• Необходимо найти рациональное зерно в каждой идее. Это означает, что нужно сосредоточиться на поиске разумного в любой, даже кажущейся ерундовой идее.
Отбрасывать идеи нельзя.
Время выполнения – 30 мин, иногда требуется больше времени. При необходимости участники дописывают на карточках свои мысли, развивающие высказанную идею.
Этап поиска возможностей реализации
Самые хорошие идеи так и останутся идеями, если не будут продуманы шаги по их внедрению. Я предлагаю просмотреть снова все предложения с точки зрения их соответствия двум критериям – оригинальности и возможности реализации.
Каждая карточка с идеей должна быть помечена значками двух типов:
+ + – очень хорошая, оригинальная идея;
+ – неплохая идея;
О – не удалось найти конструктива.
Кроме того:
РР – реально реализовать;
TP – трудно реализовать;
HP – нереально реализовать.
Разумеется, возможны самые разные сочетания этих значков. Ведь идея может быть блестящей, яркой, необычной, но возможностей для ее реализации в данный момент просто нет.
Время, отводимое на этот этап, – 20 мин.
Завершающий этап
Ведущий: «Мы приступаем к завершающему этапу мозгового штурма. Собираемся все в общий круг. Я предлагаю представителю каждой группы сделать сообщение об итогах своей работы. Вам нужно рассказать о тех идеях, которые получили либо два „плюса“, либо значок „РР“, либо оба эти значка».
Полученные в процессе довольно длительной работы, «выстраданные», результаты имеют большое значение. Поэтому целесообразно результаты мозгового штурма оформить и представить их в виде рекомендаций для участников.
Зачитанные карточки собираются в конверт с надписью: «Планирование мероприятий по профилактике эмоционального выгорания».
Часть 3
Итог
Ведущий: «Вы очень плодотворно поработали, а сейчас мы закроем глаза, послушаем спокойную музыку и расслабимся».
Участники слушают спокойную музыку и стараются расслабиться.
Занятие 4. «Мои желания»
Задача: создать в группе доверительную обстановку, позволяющую говорить о своих чувствах и желаниях.
Оборудование: цветные карандаши, листы бумаги, пиктограммы с разными эмоциями, спокойная музыка, таблички с предложениями.
* * *
Часть 1. Приветствие
Упражнение «Картинки»
Ведущий: «С каким настроением вы пришли на занятие? Сейчас каждый из вас выберет пиктограмму с эмоцией, которая вам подходит».
Участники выбирают ту или иную пиктограмму бессознательно проецируя на нее свое внутреннее эмоциональное состояние.
Часть 2
Упражнение «Рисуем картинки»
Ведущий предлагает под спокойную музыку нарисовать три коробки: первая коробка – большая – это желания. В средней – то, что выбирает участник из желаний. Третья коробка маленькая – то, что можно получить.
Потом каждый из участников выходит и называет три желания, например, хочу в кино; хочу сделать ремонт; хочу спать и др.
Остальные участники отгадывают, из какой коробки взято данное желание, и обсуждают его.
Упражнение «Закончи предложение»
Ведущий всем раздает таблички с предложениями, участники читают и заканчивают их.
«Мне грустно, когда…»; «Меня радует, когда…»; «Я часто думаю о том, что…», «Моя надежда в…»; «Когда мне бывает трудно, я…» и др.
Часть 3
Итог
Ведущий просит каждого из участников сказать, какое сейчас у него настроение, как он себя чувствует, и продолжить фразу: «Я сегодня молодец, потому что…», после продолжения этой фразы все участники друг другу аплодируют.
Занятие 5. «Моя семья»
Задача: уметь выслушать друга и понять.
Оборудование: фотографии членов семьи, цветные карандаши, листы бумаги, липкая бумага, флипчарт, таблички с предложениями.
* * *
Часть 1. Приветствие
Упражнение «Знакомство с моей семьей»
Каждый из участников должен представить свою семью с помощью фотографий: сказать о каждом члене семьи пятью разными прилагательными.
Например: «Это мой ребенок (фотография ребенка), он красивый, серьезный…».
Часть 2
Упражнение «Согласен или не согласен»
Ведущий на флипчарте прикрепляет следующие надписи на табличках: «Мой ребенок растет упрямым», «Мой ребенок растет слабым и болезненным», «У моего ребенка есть слабости, которые не исправляются, хотя я с этим борюсь», «Я очень редко ругаю своего ребенка», «Мы с ребенком лучше понимаем друг друга, чем с мужем», «Если побывать в обществе моего ребенка, можно быстро устать», «Моему ребенку (сыну / дочери) больше подходит тихая компания сверстников», «Моему ребенку (сыну / дочери) больше подходит громкая (шумная) компания сверстников», «Мой ребенок (сын / дочь) любит оставаться в одиночестве».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
