© Лак, А., 2022

© ООО «Издательство АСТ», 2022

Прочитав эту книгу до конца, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему (всё будет зависеть лишь от вашего желания и дисциплинированности). На пути изменений вы будете не одни. Вам поможет наш герой – ленивец Арчи.

Арчи – не пророк; он не уходил жить отшельником, чтобы постичь тайны Вселенной; ему не открывались секреты мироздания в священных местах; к нему в лапы не попадали древние свитки с вековой мудростью; у него даже не было своего гуру, который бы открыл ему секреты самосовершенствования. Он просто читал, изучал, искал примеры успеха, внимательно смотрел и слушал.

Когда-то он был просто ленивцем и ничем не отличался от себе подобных: медлительно передвигался по веткам, не спеша жевал сочную листву, беседовал с соседями. Каждый его день был похож на предыдущий, и Арчи знал, что ждет его завтра и послезавтра. Все его окружение вело обычную ленивую жизнь, никто не пытался нарушить установленный порядок вещей – такова была судьба его сородичей!

Со временем жизнь окрасилась для Арчи в серые тона. Листва уже не была такой сочной на вкус, а обыденные беседы казались пустой тратой времени. Периодически Арчи задумывался: что если судьба не предначертана нам заранее? Что если смысл и цель жизни лежит за границей привычного образа существования? Быть может, окружающий лес намного больше и разнообразнее, чем его дерево, а преград для познания мира и открытия новых деревьев и сортов зелени в реальности не существует.

Арчи понял, что все преграды, из-за которых он изо дня в день ведет одну и ту же ленивую жизнь, существуют лишь в его голове! Он захотел ускориться, найти в себе силы выйти за рамки, свободно передвигаться по лесу, пусть и не слишком быстро, но пробовать для себя что-то новое, наполняя жизнь положительными эмоциями!

Конечно, для столь медлительного существа эта задача казалась невероятной, практически недостижимой, но Арчи смог! Сначала он с головой окунулся в теорию, перепробовал целый список методик и способов достижения целей. Он читал книги, смотрел выступления и слушал лекции психологов, коучей, ученых и мистиков. Жадно впитывал и анализировал всё, о чем узнавал, объединял разные подходы и отсекал лишнее.

Чтобы сэкономить вам время, Арчи по кусочкам собрал все лучшее из теории и практики, что ему удалось узнать, нашел примеры успешных людей и соединил эти знания в одну книгу. Ленивец сделал то, что под силу каждому. Для того чтобы добиться желаемых результатов, совершенно не обязательно быть сверхчеловеком или вступать в секретный клуб для избранных. Достаточно иметь желание, внимательность, немного дисциплинированности и терпения.

Вы зададите логичный вопрос, чем же Арчи может подтвердить свой успех? Как минимум – этой книгой. Она прошла все этапы: от формирования желания до конкретных действий, которые воплотили мысли в реальность. Всего несколько месяцев назад это было не более, чем спонтанное желание. Затем оно трансформировалось в конкретную цель. Постепенно мысленный образ приобретал вид рукописи, которая планомерно рассылалась в издательства, затем рукопись превратилась в книгу, добравшись многотысячным тиражом до книжных полок и интернет-магазинов. И вот она уже у вас в руках, чтобы помочь добиться собственного успеха.

Если своих целей достиг ленивец, то сможете и вы! Время воплощать мечты!

У каждого из нас есть желания, мечты, цели. У кого-то они исполняются быстро, у кого-то медленно. У одних – в точности так, как они задумывали, у других – лишь частично. Есть среди нас и люди, чьи мечты никогда не становятся реальностью. Кто-то воплощает их, не прилагая серьезных усилий, а кто-то «пашет» изо дня в день и не добивается ничего. Одним удача и успех сопутствуют в любом начинании, а у других не жизнь, а сплошная черная полоса. В чем же отличия между людьми? Почему успех сопутствует не всем?

Эта книга призвана помочь вам понять:

• как мировоззрение и образ жизни человека определяют его успех и неудачи;

• какие причины мешают сформироваться желаниям и мечтам или отвлекают от достижения цели;

• как лучше расставить приоритеты, если желаний много;

• как превратить желание в конкретную цель;

• как спланировать достижение цели;

• какие действия помогут эффективно достигнуть цели.

Наш главный герой, ленивец Арчи, предлагает вам начать и пройти путь, который он сам успешно преодолел. Теперь он готов поделиться своими знаниями, чтобы и вы смогли стать кузнецом своего счастья!

Чтобы понять, как исполнить желание, воплотить мечту или достигнуть цели, посмотрим на различия между этими понятиями.

Желание – внутреннее побуждение, отражающее чувственно-эмоциональную связь между человеком и желаемым объектом, событием или явлением. У желания нет временных рамок, критериев, четких путей и способов его исполнения.

Мечта – мысленный образ желания, отражающий его внешнюю форму. Это воображаемый эскиз или набросок, позволяющий представить, как исполненное желание должно выглядеть в реальности. Мечта, как и желание, не имеет временной принадлежности и путей ее воплощения.

Цель – четко сформулированная мечта с конкретными параметрами. Для ее достижения нужен план, который фиксирует пути, способы и конкретные действия, благодаря которым он будет реализован.

Положительные эмоции и чувства всегда сопровождают наши желания, и их важно сохранять на всех этапах трансформации желания в цель. У вас должна быть внутренняя связь с вашей целью, она должна откликаться в вашем сердце. Если перед вами поставлена цель, но в ней отсутствует чувственно-эмоциональное наполнение, связь теряется. Вы перестаете чувствовать вдохновение, а ощущаете лишь груз долга и обязанности, а также страх наказания в случае провала. Тогда это не цель, а задача.

Вспомните, насколько различаются эмоции, которые мы получаем от вынужденного занятия, и искреннее желание. В первом случае поставленная задача тянет вниз, а ее достижение приносит облегчение, а не истинную радость. В то же время, когда вы лично заинтересованы в исходе, то любое действие на пути к цели как будто дает вам крылья, а конечный результат наполняет радостью и гордостью! Именно такие контрасты в ощущениях и позволят вам разграничить цели, которые вы ставите исключительно для себя и своего блага, и задачи, которые вам навязываются извне, в том числе замаскированные под ваши «цели».

Чтобы превратить желания в цели и достичь их, необходимо запастись «топливом», которое будет давать силы на всем пути. Таким «топливом» Арчи называет мотивацию. Но что из себя представляет мотивация и откуда она появляется? Каждый из нас встречал это слово много раз, но что оно под собой подразумевает?

Листая книги и научные статьи, Арчи сперва очень растерялся. Он встретил огромное количество определений слова «мотивация». Большинство определений были весьма запутанными, многие пестрели сложными словами «процесс», «психофизиология», «субъективно-личностный» и кучей других. Как же упростить всё это? Можно ли дать определение буквально парой слов?

Чтобы ответить на этот вопрос, Арчи обратился к истокам: он решил выяснить, какой смысл изначально закладывался в это понятие. Слово «мотивация» пришло из латыни (motivus – подвижный, motus – движение, movere – двигать). От него произошли английское слово «move», испанское «movere» и французское «mouvement» со значением «двигать». То есть первоначальный смысл слова вполне прост: мотивация – это движение (действие).