Дело не в том, что все математики, ученые, программисты и прочие гики такие умные. Дело в мотивации. Мы легко учимся вещам, которые нам интересны. Такой интерес может быть вызван самим процессом обучения, предвкушением результата или хорошей материальной компенсацией.

Увлеченность процессом в обучении – лучший вариант. Я читал, что Билл Гейтс настолько любил программирование, что занимался им даже в ночные часы в ущерб учебе и отношениям с близкими.

Но если пришлось усваивать предмет, который не вызывает увлеченности, может помочь нижеприведенная методика.

Методика оживления концепций

К этой практике можно прибегать при чтении сложных юридических документов, скучных учебников, инструкций и мануалов.

Чтобы понимать сухие сложные тексты, нужно их для себя оживить, сделать их яркими, насыщенными. Чтобы текст ожил, необходимо каждую связку слов представить в уме, как трехмерный объект – образ, который понятен конкретно вам.

Часто справочники пишут профессионалы, которые не учитывают уровень познаний читателя. Пишут языком, который понятен им самим. Могут думать, что все объясняют терпеливо и внятно, а глупые юзеры просто не способны постичь их мастерство. Язык профессионала для новичка может оказаться китайской грамотой.

Когда профессионал учит понятным ему языком, в его объяснениях могут возникать смысловые пробелы. Например, он говорит, что для выдачи результата, надо нажать на волшебную кнопку. И может даже не подумать, что новичку совершенно неясно, о какой кнопке речь, где она расположена и как нажимается.

Методика оживления концепций позволяет интуитивно заполнять пробелы в своих знаниях. Ум спонтанно дорисовывает недостающие связи между наглядными образами.

В качестве примера, возьмем текст из википедии, где объясняется, что такое циклы в программировании:

«Последовательность инструкций, предназначенная для многократного исполнения, называется телом цикла. Единичное выполнение тела цикла называется итерацией. Выражение определяющее, будет в очередной раз выполняться итерация, или цикл завершится, называется условием окончания цикла. Переменная, хранящая текущий номер итерации, называется счетчиком цикла».

А сейчас я попробую описать, как работает методика оживления концепций в применении к этому тексту. Повторюсь, я использую образы, которые понятны именно мне. У вас могут быть свои образы, которые по умолчанию понятны конкретно вам.

«Последовательность инструкций, предназначенная для многократного исполнения, называется телом цикла».

Я представляю человеческое тело, в котором один за другим включаются взаимосвязанные процессы. В совокупности это может быть, например – пищеварение.

«Единичное выполнение тела цикла называется итерацией»

Представляю, как человеческое тело создается. Единичный акт создания – и есть неведомая для простых смертных обычных юзеров итерация.

«Выражение определяющее, будет в очередной раз выполняться итерация, или цикл завершится, называется условием окончания цикла».

Под выражением здесь мне представляется некий возглас, или быть может переключатель рубильника, глядя на который становится ясно, продолжится ли создание человеческих тел-клонов, или нет. В этих телах, как я помню, происходят процессы – «инструкции цикла».

«Переменная, хранящая текущий номер итерации, называется счетчиком цикла».

Представляю, как при очередном создании тела, каждому клону присваивается номер. Переменная – некая ячейка, в которой этот номер хранится.

По итогу, такое описание цикла в программировании мне напоминает штампование идентичных изделий.

В большинстве учебников используется именно сухой, академический язык. В редких хороших книгах, написанных для живых людей, используется язык образов. По программированию, кстати, я таких книг не встречал.

Программисты, возьмите на заметку, напишите хит!

Как видите, при описании образы могут выглядеть громоздкими и неуклюжими. Но в голове они возникают в мгновения, и на всю визуализацию могут уйти секунды.

Сейчас эта практика у меня зачастую срабатывает спонтанно. А намеренно я ее использую в тех конкретных случаях, где ум стопорится, и хочет проглотить кусок идей разом, не пережевывая. В таких случаях, я замедляюсь, и оживляю текст образами.

Это такой лайфхак. Иногда мы читаем даже очень сложные тексты в своем привычном ритме. Допустим, это 200 слов в минуту. А потом испытываем раздражение за то, что текст не подчиняется, не позволяет себя легко заглотить. В такой ситуации раздражение – это реакция на спешку. Чтобы усвоить сложный текст, иногда нужно не просто замедлиться, а вовсе остановиться и побыть с текстом, чтобы впустить его смысл в свою голову ровно с той скоростью, с какой он вообще может зайти. Бессмысленно читать сложные книги быстро.

Применяя «оживление концепций, мне, к примеру, удалось освоить азы программирования. Этого хватило, чтобы отрисовать и спрограммировать «оракула» для личного блога.

И еще, если вы пожелали стать крутым программистом, но сам процесс программирования вас не затягивает, не стоит обманываться – это не ваше призвание. Стать мастером без увлеченности обучением почти нереально. Выбирайте дело по душе. Об этом я скажу больше в последующих главах.

Дофамин – в погоне за счастьем

Рассмотрим, как работает мотивация через призму химии нашего мозга. Из этой главы вы узнаете:

– почему беспрерывного счастья не бывает

– почему опасна эйфория и острые ощущения

– что общего у влюбленности и наркотической ломки

Почти каждый из нас верит в достижение подлинного окончательного счастья. Такой психологический джекпот. Даже самые трезвые и взрослые в глубине души надеются на сказочную жизнь.

Одни рассчитывают попасть в сказку за деньги – дескать нужно просто заработать бабок и купишь себе рай. Другие делают ставку на великие достижения и признание. Вроде как для окончательного счастья хватит какой-нибудь престижной медальки, нобелевской премии, или оскара. Третьи надеются попасть в рай после просветления, или хотя бы посмертно. А чаще всего рассчитывают поймать вечный кайф при помощи любви в отношениях.

Почти каждый влюбленный верит в бесконечное счастье с возлюбленным. Но это к сожалению невозможно. Так устроены химические процессы в мозге, что беспрерывный кайф остается лишь далекой мечтой о вечном рае.

Влюбленный качается на эмоциональных качелях. То он на волне эйфории, то в упадке и депрессии. Ему кажется, что упадок можно удалить, а взлет сделать постоянным – и тогда начнется подлинное счастье в отношениях!

И чтобы этот вечный кайф наступил, нужно просто любить друг друга изо всех сил! Голливудский хеппи-энд!

С таким же успехом можно рассчитывать на вечный кайф наркоману. Вроде как убираем ломку и остается одна эйфория.

Вот только ломку никуда не убрать. Здесь мы упираемся в границы нашего мозга.

Дело в том, что при влюбленности в мозге происходят те же химические процессы, что и после приема кокаина: прилив энергии, эйфория, повышение мотивации вплоть до одержимости.

Это все на волне – пока кокаин действует. А на спаде: бессонница, бессилие, раздражительность, тревога, депрессия. Жизнь без наркотика становится бесцветной и безвкусной.

То же самое происходит при влюбленности, когда эйфория сменяется депрессией. Так на мозг действует гормон дофамин.

Дофамин

Дофамин – это гормон (и одновременно нейромедиатор) желания. Дофамин заряжает энергией, буквально заставляет увлечься и настойчиво добиваться своего – вспомним целеустремленность влюбленных.

Тебе не хочется есть, не хочется спать, возрастает внимательность. Дофамин как бы обещает достижение счастья – и ты чувствуешь кайфовое предвкушение.

Наркотики и влюбленность перегружают рецепторы в мозге. Мозг быстро привыкает к новому уровню кайфа и требует его. А повседневные радости уже не радуют совсем – к ним становишься не чувствителен.