Эти подсказки представляют собой вопросы такого плана.
✓ Чем меня зацепила эта цитата? Как она может помочь в решении моей сегодняшней задачи?
✓ Что такое «здоровый образ жизни» и почему его так тяжело вести? Какие мизерные шажочки я могу делать каждый день, чтобы здоровье стало привычкой?
✓ Что меня не устраивает в личной жизни? Какие ап-установки помогут мне изменить ситуацию к лучшему?
Эти подсказки – своего рода трамплин. Отвечая на такие вопросы, ты «разгонишь» себя до нужного состояния, а также увидишь некоторые пути для реализации своих целей.
Когда ответишь на все вопросы, записывай в дневник все свои достижения, как бы малы они ни были. Не нужно недооценивать собственный прогресс! Видеть свои успехи – это топливо, которое необходимо для того, чтобы двигаться вперед.
Я верю в тебя! Ты можешь изменить этот мир, потому что изменение – в тебе!
Глава первая. Ты стоишь ровно столько, во сколько себя оцениваешь
Я знаю: звучит как бред сумасшедшего, но женщине все еще приходится буквально зубами выгрызать мужскую (по размерам) зарплату и пускать в дело весь арсенал профессиональных навыков и личного обаяния, чтобы только доказать: с приличной работой она справится не хуже мужчины.
Неудивительно, что в таких условиях у нас то и дело возникают проблемы с самооценкой!
Мы все еще делим тухлое наследство тех времен, когда женщину рассматривали как нечто среднее между унитазом и секс-игрушкой. Она должна была с благодарностью принимать все, что в нее сливали, и удовлетворять любые мужские потребности. При этом о минимальных ее потребностях – быть хотя бы увиденной и услышанной – не задумывался никто.
Хвала богам феминизма, сегодня эти байки из склепа на тему «киндер, кюхе, кирхе»[3] уже вызывают отторжение у большинства более или менее адекватных двуногих.
У нас есть право на то, что мы хотим, будь то работа, развлечения, материнство (или философия чайлдфри), красота, сила и власть. В конце концов, что плохого в том, что среди боссов этого мира будут красивые, умные и эффективные женщины?
Левел-ап
Я абсолютно уверена.
Я сильна.
Я могущественна.
Знать свою истинную цену – отнюдь не идея новейших времен. Она зародилась в тот момент, когда мужчине пришла в голову мысль сделать женщину не более чем обслуживающим персоналом, приложением к себе.
Библейская Эсфирь, Жанна д’Арк и сотни тысяч других, чьи имена для нас не сохранила история, нашли силы послать подальше установившиеся правила и до конца своей недолгой жизни ходить с гордо поднятой головой.
А ведь эти женщины жили в глубоко патриархальном мире, где любой, даже самый слабый протест, мог привести (и нередко приводил) к побиванию камнями или отправке прямиком на костер!
Кроме них были и другие, чье покушение на власть мужчин увенчалось безоговорочным успехом. Не правда ли, любопытен тот факт, что самый долго правящий британский монарх – это королева Елизавета II?
Соединенное Королевство – не единственный пример такого рода. Эллен Джонсон-Серлиф, ставшая президентом Либерии в 2006 году, была первым избранным главой исполнительной власти Африки. И, когда в 2018 году срок ее полномочий закончился, она мирно покинула свой пост.
Ничего необычного – если, конечно, не учитывать малюсенький факт, что это была первая с 1944 года мирная передача власти в стране.
В современной Руанде женщины берут бразды правления в свои руки, чтобы разобраться с целым ворохом трешовых проблем, которые и не снились остальному миру. От Гавайских островов до США, от Нигерии и Египта до Франции и Испании, от Китая и Индии до России – где бы и когда бы ни правили женщины, они делали это порой даже более успешно, чем иные правители-мужчины.
Левел-ап
Я способна на многое.
Я обладаю несомненными лидерскими качествами.
Я иду своей дорогой и получаю то, что хочу.
Необязательно носить корону, чтобы чувствовать себя полноценным человеком, а не помесью ломовой лошади и трепетной лани.
В этой книге пойдет речь о женщинах, которые решили, что они достаточно хороши, вне зависимости от того, что думает о них мужской мир. В любом статусе. В любом месте. В любом положении.
Смогли они – сможешь и ты. Но для этого тебе нужно усвоить одну мысль.
Мир не будет тебе рукоплескать только за то, что ты выжила среди насилия, вранья, манипуляций и прочего дерьма, которое втюхивают нам под красивым названием «цивилизация». Но остаться в живых и сохранить свое «Я» – это действительно достижение.
И ты должна себе его присвоить! Каждый день напоминай себе это.
Раз ты еще дышишь, значит, можешь достичь всего, к чему стремится твоя душа. И главный аргумент в пользу этого – то, что ТЫ ЕСТЬ!
Ты ничем не хуже всех этих женщин. Ты не обязана всю жизнь играть роль хорошей девочки. Тебе дали душу отнюдь не в обмен на контракт, что ты должна что-то делать против своей воли. Никто и пальцем тебя не тронет, если ты осмелишься заявить свое право БЫТЬ. Потому что у нас с тобой в глубине души живет четкое знание: ТЫ – ЭТО ТЫ. Ты не можешь быть никем другим, и это – лучшая новость с момента твоего рождения.
Левел-ап
Я успешна.
Я достойна всего самого лучшего.
Я уважаю себя.
Бог наделил меня таким характером, что даже если меня отправят в изгнание в одном нижнем белье, я найду свое место в любом уголке христианского мира.
Елизавета I, королева Англии
Елизавета I занимала английский престол в течение сорока четырех лет – и это был самый долгий период мира и благоденствия во всей английской истории. Она изящно управляла страной, несмотря на то что женщина в те времена считалась «неполноценным существом». Елизавета I сумела очаровать не только свой народ, но и всех противников власти женщин. Имея перед глазами печальный пример своих родителей, она поклялась никогда не терять голову от любви.
Моя известность порой пугает, но я отрезвляю себя тем, что у всех этих людей просто хороший вкус.
Катрин Денев
Катрин Денев – французская актриса, икона стиля, один из символов Франции. Она стала музой для многих культовых европейских режиссеров. Фильмы с ее участием удостаивались «Оскара», а ее блистательная кинокарьера растянулась более чем на полвека.
Сначала мир пытался уничтожить меня, затем – впихнуть в идеальную картинку… Несмотря на это, я все еще остаюсь собой, как бы эгоистично это ни выглядело.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
