И все сработало, он жалобно смотрел на меня, не понимал, почему и что во мне поменялось? Почему я себя так веду? Забота и внимание в этот день мне были обеспечены. Стоит ли говорить, как он был мягок и что ни одного приемчика на мне в этот вечер не отработал? Стоит ли говорить, что я была рада так обмануться, думая, что нашла технику борьбы с абьюзом?

Позже я узнаю, что на мне просто отрабатывался новый, ранее не знакомый прием. Как только абьюзер замечает, что жертва «осмелела», а он может потерять источник неиссякаемой энергии, он делает все возможное, чтобы вы остались рядом с ним. Звезду с неба достанет, яхту подарит, будет пресмыкаться и валяться в ногах. Тогда вам покажется, что теперь-то он наконец стал мягким! Больше я не буду чувствовать себя так странно! «Можно расслабиться» – вашу бдительность сейчас очень искусно усыпили. И если вы этому поддались, в его голове зафиксировалось, что эта манипуляция на вас тоже отлично работает. И когда вы осмелеете в следующий раз, он применит именно эту тактику.

Приближался мой день рождения. Он спросил, что я хочу в подарок. Тогда в моей голове пронеслось несколько эпизодов с наших встреч.

Первый такой эпизод, когда в очередной раз я тешила его эго и задавала массу вопросов о его жизни, о вкусах и предпочтениях. Меня тогда упрекнули в том, что я не интересуюсь им и я кинулась фанатично в этом исправляться, потому что уже достаточно хорошо была опутана.

Итак, я спрашиваю про какие-то предпочтения в девушках, на что он отвечает:

– Белье из разных комплектов. Ненавижу нижнее белье из разных комплектов и разных цветов. Ненавижу цвета белья, отличные от синего, черного и красного. Особенно неприятно мне бежевое белье, оно ведь не контрастирует с кожей, белое тоже плохое, это же ужасно некрасиво!

Обратите внимание, это прямая речь. Я акцентирую внимание на словах, которые часто скользят в речи психопата. Вроде о белье, о пирожных, о котиках, но «ненавижу, ужасно, отвратительно», следите за эмоциональной окраской лексики новых знакомых.

Как вы уже поняли, на мне в тот день было что-то бежевое из белья. И только одна часть, это было подмечено и обесценено.

– Что ты хочешь на день рождения?

– Хочу (на самом деле, то, что он хочет) подарочный сертификат в магазин нижнего белья и красные герберы.

Позже, но не в сам день рождения он дарит мне сертификат на приличную сумму, игнорируя просьбу о цветах. Про цветы я позже пойму, что довольствоваться можно и теми, что на улице растут, или полевыми, хотя я и тех от него никогда не видела. В горшках еще ничего, вот у него кактус есть, его даже поливать не надо. Но тогда я надеялась, что может цветы он вручит в сам день рождения?

Кстати, сертификат был подарен так:

– Дарю раньше, чем наступил день рождения, потому что там сейчас скидки, можешь урвать побольше.

Надеюсь, вас знатно тошнит сейчас, это значит, что вы понимаете, что тут не так.

Вернемся к моему дню рождения. Посмотрите, как я превращаюсь в податливую, выдрессированную собачонку: я красуюсь у зеркала, выбирая нижнее белье, прошу консультанта приносить мне мерять только синее, красное и черное.

В день рождения приходят мои друзья. Это первый эпизод, когда он видит кого-то из моего мира. Моя подруга восточной внешности, а ее парень еще и национальности такой же. При нем они поздравляют меня цветами, подарками, приносят кучу еды, потому что я обмолвилась, что мне нечем их угостить. К слову, ему я сказала тоже самое, в итоге за свой счет заказала доставку на дом… Он принес лишь бутылку виски. Цветов я и в день рождения не получила.

С друзьями пообщаться нормально не удалось, потому что я все время должна была как-то показывать ему, что они мне не так важны, как он. Поэтому я вертелась вокруг него, совершенно не думая о них. Мне почему-то не хотелось при нем обсуждать все, что обычно является предметами нашей беседы.

Это должно вас смутить. Это снова звонок, если при партнере вы не можете обсуждать с друзьями привычное, а многие темы приходится вообще обходить. Но на тот момент я думала, что вся моя жизнь просто какая-то не такая, что приходится добрую ее часть вырезать, чтобы выглядеть презентабельно в глазах партнера.

Да и просто, он слишком пристально наблюдал за мной в этой ситуации. Внутри уже было холодно. Мне хотелось, чтобы мой парень поддержал беседу, попытался пообщаться с людьми, помог мне накрыть на стол, и был обаяшкой. А в данной ситуации я ощущала себя как на встрече с родственниками в тюрьме, как под чутким контролем надзирателя, как особо опасный преступник.

После ухода друзей мы начали ругаться. В мой день рождения. Его совершенно не смутила эта дата. Началось все, кажется, с того, что он начал очень аккуратно оскорблять моих друзей, их внешность, нацию, их модель отношений. На его взгляд таких людей в моем кругу общения быть не должно. Я защитила друзей, сказала, что они были со мной в самые трудные времена, они мне очень дороги и я их люблю и не собираюсь выслушивать гадости в их адрес.

Почему мне кажется, что началось все именно так? Потому что с психопатом всегда очень многое будет казаться, многое будет вызывать сомнения, а что-то вообще стираться из памяти. Вы под газлайтингом, ваша реальность и ваше отношение к своему восприятию становится искаженным, именно поэтому вы отныне не будете ни в чем до конца уверены.

Вернемся к друзьям. Абьюзер будет ограничивать ваш круг общения. Если вам удастся с кем-то пообщаться, то либо это будет под его контролем, либо без него, но со скандалом дома. Ваше внимание не должно принадлежать никому, кроме него. Все, что происходит под его контролем обесценивается, окрашивается в негатив. Встреча была скучной, друзья плохие, подарки глупые. Все, каждая мелочь подвергнется критике и обесцениванию.

Итак, я обозначила, что не стоит оскорблять моих друзей. Что бы сделал нормальный человек? Вероятно, ему было бы ужасно стыдно, что он даже не заметил за собой, как обидел партнера, что обсуждает людей за их спиной и наверное, он бы прекратил и извинился. Но давайте честно, с нормальным человеком со здоровой психикой такой ситуации просто бы не возникло. А вот что делается в абьюзе:

– Я весь вечер пытался изо всех сил быть приветливым, чтобы тебе было хорошо, и ты повидалась со своими друзьями. Я ужасно не хочу общаться с чужими людьми, ты знаешь как мне это тяжело, но я все равно сделал это ради тебя. И сейчас ты меня шокируешь еще больше, я думал в паре оба должны быть друг за друга, а ты сейчас гнобишь меня и защищаешь своих друзей.

Сколько вы насчитали маячков?

Мне позволили в мой день рождения повидать кого-то из друзей. Мне сделали одолжение, натянув фальшивую улыбку на весь вечер. Я очень обременила человека тем, что ему пришлось терпеть других людей. Я должна плевать на друзей, с которыми знакома минимум шесть лет в угоду ему, которого я знаю неделю. Меня практически поставили перед выбором, или он – или мои друзья. И да, мой день рождения – абсолютно не препятствие, чтобы высказать свое недовольство, это важнее всего.

Конечно же, любая история со скандалом в следующем посте закончится перемирием, вы уже, наверняка, заметили эту закономерность. Что бы в мой день рождения я не портила его настроение, я где-то уступила, где-то пропустила мимо ушей, но конечно же наше перемирие – это его заслуга. Хотя перемирие не наступало после того, как сглаживала углы я. Перемирие наступало, когда было ясно, что я присмирела настолько, что могу соглашаться с чем угодно.