Есть отличная притча про окна, в которой рассказывается про семейную пару, переехавшую жить в новый дом. Утром жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное бельё. «Смотри, какое грязное у неё бельё» – сказала она своему мужу. Тот читал газету и не обратил на это никакого внимания. «Наверное, у неё плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Надо бы дать ей пару советов.» Каждый раз, когда соседка развешивала бельё, жена удивлялась тому, какое оно грязное. В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула: «О! Сегодня бельё чистое! Наверное, научилась стирать!» «Да нет» – ответил муж, – просто я решил вымыть наши окна.
Наша задача перестать смотреть на мир сквозь негатив, начать видеть мир в свете возможностей. Окрашивать негативные события в позитивные запрещено. Но расширить рамки восприятия- та цель, к которой мы берем курс в настоящее время.
На следующей странице я попрошу вас записать выводы, которые вы обнаружили за прошедшую неделю, после чего распахнется аналогичный блок для продолжения ежедневной работы.
Разделы как и ранее состоят из 6 дней наблюдений, и седьмого дня, в который вы подводите итоги за предыдущий период. Даты в последующей части можно вписать самостоятельно.
Блок рассчитан на месяц. Время, за которое вы сможете явственно пронаблюдать процессы, происходящие внутри вас, вокруг вас, сделать выводы, и внести коррективы.
Если спустя месяц, вы захотите продолжить вести подобные записи, это продолжит трансформировать ваше восприятие.
Выводы: моя Благодарность себе
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
