Мне бы хотелось, чтобы вы не ждали многого, чтобы не ждали от меня четкой инструкции, потому что у каждого свой путь. Это мой путь, но вы можете взять из него что-то для себя. Если сработает – классно, нет – смело выбрасывайте мои советы из списка гипотез и не мучайте себя. Ведь единственный способ найти то, что будет работать именно для тебя – это просто их перебирать. Больше гипотез – больше вероятность победы. Помните, что успех – это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма, как говорил Уинстон Черчилль.
Пускай эта книга будет приятной беседой двух давних подруг, которые не виделись кучу лет. Они сядут за небольшой столик у окна в уютном кафе, закажут по чашечке чая или кофе, и одна поведает другой историю свой жизни.
Так что наливайте чайку и начинаем.
Как эффективнее читать эту книгу?
Эта книга написана в виде романа, но в самой истории заключено много полезных сведений, моментов и принципов, которые могут вам помочь разобраться в собственных отношениях, взглянуть со стороны на себя или под другим углом на ситуацию. Поэтому советую вам вооружиться карандашиком и смело подчеркивать все важные для себя мысли, загибая уголки страниц, чтобы легче было потом вернуться к важному, перечитать, вспомнить и переосмыслить. Это позволит вам сделать чтение не только увлекательным, но и полезным. А после обязательно обсудите все это с партнером, ведь любые отношения – это прежде всего командная игра. Только двигаясь вместе, вы сможете прийти к желанному результату.
Обо мне
Наверное, можно считать, что у меня было счастливое детство.
Я родилась в городе Красноярске, в самом центре Сибири. Это город, окруженный непроходимой дикой тайгой. Это город, который делит пополам могучая река Енисей. Это город, природа которого невероятно красива, а климат суров. Зимой температура воздуха может опускаться и до –35 °C, а летом достигать +35 °C.
Я родилась в полной семье, у меня были мама и папа, а также бабушки и дедушки с обеих сторон. Я была первым ребенком в семье и первой внучкой, меня очень ждали, любили и баловали.
Когда я была маленькая, родители были образцом счастливой семьи, они искренне любили друг друга.
Мама рассказывала, как просыпалась утром в нашей на тот момент еще совсем новой и пустой квартире. Сквозь неплотно закрытые шторы в комнату заглядывали лучи солнца, освещая стены и потолок. Рядом спокойно спал папа – родной и любимый, а в соседней комнате – самый лучший и дорогой человек на этом свете – я. Эти мысли кружились в ее голове, и она чувствовала, как по телу разливается приятное тепло, наполняет ее воодушевлением, благодарностью и трепетом. Это было оно – самое настоящее счастье.
Хотя я не помню деталей раннего детства, думаю, атмосфера в нашей семье и вклад моих родителей в мое воспитание заложили в меня сильный, твердый фундамент и правильные ценности.
Меня воспитывали в любви и дисциплине. Были правила, обязанности и ответственность за совершенные поступки. Я не помню, чтобы родителям было тяжело. Не помню материальных трудностей, хотя в то время от них в окружении страдали, наверное, все.
Единственное но, я все детство скучала по маме. Сначала она училась, потом работала и не имела возможности уделять мне много внимания. Но, наверное, благодаря этому я выросла независимым человеком и легко сепарировалась от родителей. В большей степени это сказалось уже на моем опыте материнства.
До шести лет у меня особо не было проблем. Первым шагом к взрослению и первой важной точкой в жизни стал ансамбль народного танца «Орленок». Мама привела меня туда в шесть лет, хотя в «Орленок» брали детей с семи. Чтобы попасть в группу, нужно было пройти отбор.
Помню, как меня и еще двух девочек в майках, трусиках и носочках завели в класс, попросили встать на цыпочки, пройти по кругу, пару раз присесть и выполнить какие-то несложные физические упражнения. А потом заиграла быстрая музыка, нас попросили представить, что пошел дождик, и изобразить, что бы мы сделали. Я быстро присела и закрыла голову руками, девочки соседки через пару мгновений сделали то же самое. Нас поблагодарили и отправили к родителям.
Просмотр я прошла, и меня взяли в группу. Оказалось, что я была там самой младшей, и остальные девочки меня не особенно жаловали. Подруг не было, меня попросту игнорировали и иногда немного посмеивались.
А на занятиях меня ждали тугие шишки, натянутые улыбки и строжайшая дисциплина, именно в то время я научилась зевать не открывая рта, потому что зевнуть на занятии было равносильно преступлению. Педагог смотрела таким испепеляющим взглядом, что ты был готов провалиться сквозь землю, и ехидно предлагала тебе подушку.
– Хорошо мне там было?
– Нет.
– Чувствовала ли я себя там счастливой?
– Нет.
Но бросить не смела, ибо танцевать в «Орленке» было престижно. Мама так сказала.
Ансамбль стал для меня первой кузницей характера. Я научилась преодолевать себя и делать то, что не хочется, когда этого требует результат. Идти в дискомфорт и страх.
Не знаю, чем бы в итоге все закончилось, если бы через два года у меня не появился выбор…
Однажды мы с родителями приехали в гости к их друзьям. Там я познакомилась с Кристиной. Она занималась горными лыжами и предложила мне тоже попробовать.
Так я оказалась в СДЮШОР по горнолыжному спорту и сноубордингу имени Махова. И полюбила этот спорт всей душой. Весь следующий год я совмещала занятия в «Орленке» с тренировками в спортшколе. И все продолжалось до тех пор, пока жизненная ситуация не заставила меня выбрать.
Годовой отчетный концерт в «Орленке» и соревнования, посвященные закрытию горнолыжного сезона в Байкальске, были назначены на одни и те же даты. Усидеть на двух стульях не получалось никак – либо концерт, либо Байкальск, точка.
Это было первое самостоятельно принятое серьезное решение в моей жизни. И спасибо маме, что не позволила переложить ответственность на нее. Хотя со стороны выбор, наверное, был очевиден.
Несколько дней слез, исписанных вместе с мамой листов бумаги с перечнями за и против каждого варианта. Было реально сложно, я металась, переживала. Но справилась. Тогда я впервые ощутила легкость после принятия важного решения, которое перевернет мою жизнь.
Ты просто принимаешь решение, а потом… Потом ощущаешь свободу, будто бы выросли крылья и ты можешь все.
Вместо отчетного концерта я уехала в Байкальск. Я была спокойна и чувствовала счастье. Какое-то время…
В начальной школе у нас сформировалась компания из трех девочек: я, Юля и Геля. Юля была звездой школы, а мы с Гелей всегда были рядом. Эдакие «Дрянные девчонки», если вы, конечно, смотрели этот фильм.
Следующие восемь лет в школе и в спортшколе я всегда была на вторых ролях. В школе у меня было свое мнение, которое я отстаивала, и учителя меня за это малость недолюбливали.
На лыжах выдающихся успехов не наблюдалось, я следовала аккурат за призовой тройкой, а то и ниже. А через несколько лет дружбы с Кристиной что-то пошло не так. Схлестнулись два сильных характера, и Кристина начала меня травить, настраивая всех вокруг против меня. Как эмоционально, так и физически. Меня унижали, придумывали мне разные обидные прозвища, игнорировали, смеялись. Даже обещали встретить за углом со всеми вытекающими. Благо ограничились угрозами.
Я испытала на себе все виды психологической травли. Каждый день шла на тренировку и надеялась, что Кристины там не будет или мы хотя бы не пересечемся в тренерской, потому что в ее присутствии уровень негативного внимания ко мне повышался в разы.
Я отчетливо помню те чувства и ощущения – страх, ненависть и беспомощность одновременно. Когда в один момент тебя будто бы обливают из ведра холодной водой, и она растекается жаром по телу, приливает к лицу и концентрируется в ушах. А по позвоночнику бежит холодный пот. Долго я жила в постоянном ожидании, что вот-вот испытаю весь этот букет эмоций.