Поэтому в погоне за счастьем начните со здоровья. Что же необходимо, чтобы сохранить женское здоровье?

Тут у нас несколько крайностей – либо едим что попало, либо сидим на диете и считаем калории. Да, калории важны, но они должны быть сбалансированы. Для женщины важно рационально питаться. Ей просто необходимы сладкие, молочные продукты, фрукты или овощи. Сласти нужны для хорошего настроения, потому что женщина никогда не отдыхает, она не работает на холостых оборотах. Ее мозг не отключается. А мозг работает на сладком. Сладкое способствует выработке гормона счастья – окситоцина и серотонина. Неправильное сладкое – белый сахар, шоколадки, булочки. Правильное – сухофрукты, полезные сласти.

Важно выбирать продукты, которые нравятся, доставляют удовольствие. Если воротит от брокколи и цветной капусты, то пользу они не принесут. Если очень хочется, то немного можно и шоколада или булочек. Но помните, милые дамы, что сладким вы заедаете нехватку счастья. Если в жизни стало слишком много шоколада, значит, мало счастья и надо что-то делать.

Важно также:

→ не есть много вечером – легкий перекус принесет больше пользы, чем полноценный ужин;

→ ни в коем случае не кидать в себя пищевой мусор, есть что попало;

→ постоянно пить воду. Если вы пьете до еды – это лекарство, после еды – нектар, во время еды – яд. Лучше всего пить до еды, так вы меньше съедите. После еды можно пить только через час. Помните, что вода должна быть максимально высокого качества. В идеале желудок наполовину нужно наполнять едой, на четверть – жидкостью и на четверть – воздухом. Вставать из-за стола нужно с легким чувством недоедания.

Аюрведа говорит, что с двадцати одного часа до половины первого женщина должна спать. Это время необходимо, чтобы продуцировались женские гормоны. Для женщины это очень важно.

Вставать лучше до шести часов утра. Но важно высыпаться: если женщина высыпается, приходит покой, внутреннее равновесие, она больше успевает.

Если вы будете соблюдать эти правила, то сделаете шаг на пути к своей женственности. Замечу, что мужчины влюбляются в очень красивых, оригинальных, умных, необычных, счастливых женщин. Им нравится общаться с такими женщинами. Несчастные, вечно плачущие, стонущие никому не интересны.

Мужчине нравятся радостные, веселые женщины, с которыми можно чувствовать себя героем, а не спасателем МЧС. Мужчина может и должен спасать, но только свою радостную женщину. Он не может из несчастной женщины сделать счастливую.

Поэтому если хотите, чтобы за вами ухаживал мужчина, станьте привлекательной для него. У вас все для этого есть. У вас не мозг канарейки, и вам не девяносто семь лет.

Женское здоровье очень зависит от того, какую одежду она носит. И очень важно, что она надевает – юбку или брюки. Женщине по ее природе, конечно, лучше носить юбки. Так уж устроены женщины, что мужская одежда им не годится. Это одежда только для мужчин, и даже если женские брюки увешены стразиками, цветочками и картинками, все равно это мужская одежда.

Женщина начинает думать и вести себя по мужскому принципу. И это может зайти очень-очень далеко. Поэтому штаны – это очень опасная вещь для женщины.

Когда она начинает носить мужскую одежду, мужские стрижки, то она начинает думать как мужчина. Она начинает делать как мужчина, а потом говорит – я уже не могу по-другому. И как это изменить? Так просто уже не изменишь. Выход из ситуации такой же по времени, как и вход в нее. Поэтому надо постепенно выходить из этого к женской одежде.

Я могу сказать вам, что я мужчина, и как мужчина я смотрю на женщин. И я честно скажу, что в девяносто девяти процентах случаев штаны не идут женщине. В юбке она намного красивее. Очень редко бывает такое, что в брюках женщина красивее.

Я знаю буквально двух женщин, – а я знаю много женщин, – которые в штанах выглядят привлекательно. Красиво и достойно. А остальные женщины в юбке красивее, а в сари они вообще божественны.

Сари – это одежда, которая каким-то мистическим образом убирает все женские недостатки и подчеркивает все прелести. При этом оно очень сексуально, но не пóшло. Причем женщина может так сари замотать, что любая – и девушка восемнадцатилетняя, и бабушка девяностошестилетняя – в сари будет выглядеть достаточно привлекательно.

А большинство женщин в штанах выглядят так, как будто они собрались штурмовать озеро Балатон в 1944 году.

Однажды некая дама дискутировала со мной по этому поводу. И она сказала: знаю я вас, мужиков. На самом деле это вы все юбки и придумали, чтобы в любой момент завладеть женщиной. А теперь мы, женщины, серьезные – у нас штаны, и попробуй к нам сунься! Я очень удивился. И говорю – я вешу сто килограммов, и если я захочу силой тобой овладеть, солнце мое, то твои штаны меня вообще никак не остановят. Так что это все глупости. Носите юбки, если вы хотите быть настоящей женщиной.

Очень серьезная причина проблем женщины со здоровьем кроется в ее образовании и отношении к работе. Современное образование построено по мужскому принципу. Это образование совершенно не подходит женщинам. Оно построено на достижении какого-то результата. А это мужской принцип.

И это касается и школ, и по этому же принципу устроены высшие учебные заведения или профилированные. Они устроены для обучения мужчин. Конечно, это не значит, что женщине не надо чему-то учиться. Но она должна учиться по другой системе. Процесс женского обучения – это учить женщину женской работе. А женская работа – она всегда не на результат, а на процесс. Женщине очень важен процесс.

А совместное обучение ни к чему хорошему не приводит. Я вообще противник совместного обучения, везде, в любой профессии. Потому что мужчины и женщины настолько разные, что их нельзя обучать вместе. Они должны обучаться по-разному. Вспомните фильм Михалкова «Сибирский цирюльник». В военном училище учатся юноши, и преподают там только мужчины. А потом к ним на бал приходят девочки из своего учебного заведения. Все в рюшечках, оборочках, нарядные – и мужчины дуреют. Но они потанцевали и разошлись по своим заведениям. Мужчина и женщина не созданы для бесконтрольных взаимоотношений.

Женщин и мужчин надо учить разным вещам. Их разному должны учить и по-разному, вот в чем дело. И все это современное образование просто травмирует женщину. Конечно, вы можете поспорить, сказать – вот у меня два высших образования, я молодец. Но это ужасно. Зачем женщине два высших образования?

И не только образование, но и работа тоже должна быть женской. Женщина не может работать, где ее не любят. Где нет отношений, какого-то свободного графика, где она несвободна. Где она зависит от денег и ею могут манипулировать. На такой работе женщина напрягается. И это специально так сделано в свое время было. Потому что женщина выгоднее как работник. Чем выгоднее? Она более ответственна, потому что ей всегда есть что терять. А во-вторых, она будет работать за меньшее. По той же самой причине, что она ответственнее.

Мужчина не будет делать все, что терпит и делает женщина за такую зарплату. У мужчины работают поочередно правое и левое полушария, а у женщины они работают одновременно. И она будет до конца терпеть. А работодатели давно посчитали, что при этом женщине можно платить на тридцать процентов меньше. Что в принципе и происходит.

На самом деле миссия женщины – это любить, отдавать заботу, создавать атмосферу тепла и счастья. Это то, для чего женщина создана изначально. Она на работе этого не может делать, потому что там это не надо. Там нужно другое. На современной работе нужен результат. И если кто-то кому-то платит какую-то денежку, он за эту денежку что делает? Выжимает из работника максимум. Любой менеджер это прекрасно понимает. Надо взять побольше, а дать поменьше. Если ты отдашь поменьше, а возьмешь побольше, прибыль твоя станет больше. Все очень просто.