Еще более эффективный способ – вспомнить, откуда у вас появились негативные убеждения и понять, что вы давно выросли и изменились, и что нет никакой необходимости держаться за прежние мысли. Тело человека постоянно обновляется, так почему не обновить мысли? Да, сложно в голове изменить образ себя, потому что часто человек привыкает о себе думать определенным образом, и вполне возможно, что старая система ценностей уже отжила свое, не поддерживает вас должным образом, но вы увлеклись и не заметили. Например, вы привыкли думать, что бег – это не для вас. Что ранний подъем – это не для вас. Что поехать одному в незнакомое место – это не для вас. Что определенный вид занятий – не для вас. Что открыть бизнес вам не под силу – и так далее. Но почему бы не воспринять некоторые моменты как игру? А что, если?… Попробуйте, а вдруг понравится. Многие люди воспринимают жизнь и самих себя очень серьезно, а если и включается самоирония, то это скорее сарказм и цинизм. Попробуйте чуть полегче относиться ко всему происходящему, в том числе к самому себе, – в порядке эксперимента. Что мешает вам взять и сегодня побыть кем-то другим? Мир не рухнет, поверьте. Не надо «с завтрашнего дня начинать новую жизнь». Не нужно никаких радикальных перемен. Попробуйте сделать решение именно сегодня, а завтра посмотрите. Попробуйте именно сегодня выйти на пробежку или заменить мясо на овощи. Сегодня, а не навсегда. Попробуйте сегодня выбрать то, что вам нравится больше, даже если это чуть дороже. Когда вы немного меняете самого себя, шаг за шагом разрешаете себе чуть больше, то жизнь легко и просто меняется в лучшую сторону, причем незаметно и безболезненно. И уже нет необходимости цепляться за прежние обиды. Если вы побывали в стране мечты, то обида на одноклассника, который 30 лет назад опозорил вас перед всем классом, теряет свои краски, вытесняется чем-то более значимым и интересным. Для того, чтобы обиды ушли, вы должны стать благороднее, больше, чем прежде, вас должно стать больше. Когда вы уже не прежний, все меняется. Позвольте себе больше, позвольте себе стать другим – более сильным, более великодушным, великим, в конце концов. Тогда обиды растворятся в вашем внутреннем свете, который бы будете нести в мир. Обида всегда предполагает, что вы не смогли ответить, отстоять свои границы, что вы были уязвимы. Значит, вам нужно стать неуязвимым. А неуязвимым человека делает чувство собственного достоинства и величие. В свою очередь, для этого нужны важные поступки из глубины сердца, важно быть собой и более того, лучшей версией самого себя.
Благосостояние и психология изобилия
Когда мы говорим о богатстве, целесообразнее говорить о благосостоянии. Это понятие подразумевает не только богатство само по себе, но и определенное внутреннее состояние. Это и благополучие, и хорошее настроение, и друзья, и работа, и семья, и радость от того, что живешь в прекрасном мире. Недостаточно просто иметь деньги – важно получать радость от тех благ, которые они дают, и в целом от жизни. К тому же благосостояние – это не только и не всегда деньги. Вы можете жить в огромной квартире в центре города, но это может быть квартира друга, который дал вам там пожить неопределенное время. Богаты ли вы? Нет. Есть ли благосостояние? Да. Вы сидите в одиночестве в хорошем ресторане на Лазурном берегу и можете купить там все, включая сам ресторан, но ваше сердце разбито. Богатство? Да. Благосостояние? Нет. У вас средняя зарплата, но на ваш день рождения ваши друзья вам дарят прекрасные подарки – много, и все то, что вы так хотели! Богатство? Да не очень. Благосостояние? Еще как.
Психология изобилия – это не когда вы ходите, выгнув грудь колесом и кричите: «Я могу себе это позволить!» и, хуже того, тратите последние деньги на желаемое, потому что – ну да, вы же можете себе это позволить. Психология изобилия – это свобода выбора. Хочу – покупаю, хочу – не покупаю. Могу купить, это естественно. Но я сам решаю, хочу ли я это покупать или нет. Это свобода. Богатый человек – это тот, кто выбирает лучшее из возможного (исходя из собственного бюджета). Люди, которые первыми идут что-то покупать, стоит открыться магазину – как и те, что постоянно ждут распродаж и скупают все подряд от радости, что вещь стоит не 1999, а 999, хотя она им совершенно не нужна – это не люди с психологией изобилия. Психология изобилия – это всегда спокойствие, вальяжность и уверенность. Это не вызывающая сомнения платежеспособность. Да, богатый человек переживает из-за денег, но это не про экономию на всем, это в любом случае разумный подход. У богатого человека собственная платежеспособность не вызывает вопросов, вызывает переживание, как правильно распределить денежные потоки, чтобы преуспеть, чтобы было еще лучше. Если человек начинает беспокоиться на уровне муладхары – что отберут, придут ночью и заберут, – богатым он будет недолго.
Я заметила интересную вещь. Люди, которые пишут о психологии денег, в основном делятся на 2 типа. Первые – это те, кто из грязи в князи, люди, у которых родители были небогатыми, дедушки с бабушками и дальше до 7 колена тоже были небогатыми, – именно эти люди любят рассказывать о родовых сценариях с набившими оскомину фразами типа «не были богаты, нечего и начинать», и которые потом стали зарабатывать получше. Стоит им чуть-чуть подняться, и они начинают рассказывать, что смогли они, сможете и вы. При более пристальном рассмотрении оказывается, что доход у человека поднялся, грубо говоря, с 3 до 5, – но не выше. Этот доход может быть даже ниже вашего, а они вас учат. Такие истории мне всегда напоминают девушек, которые похудели со 150 кг до 80 – «сможете и вы!» Но что, если я никогда не весила 80 кг, а всегда весила 50? Что мне с этой истории, у нас разные исходные данные. И выясняется, что действительно богатых людей эти успешные предприниматели в глаза не видели. Для них богатый человек – это всегда человек с иголочки, одетый в самые брендовые вещи, у него определенный взгляд, походка и тд. Это те люди, которым такие «гуру» завидуют. Но это внешняя сторона и не она помогает человеку быть успешным. Для таких «учителей денежного мышления» богатство – это нечто недосягаемое, и при этом сквозит «ведь я этого достойна, я заслуживаю, я много страдала, я заслуживаю, поняли вы меня, ненавижу вас!!» Да никто и не спорит. Это ситуация какой-то постоянной конфронтации с окружающим миром. И она не про богатство. Богатый человек не борется с миром, наоборот, он заинтересован в налаживании контактов, потому что люди – это услуги, это деньги, это реализация, это игры, в конце концов. Деньги приходят через других людей.
Вторая категория – это околомагическая среда, где люди постоянно совершают какие-то ритуалы, но по факту живут в страшной нищете, и для них получить тысячу рублей – это какой-то совершенно нереальный успех. Туда же карты желаний, когда все блага жизни приходят каким-то совершенно нереальным образом. Много вы знаете историй из жизни живых людей, когда человек всю жизнь мечтал жить в квартире в Лондоне, визуализировал, на стенку повесил картинку, зарабатывая меньше ста тысяч рублей в месяц, а потом каким-то невероятным образом ему позвонил риелтор из Лондона и сказал: «Уважаемый Николай Петрович, вы выиграли пентхаус в нашем жилом комплексе на берегу Темзы, приходите посмотреть, вот вам билет»? Всем этим историям успеха – которые действительно сбылись – обычно предшествуют процедуры из серии «узнать, сколько стоит, как я могу это купить, вот пошаговая инструкция». Карта желаний тоже включена, но это скорее инструмент для настройки, фильтр для отсечения ненужных квартир, чтобы в поле зрения попали только квартиры на берегу Темзы. Лежание на диване и визуализация здесь не включены никак.
Чтобы заработать денег, нужны два условия. Вы должны оказывать качественные услуги населению, и услуги должны стоить хорошо. Деньги приходят к вам от других людей, и меня поражает, что многие до сих пор этого не понимают. Взрослые люди задают совершенно смешные вопросы о том, как выиграть в лотерею. Или в интернете бывают случаи волшебного прихода денег: «Мне случайно на карту упала именно та сумма, которая мне была нужна, о чудо, святые угодники!». А теперь давайте подумаем, что ведь на самом деле это была ошибка операциониста в банке или того, что перевел деньги на ваш счет по ошибке. И эти деньги вам придется вернуть, и это справедливо. Неужели раньше вам это в голову не приходило, вы действительно думаете, что купюры вам ангел с неба насыпал? Так, по-вашему, работает магия и карты желаний?