Ровно тринадцать лет я шла к своему олимпийскому золоту. В апреле 2016 года мне исполнилось восемнадцать лет, а в августе того же года я поднялась на высшую ступень пьедестала на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Я была самой молодой гимнасткой в команде. Меня поставили в группу за три месяца до игр. Это была очень большая ответственность, и, конечно, я не могла подвести команду. Кстати, те, кто работает в групповых упражнениях, понимают, насколько важно быть единым организмом в команде, где все пять девочек зависят друг от друга. Поэтому очень важно сработаться командой, притереться друг к другу. У нас же на это было совсем мало времени. На нервной почве я даже умудрилась заболеть, уже находясь в Бразилии. Но, слава богу, я сумела настроить свой организм, и все обошлось. Подробности, думаю, вам ни к чему в этой книге.

Вы когда-нибудь задумывались, что бы с вами было, если бы вы не пришли туда, где вы сейчас? Возьмём, к примеру, меня. Если бы я не стала олимпийской чемпионкой, то вряд ли бы я узнала многих из вас, пусть и виртуально. Вряд ли написала бы книгу, делясь опытом и мечтая, чтобы маленькие девочки тоже достигли своих целей. Вряд ли стала бы отшивать тренировочную форму, создав свой бренд одежды… Столько этих «вряд ли».

К чему это я? К тому, что верно говорят: «Пути Господни неисповедимы». Никто из нас не знает, зачем мы здесь и что из этого получится дальше. Жизнь – интересная штука.

Когда читаешь книгу, хочется что-то оставить в душе? Так ведь? Или поднять себе дух, а может, просто настроение, мотивацию словить или совет какой вынести со страниц и применить его, чтобы что-то заработало? Для тех, кому нужна сухая биография, есть «Википедия». Для «горячих историй» – желтая пресса и пронырливые журналисты, для полезных статей – «Телеграмм» и паблики. Мы с вами ищем в этой книге веру и всё-таки хотим увидеть в ней правду, душевность, тепло, человечность. Обожаю, когда книга дышит солнечными зайчиками. А вера – она такая… Иногда ей приходится проходить через такие стены, что душа может плакать. Конечно, нам не нужно, чтобы несправедливость и равнодушие, жестокость и злоба вставляли нам палки в колеса на пути поиска веры, но мы живём в обществе, а оно состоит из разных людей с разными мнениями, разным воспитанием. Путь поиска веры уникален. У кого-то быт и житейские проблемы ослабляют веру, а кого-то, наоборот, отрезвляют и делают сильнее. Всем нам хочется предсказуемости, но в спорте, как и жизни, к сожалению, нужно быть готовым ко всему.

У меня есть патологическая привычка. Мне всегда хочется, чтобы люди, читая или слушая меня всё равно где, уходя со страницы, могли хоть что-то взять и применить. Не люблю пустословие. Люблю, чтобы всё работало. И, когда я получаю обратную связь, разные истории о том, как помог ребенку или взрослому мой опыт или совет, я понимаю, что моя привычка не так уж плоха.

Что делает опытный умный спортсмен, когда что-то не работает? На самом деле это вопрос к вам, но так как у нас формат книги, то ответ будет здесь же. Спортсмен берет то, что не работает и начинает это «пинать», чтобы заработало. Переведу с моего языка: спортсмен, нацеленный на результат, никогда не сдаётся. Помните поговорку о том, что если лошадь сдохла, то лучше с неё слезть? Так вот. Целеустремленный спортсмен слезет, конечно, но он начнёт мотивировать уже сдохшую лошадь и дойдёт-таки до намеченной цели. Грамотный, подготовленный спортсмен сменит свой «маршрутный лист» и добьётся своего. А случится это потому, что он глубоко верит в то, чем он занимается и в себя.

Я иногда говорю метафорами. Мне кажется, они точнее обрисовывают суть вопроса. «Маршрутным листом» может быть что угодно. На примере художественной гимнастики это может быть смена упражнения на более грамотное и логичное, подходящее девочке по стилю и энергетике, смена музыки, смена тренера, если уж лошадь, простите, сдохла. Вариантов смены маршрутного листа полно. Помните, что всё в ваших руках. То же самое и в жизни.

Мы растем каждый день, мы меняемся, набираемся опыта, даже если не замечаем. Это происходит постоянно… Точно так же, как каждый день встаёт солнышко и наступает новый день. Но вопрос в том, с кем вы рядом, чей опыт перенимаете. Кто ваш компас, ориентир? Какие случайные люди встречаются на вашем пути и для чего? Вам никогда не казалось, что мы все рождаемся совершенными, а потом как будто забываем инструкцию и становимся Фомами неверующими, слабыми, зависящими от мнения других? Про чудеса вообще молчу. Мы просто перестаем их видеть и верить в них.

Как-то моя подписчица спросила у меня, что читать дочери. Я ответила: «Почитайте сказки, потому что в сказках очень много глубокого смысла». После того, как я ответила ей, у меня возникла идея написания сказок, но через время я поняла, что не вытяну такой сложный формат в полном объеме. Я не сказочница, и это немного печально, потому что настоящие сказки – это волшебство и понимание реальной жизни. Но я немного попрактикуюсь в этой книге, потому что мне кажется, что идея спортивных сказок на ночь должна вам понравиться. Пусть их будет немного, они будут не шедевральными и очень простыми. Но, возможно, именно в простоте вы заметите то, что пробегало мимо, не зацепив вашего внимания, из-за чего вы могли упустить один пазлик в общей картине.

Жила-была маленькая девочка, и звали её Алиса. Алиса занималась художественной гимнастикой и ходила на тренировки каждый день, кроме субботы и воскресенья. Приходя домой, она рассказывала маме истории про свои занятия. Истории были разными: смешными, грустными, правдивыми, а кое-где не очень. Иногда Алиса преувеличивала, а иногда не договаривала, что свойственно любому ребёнку.

«Машка сегодня снова не поделилась бананом, а Оля подговорила Светку, и они теперь со мной не разговаривают. Тренер на меня совсем не обращала внимания. Я плакала на тренировке, мне делали больно. Я самая-самая лучшая. Я вообще ничего не умею. Не пойду больше на тренировку. Отведи меня в зал».

Мама слушала истории своей маленькой дочери и всегда хотела помочь ей разобраться в каждой ситуации, что-то посоветовать, ведь её сердце просто обливалось кровью, когда дочка то хотела бросать, то не хотела бросать гимнастику, то рассказывала жуткие вещи, то радовалась каждой тренировке. «Но как же это сделать, чтобы не навредить Алисе? Ведь тренер сразу предупредила, чтобы родители не вмешивались в тренировочный процесс: мы же не присутствуем на тренировках и не знаем своего ребёнка как спортсмена». Мама очень доверяла тренеру своей дочери. Тогда к ней пришло решение. Вот оно: каждый раз, когда Алиса ложилась спать, мама рассказывала ей на ночь одну сказку. Просто для того, чтобы у Алисы на основе историй о выдуманных героях возникали свои мысли, которые она могла бы применить в той или иной реальной ситуации.

Известный факт: сказки – это истории с моралью. Сказки и внутренний мир ребёнка неотделимы друг от друга. Герои сказок просты, типичны, ребёнок легко представляет сюжет и может удерживать на нём своё внимание за счет его незамысловатости. Короткая сказка держит внимание и таким образом даёт время на размышление, а оно в свою очередь порождает вопросы как к героям сказок, так и к себе в какой-то реальной ситуации, о которой не каждый ребенок решится рассказать родителям.

Как известно, сказка формирует восприятие добра и зла, развивает сочувствие, сострадание, чувство справедливости. Некоторые из героев становятся теми, кому хочется подражать, и так формируется этика. Сказка – это то, что помогает сохранить психику. Вы знаете, что в переводе с греческого языка слово Ψυχή («психе») означает «душа»? Значит, сказка позволяет сохранить душу. А в душе, может быть, и хранится ларец с верой? Как думаете? Если считаете, что это невозможно, то не расстраивайтесь. Будем искать веру везде. Для этого я и пишу эту книгу. Будем искать повсюду, заглядывать в разные уголки и закоулки, чтобы, когда к вам кто-то заглянет и спросит, дома ли вера, вы могли смело ответить, что ваша вера всегда дома. Но для этого вы должны понимать, что вера – это состояние духа, внутреннее состояние, жизненная позиция, уверенность в себе перед трудной задачей, перед лицом вызова. Это о доверии к себе и другим людям. Вера – это фундамент и благодатная почва для достижения абсолютно всего. Давайте посмотрим, что всё-таки делала мама Алисы, чтобы помочь своей дочери.