Глава 4
Станция «Привычки»
Вся наша жизнь, по сути, одна сплошная привычка. Определённые действия, которые мы совершаем. Манера одеваться, чистить зубы, пить кофе по утрам. Манера поведения и общения с разными людьми.
То, как мы ведём себя в определённых условиях, динамические стереотипы.
Сформировавшаяся в результате постоянных действия нейронная связь. И когда ты хочешь внедрить новую или отказаться от какой-либо привычки. Тебе нужно эту связь либо разорвать, либо нарастить.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
