БАЛАНС
Это простое слово для понимания в целом. Однако в психизме оно приобретает совершенно новый смысл. В психизме баланс означает поддержание своего рода равновесия между волшебным миром психики и реальным опытом. Баланс, о котором говорю я, – это то равновесие, которое следует поддерживать, находясь одновременно в двух мирах.
ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ
Ежедневно используйте отработанные навыки, поскольку они являются частью самой жизни.
ВЕРА
Вера – это знание. Убежденность или доверие. Непоколебимое знание концепции или идеи. Представления и мысли человека о концепциях и идеях.
ВООБРАЖЕНИЕ
Инструмент, используемый при формировании концептуального мышления с помощью визуализации, психизма, магии и колдовства. Воображение позволяет разуму думать что угодно, без каких-либо ограничений.
ИНТУИЦИЯ
Иногда ее определяют как внутренний инстинкт. Для практикующих магию это способность слышать или чувствовать высший разум, высшее «Я» (внутренний дух) или тихий внутренний голос и его руководство.
ДНЕВНИК
Заметки об опыте, мыслях, чувствах, учебе и практике.
Когда я прошу студентов вести записи, кто-нибудь обязательно спросит, может ли дневник быть цифровым. Мой ответ – нет! Только потому, что писание от руки напрямую связано с мыслительным процессом. Этот мыслительный процесс протекает через тело, тем самым создавая встроенную память как для разума, так и для тела. Письмо стимулирует творческий участок в коре головного мозга, чего компьютер или другое электронное устройство сделать не может.
Часть коры, к которой обращается процесс писания, является той самой частью разума, которую мы стараемся развивать для овладения экстрасенсорными навыками, и письмо от руки приводит мозг в полуизмененное состояние, как это делают заклинания и медитации. При печати на клавиатуре мы не получаем доступа к этому участку мозга. Ведение дневника также помогает мыслям стать осязаемыми и весомыми для нашей жизни и сознания.
Именно с ведения дневника и началась эта книга, с ним мои мысли и переживания стали осязаемыми. Я писала уроки и вела дневник в течение десяти лет только от руки; мои тринадцать тетрадей распределены по темам и промаркированы. Можно подумать, что такая система – лишняя головная боль, поскольку все написанное позже придется переносить на компьютер, но и в этом есть своя польза.
При перепечатке рукописных заметок на компьютере их неминуемо придется прочесть еще раз, что вызовет более глубинные воспоминания и мысли, ранее изложенные в рукописном оригинале. Это стимулирует более информативный и логически последовательный поток мыслей, памяти и эмоций. Если прочитать собственные заметки несколько раз, это станет дополнительной тренировкой для вашей памяти.
При ведении дневника помните, что нужно уметь читать слова. Вы можете не обладать идеальными знаниями пунктуации и орфографии. Я даже советую не следить за правописанием, будучи сторонницей свободного письма: просто позвольте процессу идти, как ему угодно. Хочу также заметить, что ведение дневника – это то, с чего начинается Книга Теней.
САМОПОЗНАНИЕ
Знание самого себя означает, что человек знает, что он чувствует, знает, каковы черты его характера, обладает способностью распознавать их, когда они проявляются. Познание себя означает, что вы знаете себя как личность настолько хорошо, что можете сказать, какие чувства и эмоции в данный момент принадлежат вам самим, а какие нет. Это жизненно важный навык в психизме.
МЕДИТАЦИЯ
Состояние ума, в котором индивид достигает тета-состояния. При медитации разум очищается и фокусируется на обретении спокойствия и ясности для получения информации. Это метод, используемый для получения и переживания виде́ний и духовных озарений, и он требует перехода сознания в измененное состояние.
ПАУЗА
Состояние покоя всех действий и мыслей. Осуществляется путем очищения разума и сдерживания эмоций.
ПОВОРОТ
Перенаправление своих мыслей на нечто другое, обычно что-то более конструктивное или позитивное, чтобы отвлечься.
ПРАКТИКА
Усилия, затрачиваемые для обучения и приобретения навыков. Это дисциплина или старание, которым вы уделяете время, чтобы овладеть ими.
ЭКСТРАСЕНС
Кто-то, кто может овладеть божественным знанием или узнать информацию, используя иные, не совсем «обычные» средства. Человек, чувствительный к сигналам извне, выходящим за рамки естественного диапазона восприятия и нынешних естественных или научных знаний. Разум и тело экстрасенса могут настроиться на частоты тонких вибраций и расшифровать их для практических целей. Экстрасенс может как полностью отключить свой разум, так и удерживать высокий уровень его сосредоточенности для входа в измененное состояние сознания по желанию или по мере необходимости.
ЭКСТРАСЕНСОРНЫЕ НАВЫКИ
Базовые навыки, необходимые для достижения и развития широкого спектра психических способностей. К ним относятся пауза, восприятие, анализ, воображение, медитация и интуиция.
ПСИХИЗМ
Изучение и практика всех аспектов экстрасенсорики. Включает в себя все психические умения и явления. Психизм – это практика и обучение на протяжении всей жизни. В бытовом значении используется как собирательный термин для обозначения множества экстрасенсорных навыков.
СКАНИРОВАНИЕ
Процесс, в ходе которого вы делаете паузу и исследуете собственный разум и тело для определения, что именно вы чувствуете и почему. Можно также сделать паузу и перенаправить свои чувства вовне, чтобы ощутить и почувствовать, что происходит вокруг с другими людьми.
ДУХОВНАЯ ЭВОЛЮЦИЯ
Процесс, через который человек проходит на своем духовном пути, начинающийся с рассмотрения ваших убеждений и социальных условий, а заканчивающийся благодарностью и признательностью.
ДОВЕРИЕ
Безоговорочная вера в получаемую информацию. Вера без сомнений в собственные способности и знания. Также называется безусловным доверием.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Способность фокусироваться с помощью воображения до тех пор, пока желаемый объект не окажется ясно виден внутренним разумом; эффективное создание образа во внутреннем сознании.
Теперь, когда у вас есть описание всех базовых психических навыков, давайте рассмотрим их более подробно.
Навык паузы
Вы можете подумать, что пауза не имеет большого значения, но в психизме она крайне важна. Когда экстрасенсы делают паузу, она служит для того, чтобы остановить мышление и эмоции, отгородиться от повседневного мира. Так происходит очищение разума, чтобы мы могли думать. Во время паузы мы получаем информацию от своего сознания и по другим каналам. Навык паузы – это инструмент, используемый для стимулирования интуиции и успокоения эмоций, который помогает получить доступ к более продвинутым навыкам.
УПРАЖНЕНИЕ
Пауза
Найдите тихое место, где вы точно знаете, что вас ничто не будет отвлекать в ближайшие несколько минут. Это может быть уборная на работе или дома, кладовка около черного хода или любое другое место. Закройте глаза и просто подышите, пока не почувствуете расслабление. Освободите мысли от дневных и мирских забот; продолжайте спокойно дышать не менее пяти минут.
Когда достигнете состояния внутреннего спокойствия, вы сразу это почувствуете. Еще несколько раз медленно вдохните, соберитесь с мыслями – и все готово. Заберите расслабление и покой с собой, когда выйдете из уединения.
Я рекомендую практиковать паузу столько раз в день, сколько сможете, и записывать или отмечать каким-то образом то, что вы испытываете во время паузы.