– Я? Да зачем же мне вся эта гадость?!

А Ты не спеши. Не лезь в бутылку – сначала проверь, разберись.

Скажи, зачем мы с Тобой станем делать что-то, что нам не нужно? Если я встаю утром, то это потому, что хочу двигаться, действовать, например, сесть за компьютер и какую-нибудь интересную книжку на нем сбацать. Если я умываюсь, то, во-первых, потому, что люблю ощущать на теле потоки воды, а, во-вторых, потому, что не люблю ходить грязнулей, а люблю ходить чистюлей. Если я завтракаю, то это потому, что не хочу испытывать дискомфортное чувство голода, а хочу пребывать в комфорте сытости. И так далее.

Ты думаешь, мы когда-нибудь что-нибудь делаем просто так, не знамо зачем? Да мы и пальцем не шевельнем без надобности, без выгоды для себя! Все, что мы делаем, нам зачем-то необходимо.

Что такое эта «выгода», «необходимость», «надобность» и прочее? Все это – вторичные слова, слова-маски, за которыми скрывается одно – наше удовольствие. Да, это элементарное чувство удовольствия дано нам от природы как важнейшая из всех целей, которая, в конечном счете, мотивирует все наши самые изощренные потребности. И это хорошо и правильно. Чувство удовольствия – в его естественной природной форме – сигнализирует о внутреннем балансе, о наличии жизненных сил, о гармоничности наших отношений со всем и со всеми в этом мире.

Спроси себя, зачем Тебе деньги, и постарайся дойти до конечного ответа, после которого, деньги Тебе уже не нужны. На простом примере покажу, как строить такую цепочку.

Мы с Тобой, как будто, встречаемся в бутике, где Ты покупаешь сто шестьдесят седьмую кофточку для своего гардероба. Ты стоишь у кассы и протягиваешь кассиру деньги. Я спрашиваю:

Зачем Ты отдаешь ему деньги? – Чтобы купить новую кофточку.

ОК! Зачем Тебе еще одна кофточка? – Чтобы быть модной.

Зачем Тебе быть модной? – Чтобы хорошо выглядеть.

Зачем Тебе хорошо выглядеть? – Чтобы чувствовать себя красивой.

Зачем Тебе чувствовать себя красивой? – Ну, просто мне это доставляет удовольствие!

Это самая простая цепочка. Она может оказаться гораздо длиннее. Ты можешь ответить по-другому. Да и я ведь могу оказаться занудой, и спросить: а почему чувство собственной красоты доставляет Тебе удовольствие? Попробуй ответить.

Но если все, что мы делаем, делается ради удовольствия, зачем тогда мы себя болеем? Зачем плачем, зачем страдаем? Зачем ленимся, сердимся, ссоримся и обижаемся? Зачем делаем все эти гадкие, не нужные вещи, когда без них так хорошо? Где тут наше удовольствие?

Господи! В детстве как же я любила болеть?! В школу никто не гонит. Сразу все взрослые вокруг на задних лапках бегают, по головке гладят, в лобик целуют – мол, нет ли температурки у нашей дочурки? Вкуснятину всякую несут. А я лежу целый день кверху пузом, слушаю себе концерты и радиоспектакли или книжки читаю, или так мечтаю. Эх, золотые были времена! Помнишь?

Теперь не то, теперь при каждом гриппе Тебе надо самой себя лечить, кормить, на работу поднимать – иначе без денег останешься. Но все-таки иногда хочется поваляться на законном основании. Опять же, пока болеешь, семейство не требует, что б Ты стирала, готовила и в магазин бегала, а само иногда соизволяет, в порядке исключения, помыть посуду. Еще можно про это поболтать в свое удовольствие по телефону с подругами, мол, вот какой страшенный инфекционный вирус меня выбрал – единственную из всех! Набросился и теперь пьет мою невинную кровь. Бедная, бедная, несчастная я мученица! Наверное, я какая-то особенная…

Знаю по себе, какое тайное удовольствие доставляет наблюдать за собственными терзаниями и мучениями. Иногда плачешь-рыдаешь самым натуральным образом и одновременно исподтишка за собой наблюдаешь: ох, какая же я страдалица великая! Вот Тебе и прибыль-удовольствие: порадоваться и погордиться своим страстотерпием.

А что такое «лень»? Знаешь? Психологи утверждают, что лень – это проявление бессознательного нежелания жить. Ого, куда хватили! Но, с другой стороны, если внимательно разобраться…

Жизнь требует усилий, иногда больших усилий, иногда очень больших. А если у нас мало энергии, мало сил? Мы же не говорим: «У меня сегодня мало сил, чтобы жить». Нет, мы говорим: «Что-то сегодня как-то лень идти на работу, наверное, мне нездоровится, лучше я один денек полежу, чтобы не разболеться совсем». Дальше см. выше.

Вот и получается, что лень – это недостаток жизненной силы. А недостаток жизненной силы у нас откуда? Энергии вокруг – хоть залейся. Вон она свистит ветром, гремит громом, ходит тучами, льется водой, противно трясет нас в вагонах метро, а еще сигналит, рычит моторами, и орет на разные голоса, надоедливо тикает часами… Короче, достает нас по страшному. Весь этот мир пронизан потоками и импульсами энергии. Но мы не знаем, как ее взять. Не знаем и не интересуемся. Потому что интересоваться – тоже лень, а лучше полежать на диване, отдохнуть. Правильно. Потому что процесс познания, обучение себя – в энергетическом отношении исключительно затратная вещь. Надо быть экономными.

Теперь несколько вопросов. Вспомни, проверь – постарайся быть откровенной сама с собой.

Любишь ли Ты поговорить о своих болезнях с родственниками, друзьями, случайными знакомыми?

Где у Тебя ёкнет, если Тебе авторитетно скажут, что Ты абсолютно здорова и на эту тему можешь больше не волноваться?

В какую сторону будешь крутить у виска пальцем, если услышишь, что старость – приятнейшее время жизни?

Как Ты обзовешь человека, который предложит Тебе помолодеть лет на двадцать?

Куда Ты пошлешь того, кто скажет, что Ты легко можешь спать на один час меньше?

А как Ты отреагируешь, если Тебя назовут святой или великой женщиной?

Ну, это все вопросы впрок. Потом проверишь, как это будет на самом деле. А пока, давай займемся экономией Твоего времени на благо Твоей молодости.

Упражнение 2. Зачем я страдаю

Попробуй найти свою выгоду, свое тайное удовольствие во всех перечисленных действиях и запиши сюда, чтобы не забыть. Потому что потом, когда Ты снова примешься страдать, обижаться, лениться, болеть и стареть сразу вспомнишь, что Ты тут написала. А как вспомнишь, так, может, и делать не станешь – надобность отпадет. Вот и съэкономишь время на что-нибудь полезное.

Сразу хочу предупредить. Сначала Твой разум будет сопротивляться. Еще как! Не захочет он думать на эту тему, даже обижаться будет и говорить всякие гадости. Да и тело, скорее всего не захочет шевелить рукой, чтобы писать. Но Ты скажи им так: «Ребята! Давайте жить дружно. Напоминаю мягко и вежливо, что я – ваша хозяйка. Поэтому делайте, пожалуйста, что вас просят».

Увидишь, тут же сопротивление уйдет, и все получится.

Когда я обижаюсь, то делаю это для того, чтобы…

Когда я страдаю, то делаю это для того, чтобы…

Когда я ленюсь, то делаю это для того, чтобы…

Когда я сержусь и ругаюсь, то делаю это для того, чтобы…

Когда я болею, то делаю это для того, чтобы…

Когда я курю, то делаю это для того, чтобы…

Когда я опаздываю, то делаю это для того, чтобы…

Когда я слишком долго сплю, то делаю это для того, чтобы…

Узнала о себе что-нибудь полезное-новое? Самое интересное, что все это Ты и так давно знаешь. Собственно, всегда знала. Ты просто редко все это доставала из потайного шкафчика своего сознания, редко сама себе все это показывала. Но теперь, когда Ты ведешь безумный дневник… Ты заметила, что уже ведешь его?

Тайные желания

У нас с Тобой, да и у всех остальных, обязательно есть какие-то страхи и тайные желания. Есть у Тебя страхи и тайные желания? Вспомни парочку. С ними тоже нужно поработать, чтобы очистить место для радости и молодости. Но страхи ведь не колышутся в воздухе, растопырив руки, как приведения, и не завывают страшными голосами: «Это мы-ы-ы, стра-ахи!». Их просто так не белый свет не выкуришь. Поэтому доставать их будем по-хитрому. Один из способов – додумывать каждый страх до конца.