Ушел? Имеет право. Это его выбор. Доказывая ему его ошибку, женщина перестает жить собой и попадает под власть негативных эмоций. Разрушая себя на клеточном уровне. И этот процесс можно остановить. Можно перестать болеть и страдать, когда начинаешь думать о себе. Это он так сделал. Теперь выбор за мной. Как я хочу к этому относиться? Как я хочу дальше жить?

Любое заболевание является следствием отношения к себе рядом с другими. Стоит ли теперь, зная это, обижаться на мужчину? Пусть он тысячу раз неправ, но своё здоровье дороже. Стоит ли оправдываться перед ним, ощущая при этом неуважение к себе? Ты имеешь полное право поступать так, как считаешь правильным для себя.

Мужчина рядом – это желание женщины. И приходят в её жизнь только те, на которых она привыкла реагировать. Хочешь других? Меняй привычки и реакции.

«Жили амазонки. Были они счастливы и красивы. Не было среди них мужчин. Амазонки были очень крепкими, здоровыми, стройными. Прошло так несколько столетий. Стало им скучно. Впустили они к себе мужчин. Начали образовываться пары. Амазонки стали сравнивать себя друг с другом, оценивая жизнь других, и ограничивать действия мужчин. Они перестали верить в себя. Мужчины же стали к ним относится со временем с меньшим уважением и почитанием. Начались разлады в парах, ссоры. Становилось все меньше красивых и здоровых женщин. Старость стала приходить к ним быстрее».

Виноват ли мужчина в том, что женщина не умеет к себе относиться бережно и с любовью? Когда она всем своим видом показывает, что с ней надо разговаривать грубо? Виновата ли женщина в том, что на земле не учат с рождения любить и правильно относится к себе? Речь, как ты уже поняла, не про мужчин. А про самих женщин.

Нет виноватых. Есть только факты и события. Есть привычные шаблоны мышления и уловки мозга, на которые попадаются все люди. И есть по праву рождения возможность выбирать любовь, которой пользуются не все.

По сути, для мозга не имеет значения, обижаетесь вы на своего мужа или на брата, отца, начальника. Любой представитель мужского пола воспринимается вами уже как сигнал к раздражению.

Можно ли жить без негативных эмоций к мужчинам?

Можно. Для этого нужна постоянная тренировка своих реакций и трансформации убеждений. Можно испытывать негативные эмоции, главное в них не застревать надолго.

Когда я своих клиенток спрашиваю, сколько они обычно злятся на мужей? Большинство отвечают сутки. Можно сократить этот период до 1-2 часов. Кто обижается месяц – сначала сократить до недели, потом еще меньше. И в какой-то момент ты уже понимаешь, что совсем не обижаешься. Тогда и он начинает вести себя иначе. Мужчины очень чувствуют женщин.

Случай из жизни:

– Мне интересно, почему ты сейчас разговаривал с ней так грубо? Со мной ты ведешь себя совсем иначе. – спросила жена мужа.

– Я говорил с ней на её языке, чтобы она поняла. Разговаривать с ней на твоём языке – это тоже самое, что махать ноутбуком перед неандертальцем. – спокойно ответил он.

Я шла вся в слезах. Был долгий разговор с родителями. Они говорили о моих достоинствах и давали советы, какой парень лучше мне подойдет. Я им была благодарна за то, что не ругали его. Не люблю, когда плохо отзываются о других. Несмотря на факт, что он меня бросил.

На следующий день позвонили в дверь. На пороге стоял мой бывший парень. Сказал, что хочет поговорить. Мы пошли в парк, который был совсем рядом с домом. Речь шла ни о чем. Вернее обо всем, но не про нас.

– Присядем? – предложил он вежливо. – Прости меня. Я очень хочу быть с тобой.

На протяжении следующих семи лет было очень много счастья. Но и еще кое-что. Нам приходилось обоим учиться на ошибках и брать ответственность за свои слова и решения.

Захотев стать женой, женщина себя готовит к непростому процессу, о котором не подозревает за пеленой своей «розовой мечты» о семейном счастье. За годы психологической практики я стакиваюсь все время с одним и тем же:

– Опишите мне свои идеальные отношения. Какой мужчина вам нужен? – спрашиваю я.

– Я хочу, чтобы он меня защищал. Хочу быть в безопасности. Мне нужен заботливый, внимательный, понимающий муж.

– Если вам нужна безопасность, то, в чем состоит опасность? – уточняю я каждый раз.

– Да вроде нет опасности. – после долгой паузы отвечает девушка.

– Совершенно верно. Раньше во время постоянных войн это желание было актуальным. Под безопасностью, возможно, вы подразумеваете эмоциональную ясность его поведения и реакций? – пытаюсь разобраться в истинных потребностях девушки.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.