Меня тоже посещали очень мрачные мысли, и я не искала помощи. Я чувствовала себя лишней, никому не нужной. Будто бы все объединились против меня. На самом деле, это было не так. Никому не понять, что твориться в твоей голове, пока ты не расскажешь, не попросишь их остаться с тобой, пока приступ не минует. Иногда мы справляемся сами, но иногда становится слишком темно вокруг, и нет ничего плохого в том, чтобы просить помощи у окружающих тебя людей. Не исключаю возможности, что твоя семья может оказаться не самыми любящими людьми, к которым порой страшно обратиться. Поэтому у тебя должны быть друзья, потому что они выбрали тебя, как и ты их. Друзья – это семья, которую каждый выбирает сам. Я надеюсь, что у каждого из нас есть, хотя бы один верный друг, к которому можно прийти за любой помощью. Если и этого у тебя нет сейчас, то нужно найти человека, которому ты не безразличен, и сказать о своих проблемах. Или обратиться к специалистам за поддержкой, если тебе так будет комфортней, тебе они смогут оказать профессиональную помощь, за которой лучше обратиться в любом из случаев.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.