С младых ногтей каждый из нас знает, что, если хочешь быть здоров – веди активный образ жизни, делай хоть минимальную зарядку. Но как редко мы задумываемся о том, что нашему мозгу зарядка нужна, возможно, даже больше, чем телу! И вот почему.
По результатам исследований группы ученых, у большинства людей, которые в разумных дозах употребляют табак и алкоголь, не принимают сильнодействующих лекарств, ежегодно в каждом органе, в том числе и в мозге, перестает функционировать по 1 % клеток. Несложно подсчитать, что к 50 годам наш мозг может потерять до 50 % активно работающих клеток. Понятно, почему с возрастом ухудшается память и снижается скорость усвоения новой информации.
Помимо этого, известный факт – в своей повседневной жизни мы задействуем только десятую долю возможностей нашего мозга (и это в лучшем случае!). Что же выходит? Мы и так не используем мозг на «полную катушку», так еще с каждым годом теряем активные клетки! Представьте, что, вместо того чтобы ходить на своих ногах, мы все время пользуемся каким-нибудь волшебным креслом, способным нас доставить куда угодно. Очевидно – у человека, который не использует мышцы, они раньше или позже атрофируются.
Кто же выиграет марафон успеха? Тот, кто едва задействует свои возможности или тот, кто усердно тренируется?
Побуждая определенные зоны мозга к активности, мы стимулируем усиленное кровоснабжение всего органа. Ежедневная «зарядка» обеспечивает вашему головному мозгу поступление большого количества питательных веществ и кислорода. А это именно то, что ему нужно для поддержания «хорошей формы»!
Люди, которые по каким-то причинам оказываются способны включить в работу хотя бы еще 10–15 % своего серого вещества, заметно выделяются на фоне остальных – именно их ум и сообразительность делает лидерами, именно им высокая скорость реакции и предприимчивость обеспечивают успех в любой работе, это именно они со своими способностями к конструктивному общению с людьми и умением предвидеть все возможные варианты развития ситуации стремительно шагают вверх по карьерной лестнице, двигают вперед науку и совершают важные открытия. Эти люди успешны! И все это благодаря более активной работе головного мозга.
Надо заметить – чуть более активной. А представьте себе, что происходит, если человек активизирует 50 % своих мозговых нейронов? А 70 %? А 90 %?
Таких людей мы называем гениями, талантами. Мы считаем – им повезло. А тем временем огромное количество людей, которые могли бы встать с гениями и везунчиками на одну ступень, всю свою жизнь остаются в тени. Наверняка можно привести множество аргументов, оправдывающих такую «тихую», «спокойную» жизнь. Однако они не сравнимы с теми радужными перспективами, которые откроются перед вами, когда вы заставите свой мозг проснуться!
И если вы держите в руках эту книгу, значит, вы уже сделали первый шаг к тому, чтобы вырваться из плена усредненности, выйти из тихого уголка и смело пойти навстречу успеху, счастью и здоровью.
Вы спросите – почему же все остальные люди продолжают находиться в тени, позволяя своему мозгу дремать? Почему они не предпринимают ничего, чтобы разбудить свой мозг, открыть его потенциал, заставить его работать в полную силу и сделать стремительный рывок к обретению успеха! Во-первых, не все знают, что такая возможность существует! Во-вторых, не все готовы даже просто попытаться. Вам повезло – вы уже сделали самый сложный первый шаг, и сейчас у вас в руках настоящая сокровищница, в которой заключены бесценные «инструменты», способные помочь вам в короткий срок получить возможность активизировать свой мозг для максимального использования его ресурсов.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
