– Меняя свою реальность, вы делаете шаги навстречу желаемому. Войдите в такое амплуа, будто вы УЖЕ живете той жизнью, о которой мечтаете, занимайтесь собой и своим развитием. Про то с чего начать саморазвитие у меня есть мини бук. Рекомендую к прочтению. Просыпайтесь так, будто вы уже любимы, общайтесь со своим партнером так, будто он вам остров подарил и так далее.

– Удерживайте фокус внимания на позитивной стороне. Это не значит, что нужно карать себя за то, что вы оступились и ответили негативом, это значит что нужно вовремя пробудиться, осознать и принять тот факт достойно. «Да, оступился(ась), но дальше только лучше. Все складывается наилучшим образом и даже лучше».

• На все хотелки нужно время и регулярность, не секрет, что во вселенной все работает с задержкой. Главное это помнить, не отчаиваться и продолжать заниматься на регулярной основе.

• Если желание слишком серьезное, одних аффирмаций может быть мало, не забывайте переставлять ноги и совершенствоваться.

• Возможно ваше желание нереальное.

Свадьба с Джонни Деппом не исполнится так как: 1. Вы влияете на чужую реальность конкретного человека. 2. Оно слишком сложное для исполнения, для начала загадайте познакомиться с ним. Но и действия серьезные придется делать, стать известным или получить приглашение на закрытую встречу…

• Завышенная важность. Про данный термин очень хорошо объясняет Вадим Зеланд, почитайте и не завышайте. Относитесь спокойнее к реализации, как к игре.

• Ваше желание НЕэкологичное. Такие желания не исполняются либо исполняются, но с негативной ответной реакцией для вас и окружающих. Про них тоже можно прочитать в интернете.

• Нет веры в желаемое. Хоть и говорят, что даже без веры аффирмации работаю, да, но когда у вас желание выйти замуж за миллионера, а вы до сих пор живете с любимым алкашом и не верите в сказку, вряд ли это сработает так быстро без серьезных действий, потерь и кардинальной работы с подсознанием.

• Ваше желание на самом деле не является вашим. Вы насмотрелись в инстаграме, журналах, фильмах, книгах на красивую жизнь и мечтаете также, но ваша душа всячески противится этому.

Проговорите желание про себя, если ваше тело зажимается, скорее всего это не ваша цель. Либо вы пока не готовы к ней из-за страхов, комплексов и установок. А если все вокруг вас расцветает, вы готовы рвать и метать, чтобы добиться своей цели – это ваше, продолжайте работать с этим.

Вроде бы основу основ рассказала, если будут вопросы, вы можете написать мне в инстаграм: @dari_wilhelm

Некоторые аффирмации написаны для определенных ситуаций или людей, если вам какая-то из списка не подошла – выберите другую. Также тут есть фразы со слов благодарностей или того, что «мне нравится».

Приступаем к списку. Желаю хорошего пути, у вас обязательно все получится, главное верить, действовать и регулярно пробуждаться!

В заключении я привожу правила, на которые стоит обращать внимание при собственном формулировании аффирмации, они также подходят и для составления желаний.

Аффирмации НЕ заменяют лечения и обращения к врачу, походов на собеседования, выполнение работы и так далее, это лишь позитивный инструмент для вашего подсознания!

1. У меня великолепное здоровье

2. У меня красивое и здоровое тело

3. Все мои органы функционируют великолепно

4. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше

5. Я обожаю упражнения, делающие мое тело совершенным

6. Я здоров и полон жизненных сил и энергии

6 (ж). Я здорова и полна жизненных сил и энергии

7. Я мудрый, здоровый и красивый парень

7 (ж). Я мудрая, здоровая и красивая девушка

8. Я очень силен энергетически и полон сил

8 (ж). Я очень сильна энергетически и полна сил

9. Йога улучшает мое самочувствие, и я с легкостью выполняю все упражнения

10. Мое тело абсолютно здоровое

11. Каждая клетка моего тела любима и здорова

12. Все мои органы работают отлично

13. Мои ногти белые, здоровые, красивые и крепкие

14. Я полностью здоров и привлекателен

14 (ж). Я полностью здорова и привлекательна

15. Я умею заботиться о себе и своем теле

16. Мой любимый напиток – это вода

17. Я благословляю пищу, которую ем

18. Я хорошо питаюсь и ухаживаю за собой

19. Везде, всегда и во всем – я спокоен

19 (ж). Везде, всегда и во всем – я спокойна

20. Мое тело держит комфортный для меня вес

21. Мой организм чистый и сам очищается от шлаков

22. С каждым днем мое зрение становится лучше и лучше

23. Я с радостью питаюсь полезной едой

24. Я люблю ту еду, которая полезна для моего здоровья

25. У меня всегда находятся деньги на здоровую еду

26. Я возвращаю свои волосы к оптимальному состоянию здоровья и красоты, обеспечивая их всем необходимым

27. Я сплю здоровым, крепким сном, тело исцеляется и наполняется энергией и силой во сне

28. Мое тело ценит мою заботу о нем

29. Я люблю все то, что помогает сохранить отличное здоровье

30. Я благодарю за здоровое тело

31. Я всегда могу отказаться от чего-либо

32. Я дышу полной грудью. Я полон энергии и мужества

32 (ж). Я дышу полной грудью. Я полна энергии и женственности

33. Я люблю свое тело, которое с каждым днем становится все спортивнее и спортивнее. Мои мышцы растут быстро и легко

33 (ж) Я люблю свое тело, которое с каждым днем становится все стройнее и стройнее

34. Я благодарен за позитивные изменения в моей фигуре и быстрый рост мышц

34 (ж). Я благодарна за позитивные изменения в моей фигуре, упругое и подтянутое тело

35. Я иду к своей фигуре мечты и получаю удовольствие от процесса

36. Мое тело с каждым днем обретает фигуру, о которой я мечтаю

37. Занятия спортом приносят мне радость и позитив, а вместе с ним хорошую фигуру

38. Мое настроение и самочувствие улучшается с каждым днем

39. Я свободно дышу полной грудью, радуюсь текущему моменту и здоровью

40. Улыбка и юмор помогают побороть недуг

41. Вера и спокойствие придают мне сил

42. Улыбка проникает в больной орган и вылечивает его

43. Я счастлив, что ощущаю прилив энергии

43 (ж). Я счастлива, что ощущаю прилив энергии

44. Моя память улучшается с каждым днем

45. Я самый привлекательный и улыбчивый

45 (ж). Я самая привлекательная и улыбчивая

46. Мне нравится мое отражение в зеркале. Мое тело и фигура восхитительны

47. Я испытываю благодарность за свое тело

48. Мое тело особенное, прекрасное и совершенное

49. Я бодр, весел и здоров

49 (ж). Я бодра, весела и здорова

50. Я здоров, энергичен и оптимистичен

50 (ж). Я здорова, энергична и оптимистична

51. Мое тело расслаблено, мой разум спокоен, моя душа в покое

52. Я становлюсь все более и более процветающим с каждым днем

52 (ж). Я становлюсь все более и более процветающей с каждым днем

53. Мне нравится быстрый рост моих мышц и торс

53 (ж). Мне нравится быстрый рост моей груди и упругость тела

54. Мои зубы белые и абсолютно здоровые

55. У меня хорошее здоровье, я полон уверенности в себе

55 (ж). У меня хорошее здоровье, я полна уверенности в себе

56. Моя система организма работает великолепно

57. Мое тело исцеляется, и я чувствую себя все лучше и лучше с каждым днем

58. Мне нравится тренироваться и укреплять свои мышцы

59. Я посылаю любовь и исцеление каждому органу своего тела

60. С каждым вдохом я снимаю стресс из своего тела

61. Я дышу глубоко, я регулярно тренируюсь, я питаю свое тело здоровой пищей

62. Я просыпаюсь с энергией и жизненной силой