© Елисеева Т. В., 2022

© ООО «ИТК «Дашков и К°», 2022

ХОЧУ на страницах этой книги поделиться с читателями моим профессиональным опытом и жизненными наблюдениями.

МОГУ предположить, что для кого-то приведённые диалоги могут стать подсказкой в трудных жизненных ситуациях, поддержкой внутренних опор.

ЗНАЮ, что книга – хороший способ формировать своё мировоззрение: в равной степени как через согласие, так и через отрицание озвученных идей.

Татьяна Елисеева

Я познакомился с Татьяной Елисеевой лично на презентации её книги «Облака». Настоящее знакомство состоялось гораздо позже.

Совместно проведённые прямые эфиры в соцсетях «Несерьёзно о серьёзном» дали много для понимания этой прекрасной женщины, доброго отзывчивого человека и психолога с большой буквы.

В этой книге вниманию читателя представлены интервью на различные животрепещущие темы, взятые в разные годы у Татьяны различными СМИ и интернет-ресурсами. Отзываясь на разнообразные, отнюдь не простые, вопросы корреспондентов, Татьяна даёт на них ответы через призму своего обширного опыта практикующего психолога-психодраматерапевта. При этом она не грешит чрезмерно профессиональным «сленгом». Все её ответы максимально лаконичны и даны простым и доступным любому человеку языком.

Спектр тем, поднимаемых в интервью, очень разнообразен: от конфликтов в семье до популярных женских тренингов, от навыков обращения с тревогой до проблем, с которыми сталкивается начинающий частную практику психолог.

Прочитав эти интервью, я в очередной раз восхитился глубиной этой маленькой хрупкой женщины, ее высоким профессионализмом и многогранностью её таланта.

Ингвар Эльгснедиг,

психолог, магистр психологии, системный семейный терапевт

Для проекта Дениса Бугулова «Снежный барс», 2017

Можно ли назвать семью одной из главных составляющих счастья для человека?

Как бы ни было тяжело порой выстраивать отношения в семье, чаще всего люди стремятся сохранить её, а не разрушить. Семья – это серьёзная поддержка в жизни, опора. В семье человек может проявить свои лучшие качества – умение быть любящим, ответственным и заботливым. Семья – это возможность для взрослых людей продолжить свой род, передать детям самое лучшее из своего жизненного опыта.

Однако, мой опыт психологического консультирования и жизненных наблюдений показывает, что иногда для того, чтобы сохранить себя – свою личность, здоровье, систему ценностей, лучше выйти из системы под названием семья: расстаться, дистанцироваться, юридически развестись. Важно сделать это осознанно, опираясь на свои истинные чувства, поблагодарив этот период жизни за всё, что помогло людям развиваться и расти.

Поэтому однозначного ответа на вопрос, всегда ли семья (зарегистрированный брак, крепкие семейные связи с родительской семьей) является безусловной ценностью, дать невозможно. Я за феноменологический подход, когда решающее значение имеют не правила и социальные шаблоны, а субъективный опыт человека и его уникальный взгляд на мир.

С какими проблемами больше всего сталкиваются семьи в нашем современном обществе?

На психологическом уровне семьи сталкиваются с трудностями, связанными с личностной незрелостью супругов: неумением женщин быть расслабленными, отдающими и благодарными; неумением мужчин быть ответственными и надежными; неумением супругов вовремя отделиться от родительских семей и начать жить по собственным правилам; неспособностью родителей передать своим детям опыт счастливой взрослости.

Какова, по вашему мнению, роль мужчины в семье?

Роль мужчины в семье, собственно, как и роль женщины, на мой взгляд, – это всё, что угодно, о чём договариваются в процессе совместной жизни двое любящих людей. Договоренности с течением времени могут меняться – и это нормально. Но если упрощать до неких общепризнанных условий, то, я думаю, одна из важных ролей мужчины в семье – это принятие ответственности, которая может проявляться на пяти уровнях.

1. Ответственность на уровне материального благополучия семьи и её финансовой устойчивости. Если мужчина не обеспечивает этой надёжности, то женщина, как правило, вынуждена принимать эту ответственность на себя. В этом случае она обычно начинает больше работать. Даже если работа любимая, то со временем простая усталость берёт верх и удовольствие иссякает. Женщина всё меньше излучает женскую энергию и функционально становится мужчиной в семье (не просто потому, что она работает, а потому, что начинает нести ответственность за финансовую устойчивость семьи). Через пару лет такой жизни уже никто не рад, семья становится дисфункциональной, то есть возникает ролевой перекос, который отравляет важные сферы семейной жизни – эмоциональную и сексуальную.

2. Ответственность на уровне контроля за собственными чувствами. Если мужчина не умеет нести ответственность за свои желания, легко увлекается алкоголем, играми, связями на стороне, то он функционально становится в семье ребёнком, а жена превращается в маму. Такая семья – поле для постоянных взаимных претензий и недовольств, подозрений и контроля, манипуляций и несбыточных обещаний. Разумеется, реальная жизнь сложнее и многообразнее любых теорий, я могу говорить лишь об общих закономерностях, допуская, что за каждым поступком любого человека могут стоять самые разные мотивы и потребности. Так или иначе, зрелость в данном случае заключается в том, чтобы осознавать: ответственность за любые мои выборы и решения несу я.

3. Ответственность на уровне цели. Здорово, когда мужчина чётко понимает, куда он ведёт свою семью. При этом он не просто видит цель, он ещё и «метко стреляет», то есть совершает реальные действия в направлении цели. Когда у супругов общая цель – мужчине легче получить поддержку от жены. Если мужчина не берёт на себя ответственность за цель развития семьи, то женщина находится в постоянной тревоге, это плохо сказывается на её здоровье, на атмосфере в доме, на отношениях с детьми. Женщине в конце концов становится скучно и тоскливо с мужчиной, у которого нет цели, который не знает, куда он идёт, который предаёт свои обещания и в любой момент отменяет свои обязательства под влиянием спонтанных импульсов.

4. Ответственность на уровне знаний. Это о мужской роли учителя в семье. Я убеждена, что многие женщины в глубине души хотят быть рядом с мужчиной, который равен ей либо больше её (то есть взрослее в психологическом и духовном плане). Чем больше сила личности женщины, тем более ярко проявляется это желание. Ей уже не нужен любой мужчина. Ей нужен тот, с кем интересно, кто стремится познать этот мир и увлекает её за собой. С таким мужчиной женщина расслабляется, становится по-настоящему женственной и нежной, обретает в этом свою подлинную женскую силу. С таким мужчиной и она способна проявить свои лучшие женские и личностные качества. Если этого нет – женщина ищет учителя в других людях (на тренингах, в книгах, в собственных родителях, в новых возлюбленных).

5. Ответственность на духовном уровне. Здесь речь о том, что мужчина может задавать ориентиры духовного развития семьи. Он может для себя определить и согласовать с женой, что главное для них обоих в этом аспекте. Помочь ему самому в этом сориентироваться может другой мужчина, который больше в психологическом, личностном и духовном плане, например, его отец (через родовую преемственность, традиции, принципы) или духовный учитель (через духовные знания и практику).

Что самое важное в отношениях супругов?

На мой взгляд, самое важное в отношениях супругов – это помочь друг другу максимально полно реализовать заложенный в каждом из них потенциал, то есть раскрыть свои таланты, развить наилучшие качества. Это сложная, но очень интересная совместная работа.