Чтобы занятия были эффективными и ребенок не только запомнил все правила и советы, но и захотел применять их на практике, обсуждать, задавать вопросы и с интересом продолжать обучение, на занятиях придерживаемся (прочитайте, пожалуйста) трех основных правил.

1. Каждое занятие должно быть максимально похожим на игру и совсем не похожим на урок или «серьезный разговор». Выбираем время, когда у ребенка хорошее настроение, и предлагаем тему для обсуждения, задания или вопросы в легкой, веселой форме. Если ребенок отвлекается, устает, больше не хочет слушать, отвечать, рисовать или тренироваться – не настаиваем. Никаких «это важно», «почему ты не можешь сосредоточиться», «еще пять минут, и разрешу идти играть». Не нужно противопоставлять занятия чем-то полезным и обучение – отдыху и игре.

Большинство родителей способны начисто отбить интерес и желание чем-то заниматься, уговаривая, заставляя, настаивая и критикуя. Любопытно, но понаблюдайте сами, как в общении с ребенком появляется неестественная интонация, как у учителя или воспитателя. Убираем эту интонацию, болтаем расслабленно и свободно.

Ваша задача как профессионального супертренера – создать настроение, а не «вбить знания в голову». Заинтересуйте ребенка, превратите процесс обучения в игру, и тогда он (ребенок) будет с интересом ждать следующего занятия, даже просить вас об этом. Поэтому каждое занятие строится на вопросах, практике, смехе и поощрении за интересные рассуждения, инициативу, смелость и внимательность.

2. Ничего не критикуем. Какой бы неправильный ответ вы ни услышали от ребенка, не возмущайтесь и не начинайте, как это часто происходит, объяснять, «как надо» или «почему это неправильно». Кивните, скажите «интересно», «допустим», «любопытно» и задайте наводящий вопрос без «интонации училки».

Например, ребенок отвечает, что может отличить преступника от обычного человека по одежде и поведению. Вместо того чтобы высмеивать или опровергать, задаем вопросы, которые я предлагаю в главе о стереотипном образе преступника. Помним, что наша задача – не выдрессировать ребенка отвечать так, как надо, а, наоборот, создать доверительное пространство общения, в котором ребенок не будет опасаться сказать что-то не так и начнет «убирать фильтры».

У каждого ребенка к 6–8 годам формируется целая система фильтров. Дети точно знают, чего от них ждут, и умело дают родителям «правильные» ответы и реакции. Мы же с вами учимся доверительному дружескому общению, которое станет основой безопасности ребенка в подростковом возрасте.

3. Хвалим и обнимаем. Пусть эта занудная тема безопасности превратится в минуты интересного и комфортного для ребенка общения.

Это не просто набор правил или навыков. Это и жизненно важная база картины мира, личных границ и общения с окружающими.

Это и фундамент понимания собственных прав и обязанностей, правил общества и их соотношения с личными желаниями.

Это и развитие уверенности в себе, независимости от чужого мнения, умение выявлять манипуляции друзей и недругов, важные базовые навыки конфликтоустойчивости.

Это те самые темы для разговоров, которые во многом формируют личность.

И важно, чтобы ребенок хотел слушать, говорить и тренироваться сам. А проще всего достичь такого эффекта, закрепив за этими занятиями настроение легкости, близости, нежности и восхищения умениями и мыслями ребенка.

В помощь родителям дошкольников и младших школьников мы создали анимированный курс «Безопасность от А до Я», который можно найти в моей онлайн-школе www.liya-school.ru.

Курс состоит из 21 короткого интересного урока с подробной инструкцией для родителей и увлекательной «домашкой». Огромное количество благодарных отзывов от родителей, чьи дети полностью изменили свое отношение к безопасности, – лучшая рекомендация. Поэтому советую закрепить материал этой книжки еще и видеоуроками, которые дети смотрят с огромным интересом и затем сами хотят разговаривать с родителями на непростые темы и тренировать навыки.

И конечно, жду вас на страничке нашего семейного проекта «Разморозка» в Инстаграме и на YouTube-канале @razmorozzzka. Там вы всегда сможете задать мне любые вопросы, оставить отзывы о книге и найти много суперполезной информации обо всем, что связано с безопасностью и доверительными отношениями в семье.

Для первого занятия нам понадобятся большой лист бумаги и цветные карандаши или фломастеры, а еще, конечно же, хорошее настроение.

Предложите ребенку нарисовать вашу семью, самых близких людей, в зеленом круге в центре листа. Поразмышляйте вместе, кого из членов семьи можно внести в этот круг: у кого-то семья будет большой, со всеми бабушками, дедушками, дядями и тетями.

Чаще всего в этом круге мы размещаем только тех родственников, с кем у ребенка по-настоящему близкие отношения. Это те люди, которым можно обнимать и гладить ребенка, те, кому можно полностью доверять, те, с кем вы без сомнений отпустите его в гости или на прогулку.

Мы выбираем три цвета для кругов доверия по аналогии с цветами светофора – так запоминается лучше и ассоциация ярче и устойчивее.

Рисуем первый круг: близкие, семья – Зеленые. Это «разрешительный» цвет, цвет слова «можно». Во время рисования задайте сразу же ребенку вопрос: что можем делать мы, Зеленые, по отношению к тебе? Если ребенок затрудняется с ответом, то подскажите: нам можно тебя обнимать и гладить, кормить и покупать тебе игрушки, просить тебя о помощи и наказывать за непослушание, целовать и купать, укладывать спать и помогать тебе одеваться, разговаривать откровенно обо всем на свете и поддерживать, если тебе грустно, водить на прогулки и в кино, в развлекательные центры и на занятия. Именно Зеленые что-то запрещают и разрешают, могут решать, когда пора учиться или прибирать, а когда можно заниматься своими делами.

Начните перечислять что-то из этого списка, пусть ребенок сам вспомнит те действия, физические и моральные, которые можно делать только самым близким.

Возможно, уже на этом этапе у вас и у ребенка возникнут вопросы, например: может ли кто-то из знакомых взрослых или даже из посторонних что-то разрешать или запрещать, звать в гости, угощать, обнимать и гладить, просить о помощи?

Все по порядку: рисуем второй круг. Это Желтые, то есть хорошо знакомые взрослые.

Если ребенок устает и отвлекается, то не нужно заставлять его продолжать занятие, просто вернитесь к рисованию на следующий день. В желтом круге, который мы рисуем вокруг зеленого, взрослых значительно больше. И будет здорово, если ребенок сам вспомнит хотя бы пару десятков хорошо знакомых взрослых. Всех можно не рисовать, но перечислить самых значимых будет полезно. Это могут быть няня, тренер, репетитор, кто-то из ваших друзей, с кем ребенок неплохо знаком, соседи по дому или по даче, учителя и воспитатели, участковый врач.

Чтобы ребенок лучше понял, чем Желтые отличаются от Зеленых, вернитесь к списку «можно», который вы обсуждали раньше. Что можно делать знакомым взрослым из этого списка, а что им делать нельзя? Что можно только с разрешения близких, Зеленых? К Желтым же лучше отнести тех родственников, которые живут не с вами. Это важно, потому что лучше закрепить в сознании ребенка, что родственные связи еще не означают близость, права и обязанности. Двоюродный брат, дедушка или тетя могут быть совершенно малознакомыми людьми, и их лучше отнести к Желтым. Вообще в круг Зеленых обычно вписывают только самых-самых близких – тех, с кем вы вместе живете.

Далее прорабатываем с помощью вопросов разницу между этими двумя кругами доверия.

Например, дарить подарки и угощения, звать в гости или в кино Желтые могут только с разрешения Зеленых. Обнимать и целовать могут только Зеленые или кому-то из знакомых взрослых или родственников можно обнять ребенка и погладить его по голове? Если это так, то лучше перечислить, кому именно это дозволено, а заодно спросить, нравится ли ребенку, когда его обнимают и целуют, и нет ли тех людей, со стороны которых эти проявления близости раздражают. Подробнее об интимных зонах и защите личных границ мы поговорим чуть позже, но начать затрагивать эту тему необходимо уже на этом этапе.