моих родителей.

Я был эмоционально закрыт в раннем детстве из-за абьюзивного поведения и плохих ролевых моделей в домашней обстановке – в результате был очень отстраненным, что приводило к повторяющимся проблемам в отношениях. Я переносил эмоциональную закрытость на работу в лидерской позиции, и это было проблемой.

В молодости я понял, что такое совместная деятельность, и был назначен (возможно, даже сам себя назначил) идеальным партнером. Поэтому всегда пытался быть крайне организованным – соглашался на все и отвечал согласием всем и каждому. У меня были проблемы с тем, чтобы сказать «нет», и я не мог понять, как сделать правильный выбор относительно чего-то (или кого-то). Это приводило к огромным затратам энергии на то, чтобы отказаться от плохих проектов и ограничить общение с людьми, самоутверждавшимися за мой счет.

Я не доверял внутреннему голосу и не верил, что чего-то стою. В результате чувствовал страх и смущение перед авторитетными фигурами и завидовал тем, кто казался более успешным. Это еще сильнее подогревало необходимость постоянно доказывать самому себе, что я чего-то стою.

Чувствуя постоянное неудовлетворение, я пытался «исправить себя», постоянно гонясь за личностным, профессиональным и духовным развитием.