А еще по всей книге расставлены «умные сундучки». Так я называю выделенные части текста с выводами исследований и клинических испытаний, о которых я прочитала. Так же оформлены аналитические выкладки и интеллектуальные достижения вдохновивших меня собеседников. В конце книги приводятся источники, если вы вдруг захотите копнуть глубже. В любом случае – я подчеркиваю это вновь и вновь – язык книги прост, а концепция легка в использовании.

В первых двух главах компактно излагается суть проблемы. Объясняется, как воспитание создает личность ребенка, определяет его склонность к риску, психологическую устойчивость и даже будущие отношения. Это так важно знать! Поведение ребенка объяснит концепция трех животных и дерева баобаб. К концу первой главы вы усвоите все, чтобы стать ниндзя нейробиологии, готовым справиться со всеми типами поведения – от истерик и слез до драк и страхов. Верю, верю всем сердцем: вы сможете!

Я исследую универсальные сценарии воспитания детей и те эпизоды, которых все боятся. Это и публичные истерики, и вспышки гнева, и «неисполнение воинского долга» (так выражается мой муж Майк), и многое другое. Я расскажу, что делать, когда придет пора вести ребенка в садик или в школу, как справиться с тяжелой утратой, разлукой или разводом. Я поделюсь личным опытом, не щадя себя, чтобы вы точно знали, что не одиноки. Другие родители тоже поделятся опытом. Среди них – мой муж. Это важно, поскольку изначально он подходил к проблеме воспитания с несколько иных позиций.

В каждой главе вы найдете простые практические советы и методики, как претворить знания в жизнь. Я даю сценарии, которым желательно следовать, потому что знаю: ваши родительские чувства и привязанности могут истощиться. И тогда вы просто захотите, чтобы кто-то сказал вам, как себя вести. «Да вот так!» – отвечу я в своей книге.

Воспитание детей может быть трудным. Мы часто действуем в одиночку, на свой страх и риск, когда кажется, что все усилия впустую. Я работающая женщина, которая поздно стала мамой. Я знаю, до какой степени измождения можно дойти. Я на себе ощутила все сложности родительского труда и понимаю, почему воспитание детей считается самой сложной работой в мире.

При этом могу вас уверить, что наши силы и способности гораздо больше, чем мы думаем, и, безусловно, все мы можем вырастить здоровых и счастливых детей, которые сохранят на всю жизнь чувство глубокой привязанности к нам.

Смею надеяться, что эта книга поможет вам стать такими родителями, какими вы всегда хотели быть. Я верю, что она поддержит вас, что бы ни случилось. Заботясь о вас и придавая вам сил, она сделает счастливым детство вашего малыша. Надеюсь, что вместе мы построим лучшее будущее для наших детей.

Может, начнем?

«Ужасно! У нее одни двойки!»

«Ребенок не дает мне и шагу сделать – такой прилипчивый».

«Дочь не умеет делиться».

«Мой сын – кусака».

«Близнецы и минуты не сидят спокойно!»

«Почему мы никогда не можем выйти из дома вовремя?!»

«Моя дочь со злости колотит сестренку».

«Почему они не могут просто сделать то, что им говорят?!»

Почему дети ведут себя именно так?

Старая школа воспитания ответила бы, что дети непослушны.

Я же утверждаю, что она ошибается!

Наши дети не непослушные. Они просто пытаются что-то донести до нас, но так, как умеют.

Дети в возрасте до пяти лет часто «разыгрывают» свои чувства, потому что им пока не хватает слов, чтобы объяснить собственные переживания. Они могут казаться им огромными, как весь мир до самого горизонта, потому что в этом возрасте у них еще не сформировался «эмоциональный фильтр» и они не могут быстро отвлечься от своих чувств, переключиться. Уже к концу этой главы вы научитесь легко понимать смысл их поведения. Вот тогда вам станет ясно мое утверждение: «Непослушание – это то, чего нет». Вы уже не спросите ребенка: «Ты вообще нормальный?» Скорее вы поинтересуетесь: «Что происходит? Чем я могу помочь?»

Вот и все!

Если вы научите малышей справляться с сильными чувствами, это будет одним из самых щедрых и лучших «капвложений» в будущее ваших детей. Пусть на вас не давит мысль, что вам следует воспитать Эйнштейна или Моцарта. Не надо! Но если вы хотите видеть разносторонне развитых, уравновешенных и радостных детей, то научите их справляться с эмоциями. Это жизненно важно. К счастью, все необходимое для этого у нас есть от природы.

От старшего и младшего поколения (от того, как те и другие воспринимают мир) зависит физическое здоровье детей, а также их будущие личностные качества и даже счастье. Если вы хотите по-настоящему помочь детям, учтите, что их мозг все еще формируется, а значит, они могут вести себя и видеть жизнь совсем не так, как мы.

Например, что вы видите на этой картинке?

А вот что видят дети…

Итак, дети воспринимают мир по-другому. И мозг у них тоже другой. Он координирует рост, развитие и обучение. Профессор Питер Фонэги и другие ученые доказали, что мозг не прекращает развиваться до двадцати пяти лет. Мозг маленького ребенка переживает активное становление, а это значит, что и поведение малыша будет таким же – развивающимся.

Как только я приняла этот факт за основу, все в поведении моих детей обрело смысл. Стало ясно, почему им трудно делиться, почему сын бьет сестренку и почему нам так трудно вовремя выйти из дома.

Не прибегая к наказаниям, я смогла предотвратить истерики, высушить слезы, прекратить ссоры и увидеть, что мои дети могут дружить по-настоящему. Я поняла, что стану таким родителем, каким хотела быть, то есть способным «проникать в головы» детей, видеть их глазами, понимать, что они чувствуют и, самое главное, почему.

Если мы действительно хотим помочь детям – и самим себе! – быть счастливыми, какие бы вызовы ни бросала жизнь, нужно понять, как развивается мозг.

Мозг – сложный орган, и, когда речь заходит о неврологии, я чувствую себя медведем с каким-то маленьким мозгом. Когда я начала его изучать, разговоры о миндалевидном теле, лимбической системе и спинномозговых блуждающих нервах ассоциировались скорее с компьютерными кодами или устройством машин, а вовсе не с удивительным органом, благодаря которому мы живем.