Кирилл Сбитнев.

* * *

Двадцать девятый день

* * *

Любовь подобна бумерангу: если посылаешь её в мир, она к тебе возвращается. Откуда же в отражении возьмётся любовь, если сам образ её не содержит? Любовь, в том числе и к себе, можно обрести, если отбросить всё, что навязано нам маятниками: опасения, недоверие, неодобрение. Как только вы освободитесь от этого, вы почувствуйте свою силу, красоту, уникальность, и буквально начнёте светиться. Вот тогда и отражение двинется к вам навстречу?

* * *

В один переломный момент некоторые выбирают жизнь для себя.

Жить для себя, любить себя, делать что нравится или давно хотел. То что откладывал. О чём мечтал. И всё в этом мире начинает притягиваться чтобы соответствовать.

И так это просто. Ведь всё наладиться само собой, когда разум и душа прибывают в балансе согласия…

* * *

Пять упражнений для развития важных женских качеств:

Женщина – как бриллиантовое ожерелье состоит из сотен граней, тысячи бликов. Но есть несколько женских качеств, которые помогают нам жить в гармонии с собой и этим миром, оберегать свои границы, быть тылом для родных и близких.

Эти качества есть в каждой из нас, но часто они спрятаны под ворохом проблем, блоков, страхов и шаблонов. Давайте наведём порядок в своём поле, выполним эти упражнения и вновь засияем драгоценным свечением истинной женственности.

Качество «Целеустремлённость»

Целеустремлённость – это наше стремление к великим целям и наша способность сфокусироваться на том, чего мы хотим. Вы готовы двигаться к своей цели, невзирая на препятствия и ошибки, падая и поднимаясь вновь. Целеустремлённость по-женски – это позволить вселенной давать наилучшие возможности и наилучшие решения.

Чтобы наработать это качество, выполните следующее задание. Возьмите листок бумаги, в правом верхнем углу нарисуйте образ своей цели, а в левом нижнем нарисуйте себя. Соедините себя и цель разными линиями. Это может быть прямая линия или волнистая. Неважно: линии могут быть любыми. Они показывают разные пути достижения цели. Посмотрите на этот рисунок и подумайте: ка ещё вы можете достичь свою цель? Какая линия отзывается больше всего? Что вы при этом чувствуйте? Пусть к вам приходят разные возможности!

Качество «Принятие»

Это истинное женское качество, которое помогает принимать происходящее с мудростью и пониманием. Не сопротивляясь происходящему, позволяя всему проходить сквозь нас, без разрушения и напряжения.

Чтобы развить в себе принятие. Попробуйте фиксировать ту ситуацию, которая вас огорчила, обидела, или наоборот, разозлила. Напишите эту ситуацию, задайте себе вопрос: «Для чего лучшего это случилось?» Подумайте, о чём была для вас эта ситуация? Что позитивного она принесла в вашу жизнь?

Качество «Мягкость»

Это почти потерянное женское качество, которое проявляется в теплоте и нежности, такте и деликатности. Когда вы соединяйтесь с этим качеством, то вы окутывайте всех, кто вокруг вас, нежностью и любовью. И в этом поле любви начинает раскрываться не только ваш потенциал, но и каждого, кто рядом с вами. Когда мягкость становится частью вашей природы, тогда вас невозможно обидеть, разрушить или сломать.

Чтобы развить в себе качество мягкости, попробуйте в течение недели, заходя в какое-то помещение, остановиться хотя бы на минуту, и представить, как из вашего сердца идут волны любви. Направляя эти волны наружу, произнесите про себя: «Всё лучшее – для других». Потом впитайте эти волны обратно со словами: «Всё лучшее – для меня». Понаблюдайте, как это меняет вашу жизнь.

Качество «Спокойствие»

Это состояние абсолютной гармонии с собой. Когда ничто на свете не может вас обидеть, разозлить. Вы настолько соединены с собой, что нет суетливости, скандалов, злости и спешки. В любой ситуации вы остаётесь спокойной, даже если внешне вы можете проявлять эмоции.

Чтобы наработать состояние спокойствия, попробуйте в течение недели каждый день посвящать себе 10 минут. За это время вы (на улице или в помещении) становитесь плотно стопами на поверхность и представляете, как из центра стоп идут корни в самую глубь планеты, укореняя и заземляя вас. Вы можете положить в этот момент руки на солнечное сплетение и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Ощутите, насколько спокойной вы стали. Понаблюдайте за собой.

Качество «Уверенность».

Это состояние спокойного понимания происходящего. Это знание того, что со всем можно справиться, всё можно преодолеть. Когда женщина уверена, она готова брать ответственность за всё, что происходит в её жизни. За свои выборы, за свои решения. Когда ты имеешь право на то, что тебе нужно, когда ты чувствуешь свою правоту и готова идти до конца.

Если вас ждёт встреча с начальником (представителем администрации, «тяжёлым» человеком), попробуйте сделать такую практику. Входя в это помещение, возьмитесь правой рукой за ручку двери и сделайте шаг правой ногой, говоря про себя «моё дело правое». И начинает складываться ситуация. Что происходит вокруг вас?

Держите в фокусе эти пять истинно женских качеств. И вскоре вы заметите, как меняется мир вокруг. Он становится открытым, отзывчивым, принимающим и дающим одновременно.

Лариса Ренар

* * *

Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери, – воспитать её хорошей девочкой. Не «порядочной», «умной» или «ответственной». А «хорошей». Хорошесть – это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке.

Быть хорошей – читай удобной – это тяжёлый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.

* * *

День тридцатый

Если мужчина просто дружит с женщиной – она его привлекает. Очень хорошо для женщины, когда она не видит в своих ухажёрах потенциальных женихов и не спит с ними.

Женщина должна чувствовать себя счастливой даже без близких отношений с мужчиной. Когда она поймёт, что счастлива, самое время начинать отношения с мужчиной.

Сатья Дас.

* * *

Если ты окружена сомнениями, и не знаешь, как поступать – бери пример с цветов. Ищи источник света и поворачивайся в его сторону.

* * *

Молодость не определяется возрастом человека. Мы молоды пока умеем любить!

* * *

«Что-то недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжело больны, или втайне ненавидят окружающих».

Михаил Булгаков.

* * *

Конечно, мужчины тоже не подарки, но именно женщина должна проявить мудрость.

«Слова серебро, молчание золото». Зачем ругаться, если можно обойтись без скандалов? Нужно всего лишь вовремя замолчать. Да, почти всегда это бывает крайне нелегко, ведь так хочется доказать оппоненту свою правоту. Но вся проблема в том, что мужчине зачастую это вовсе неинтересно. Тогда какой смысл тратить свои и чужие нервы?

* * *

Сначала нужно полюбить себя, а уж потом обращать внимание на достоинства других. Не надо путать любовь к себе с себялюбием, самовлюблённостью, самодовольством. Самодовольство порождается возвышением себя над другими и создаёт опаснейший избыточный потенциал. Любить себя – это значит понимать свою уникальность и принимать себя как есть, со всеми недостатками.

* * *

День тридцать первый

* * *

Как полюбить себя?

Как часто вы с завистью смотрите на других более счастливых женщин и пытаетесь ответить на вопрос, почему в жизни всё так неравномерно, нелогично, необъяснимо?

Почему одной ВСЁ, а вам лишь жалкие крохи? При этом та другая далеко не самая красивая и достойная. На первый взгляд она кажется обычной, но её ЛЮБЯТ, ЦЕНЯТ, ХОТЯТ. А ваша жизнь, не смотря на упорный труд и старания, всё никак не начнёт переливаться счастливыми красками?