Я считаю, что истинный устойчивый успех и ощущение счастья в жизни возможны, только если человек работает со всеми уровнями своей личности – физическим, эмоциональным, ментальным и духовным (Рис.2). Когда мы понимаем, для чего мы пришли в этот мир, в чем смысл нашей жизни (духовный аспект), сонастраиваем себя ментально и эмоционально со своей миссией, ценностями и целями и при этом относимся к своему телу как к драгоценному сосуду, в котором живет наша душа, мы начинаем энергетически вибрировать на уровне, который позволяет нам создавать свою жизнь в соответствии со своими глубинными потребностями. Когда мы простроены на всех уровнях, в нашей жизни начинает происходить магия. Простроенность означает, что наши мысли, чувства и действия синхронизированы и опираются на наши ценности.
Я считаю, что наша душа растет и развивается с каждым жизненным опытом, и мы сами выбираем элементы необходимого опыта для роста своей души при рождении. Мы сами – полноценные авторы своей жизни и сами осознанно или неосознанно творим ее, делая свой выбор каждый день. Именно осознание себя как автора своей жизни – главный ключ к успеху. Реагируя на все события жизни из авторской позиции, проще брать на себя ответственность за все, что происходит, и искать пути решения: ведь если я так или иначе несу ответственность за все, что происходит в моей жизни, то и найти выход из любой затруднительной ситуации я также в силах.
Эти три принципа сильно помогли мне в жизни. Именно на них я опиралась, создавая эту книгу.
Итак, начните свой пути к жизни вашей мечты – в ее тотальности творения, личностного роста и служения. Уверена, он даст вам много открытий себя, гораздо более глубокое понимание того, чего вы на самом деле хотите от жизни и, самое главное (в случае если вы будете настойчивы и последовательны во внедрении ваших открытий и формировании новых привычек) – реальные устойчивые изменения в вашей жизни. Это неизбежно, поскольку решимость, фокус на своей цели и устойчивые усилия всегда приносят нужный результат.
Введение. Путь к жизни, наполненной смыслом
Каждый из нас – герой, который может создать шедевр из своей жизни.
Я считаю, что за 5-7 лет можно полностью трансформировать свою жизнь и сделать из нее настоящий шедевр. И в позитивной трансофрмации своей жизни можно проследить единую канву, логику с большими циклами развития человека. Понятно, что количество необходимого времени у каждого человека будет отличаться в зависимости от стартовой точки и тех осознанных усилий, который он предпринимает для себя. Какие-то этапы могут проходить «внахлест» друг с другом, но тем не менее, общий паттерн прослеживается. У каждого этапа – своя задача и свой инструментарий для гармоничного и эффективного прохождения. Смысл этого пути в том, чтобы максимально безупречно простроить себя на персональном уровне так, чтобы материализовать желаемую реальность вокруг себя. И начинается любая успешная и наполненная смыслом жизнь всегда с осознания своих истинных ценностей, миссии и предназначения.
Так или иначе, осознанно или неосознанно, вы сейчас проживаете или уже прожили хотя бы один полный цикл данного пути. Циклов в течение жизни действительно может быть несколько – поскольку способов применения уникальных талантов, с которыми мы пришли в этот мир, может быть несколько. Наша задача – сделать осознанный выбор, каким путем все-таки идти, и прожить его по-максимуму.
В книге мы вместе последовательно пройдем все этапы одного цикла личного развития (Рис. 3). Структура изложения каждого этапа в книге будет единой:
мы будем начинать с сути и задач каждого этапа;
далее будем говорить о том, что обычно происходит с вами и вокруг вас на каждом этапе;
будем разбирать логику этапа – алгоритм движения и инструментарий, который поможет вам прожить этап эффективно;
затем через практики и медитации вы будете простраивать себя в реальности и нарабатывать новые привычки;
и наконец, я буду делиться историями из жизни
Пусть ваше путешествие будет результативным и увлекательным.
Этап 1. Смысл. Осознание смысла своей жизни
Мы рождены для того,чтобы творить свою жизнь по своему усмотрению и быть счастливыми.
Суть и задачи этапа
Это очень важный и духовный этап пути. Цель данного этапа – понять¸чего хочет ваша душа в этой жизни, зачем вы родились, какой опыт хотите приобрести и простроить себя в соответствии с этим глубинным пониманием. Все изменения во внешнем мире начинаются с простройки себя. Человек всегда достигает впечатляющих результатов, когда движется «изнутри вовне» – от осознания своего кредо, смысла своей жизни к внешним действиям и изменениям.
Основной риск этого этапа – неправильно определиться с тем, что вы действительно хотите в жизни, и потерять время на преследование чужих целей.
Этот этап познания себя создает топливо для высокого уровня самомотивации, которая потребуется на протяжении всего большого жизненного цикла, который может длиться 7–15 лет. На этом этапе вы осознаете, что для вас действительно ценно в жизни, что первично, а что вторично, вы раскрываете свои уникальные способности, таланты, которыми наградила вас природа, и определяете способ их применения, реализации в жизни, вашу миссию на Земле. Вы делаете выбор, в какой сфере деятельности вы будете самореализовываться, ставите цели и окончательно определяете, как будет при этом выглядеть ваше колесо жизненного баланса, какой образ жизни соответствует вашей миссии, кто вы сейчас и кем вы хотите стать по результатам этого цикла вашего пути. По сути, это этап глубокого самопознания, который и помогает вам, глубоко заглянув внутрь себя, выбрать свой уникальный путь и дать свое уникальное определение счастью и успеху.
Схематично суть этого этапа изображена на рис. 4.
Что происходит с вами и вокруг вас
На этом этапе вы чувствуете «зов» своей души. Как правило, это выражается в неудовлетворенности тем, где вы находитесь, в ноющем чувстве, что вы занимаетесь не тем, чем бы хотелось, и что ваша жизнь выглядит не так, как бы вам того хотелось. Если вы молоды и пока не определились, чего хотите от жизни, то вы находитесь в поиске, можете испытывать либо чувство предвкушения и энтузиазма, либо тревожное беспокойство и даже страх, сможете ли вы сделать нужный выбор и правильно соориентировать себя во взрослой жизни на старте.
В это же время вы можете начать обращать внимание на знаки Вселенной: например, вас начинают привлекать рассказы о людях, которые кардинально изменили свою жизнь и пошли не туда, куда изначально планировали, или, если вы только начинаете свою взрослую жизнь, вас будут интриговать рассказы о людях, которые нашли свое истинное призвание. Так или иначе, у вас есть фундаментальное желание определиться со своей жизненной стратегией.
Это важная «точка бифуркации», которую нельзя игнорировать. Именно с нее начинается поиск своего счастливого пути. В этой точке важно понять, чем недовольна ваша душа, чего вы хотите, что для вас ценно и какую сферу вашей жизни вы хотите трансформировать в первую очередь.
Логика этапа
Ключ к успешному прохождению данного этапа – в последовательном осмыслении ряда фундаментально важных вещей. Вам необходимо сделать следующее:
1. Сначала понять, что для вас важно – осознать свои ценности и приоритизировать их. Во многом это определит, в каком направлении вам стоит двигаться;
2. Осознать свои способности и таланты, на которых вы будете выстраивать свой уникальный способ самореализации в мире. Для этого мы будем использовать метод Структограммы;
