Юлия Хадарцева
Про секс
В оформлении использованы фотографии и иллюстрации:
© cokacoka, ia_64, MaxRiesgo, kocakayaali, BernardaSv, rilueda, GetUpStudio, nidwlw, MDVSchwaz, sakkmesterke, KatarzynaBialasiewicz, gpointstudio, VladimirFLoyd, edwardolive, Vasyl Dolmatov, fizkesMaskaRad, monstArrr_, ttsz, standret, LightFieldStudios, Anastasia Usenko / iStock / Getty Images Plus / GettyImages.ru
© Хадарцева Ю., текст, 2021
© ООО "Издательство «Эксмо», 2022
Введение
Здравствуйте, дорогие читатели!
Меня зовут Юлия Хадарцева, я психолог, энерготерапевт, практикующий расстановщик во всех временах и пространствах, игропрактик и эксперт по отношениям. И я хочу пригласить вас в удивительный, яркий и невероятный мир… секса. Нет, ничего неприличного в таком приглашении нет. Многие наши понятия из области «прилично-неприлично» объясняются лишь многолетними установками, которые вкладывали в голову сотням живших до нас поколений. Да, многие из нас слышали с детства, что «приличные люди такие вещи не обсуждают», «приличные девушки думают не о сексе, а о том, как удачно выйти замуж» и так далее… Но давайте подумаем:
• Может ли быть неприличным процесс, в ходе которого два любящих человека доставляют друг другу неземное удовольствие и в результате которого продолжается человеческий род?
• Может ли быть неприличным желание любить и быть любимыми? А ведь секс неразрывно связан с любовью!
• Может ли быть «грязным» что-то, связанное с божественной миссией? Нет. Ведь любящие люди исполняют божественные заповеди!
Я никогда не призываю к неверности, распущенности, смене партнеров, как некоторые считают. Я лишь хочу поделиться своими знаниями о самой прекрасной стороне человеческой жизни, хочу, чтобы вы были счастливы и любимы, умели получать удовольствие и дарить его другим.
Мне кажется, в области человеческих отношений – особенно в том, что касается любви, – запретных тем очень мало. Запреты и табу мешают нам быть счастливыми, удовлетворенными, горящими энергией и творчеством. Конечно, есть в мире правила, которые нельзя нарушать. Но правило, которое нам внушали веками (секс – это непристойно и неприлично), на мой взгляд, надо пересмотреть. Не может быть счастья там, где вы чувствуете себя виноватыми, целуя любимого человека. Не может быть здоровой семьи там, где людям запрещено проявлять любовь всеми доступными способами. Секс – это космос, это энергия, это то, что движет миром и наполняет нас счастьем. Это то, что приближает нас к божественному замыслу. Это то, благодаря чему на земле сменяются поколения, передавая нам опыт многовековой мудрости.
Так давайте поговорим об этой прекрасной стороне жизни!
Для кого эта книга? Для всех. Многолетний опыт работы убедил меня, что рекомендации по улучшению качества жизни – в том числе и качества секса – более интересуют женщин. Возможно, потому, что наши любимые мужчины иногда уверены, что они все знают и так. Но уверяю вас: сильный пол тоже найдет в этой книге немало интересного и полезного!
Часть 1
Как устроен секс?
Взаимоотношения – и в постели, и вне ее – это не просто «физика и механика»
СЕКС – ЭТО НЕ ТОЛЬКО «ПРО ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ» И «ПРО ПОСТЕЛЬ». КОНЕЧНО, ДОРОГИЕ МОИ, ВЫ МОЖЕТЕ ПРИ ЖЕЛАНИИ ПРОСТО ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ.
Но уверяю вас, что в этом случае вы получите гораздо меньше… чем могли бы. Не обкрадывайте сами себя, попробуйте разобраться в тонких вопросах энергетики, связанных с сексом, – и уверяю вас, вы не пожалеете об этом, ваша жизнь (не только сексуальная) станет ярче, богаче и лучше! Взаимоотношения – и в постели, и вне ее – это не просто «физика и механика». Я как психолог и энергопрактик много лет изучаю эти вопросы и сейчас могу поделиться с вами некоторыми секретами.
1.1. Либидо, физиология и еще много всякого интересного
Думаю, что со словом «либидо» вы знакомы. Особенно если читали книги Зигмунда Фрейда – он об этом понятии писал очень много и часто, хотя не он его придумал. По Фрейду, либидо – это некая энергия, которая лежит в основе сексуального влечения. В узком смысле либидо может быть уравновешено только сексуальным удовлетворением. То есть возникла страсть, возникло влечение, значит за этим должен последовать секс. В широком смысле либидо – это вообще любая созидательная энергия, которую можно направить куда угодно – не только в секс. Например, в творчество, в физическую работу, даже в молитвы и религиозные переживания.
Но сейчас давайте посмотрим на этот вопрос не с точки зрения Фрейда, хотя во многом с ним нельзя не согласиться. Как либидо понимаю я?
Я бы назвала либидо сексуальным аппетитом, который вполне можно направить в самые разные русла. Но при этом центр либидо, или, если хотите, орган, в котором это самое либидо рождается, – это не только половая система. Либидо и у женщин, и у мужчин регулируется… чем?
В узком смысле либидо может быть уравновешено только сексуальным удовлетворением.
Во-первых, функциями мозга. Фраза «секс начинается в голове» имеет под собой реальную основу. Если есть проблемы в интимной жизни (да и вообще в жизни), во многих случаях их основой являются психологические зажимы и неверные установки.
Во-вторых, гормональными процессами. Если у человека проблемы с гормональным уровнем, если имеются какие-то сбои или заболевания – либидо будет реагировать на это. У женщин, например, на уровень либидо очень сильно влияет фаза менструального цикла.
В-третьих, нашими повседневными установками. Если ребенка воспитали в осознании того, что «секс – это грязно, отвратительно, гнусно», естественно, что с либидо и с его реализацией у него будут большие проблемы.
В-четвертых, либидо сильно зависит от наших родовых, кармических историй и проблем. Да, я как энерготерапевт считаю, что наша карма – то, что происходило в наших прошлых жизнях, и то, что происходило в истории нашего рода, с нашими предками, – оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Если в прошлом ваших мам и бабушек было насилие – оно так или иначе отразится на вашей собственной жизни. Если ваши дедушки и прадедушки пережили войну, голод, лишения – это тоже так или иначе проявится в вашей жизни, в жизни потомков. Что может помочь? Психотерапия, расстановки (я их давно практикую и вам советую!), одним словом, проработка кармических, родовых проблем. Эту тему я еще затрону обязательно.
В-пятых, от принимаемых лекарств (некоторые препараты очень сильно влияют на уровень либидо), от питания (некоторые продукты благотворно действуют на него, а некоторые – наоборот, практически убивают на корню), от вредных привычек – если они у вас есть. Часто можно увидеть советы наподобие «перед интимным свиданием выпить по бокальчику». Да, в небольших количествах алкоголь расслабляет. Но если вы нуждаетесь в расслаблении, если вы испытываете дискомфорт – это нужно решать не при помощи «бокальчиков». Они лишь маскируют проблему, но не решают ее. Ну а с сигаретами, наверное, вам и так все понятно – курение очень негативно влияет на сосуды, что особенно важно для мужчин по понятным причинам.
