В таком случае очень сложно расслабиться и получить удовольствие от секса. А если нет удовольствия, то со временем пропадет и желание совсем.
Помочь принять себя, полюбить и показать естественной поможет психолог и чуткое отношение мужчины.
Негативные эмоции
Негативные эмоции портят всю жизнь, все ее аспекты, и сексуальную часть тоже. Они накапливаются, угнетают, портят настроение и сковывают тело. Мысли, погруженные в негатив, не дают расслабиться и отдаться процессу. Партнер все это чувствует, и сам начинает терять активность и вовлеченность.
Выход один: избавление от негатива и расслабление. Покричать в лесу? Избить боксерскую грушу? Можно делать все, что угодно, лишь бы это помогло выплеснуть накопившиеся отрицательные эмоции. В рамках допустимого, конечно.
Партнер должен помогать в этом. Он должен стать внимательным собеседником, другом, опорой и поддержкой.
А потом уже можно и нужно хорошенько расслабиться. SPA-процедуры, массажи, йога, аромотерапия, медитация и прочее – это поможет достичь релакса и расслабить тело, «открыть» его.
Смена обстановки и путешествия и их роль в сексуальной жизни
Не только эмоции, отношения внутри пары и комплексы влияют на сексуальную жизнь. Окружающая обстановка также вносит свою весомую лепту. Так, однообразие, рутина, обыденность и скука способны убить даже самую яркую страсть.
Чтобы вернуть в интим былой «огонь», стоит сменить обстановку. В идеале – отправиться в путешествие. Но, конечно, очевидно – реалии таковы, что не каждый может себе это позволить. Но ведь каждый может взять отпуск или пару отгулов.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
