Когда ребёнок верит, что мама:
✔ будет рядом, когда он плачет;
✔ будет готова удовлетворить его потребности и не устанет от этого;
✔ будет дарить любовь охотно и постоянно, без перерывов и отказов.
Эта любовь будет настроена на ребёнка, не будучи навязчивой или требовательной.
«– Если хочешь, чтобы у тебя был друг, приручи меня!
– А что для этого надо делать? – спросил Маленький принц.
– Надо запастись терпением, – ответил Лис. – Сперва сядь вон там, поодаль, на траву. Вот так. Я буду на тебя искоса поглядывать, а ты молчи. <…> Но с каждым днём садись немного ближе…»
А. де Сент-Экзюпери. «Маленький принц»
Цитата показывает, как, запасаясь терпением, мы способны сотворить чудеса.
Можно записывать ребёнка на множество секций дополнительного образования, которые помогут ему отрастить плечи Атланта и вынести на себе все тяжести современного мира, устоять и не сломаться. Но то, что родители считают свободой и успешностью, достигается не с помощью секций, а благодаря внутренней уверенности в себе, умению контролировать свои действия, здоровой самооценке и самодисциплине. Да, секции помогают поддерживать здоровую самооценку, но не формируют её.
Именно благодаря здоровой самооценке и упорству дети верят в себя, ставят цели и достигают их, не сдаются, когда сложно, и не боятся проявлять свою любовь. Самая важная фраза, которую знают эти дети, звучит так: «Я могу, значит, я хороший». Это эмоционально здоровые дети, которые проживают качественно другую жизнь в отличие от детей с низкой самооценкой.
Никаких специальных заклинаний – дети формируют свою самооценку, глядя на своих родителей. Если родители себя любят и принимают, ребёнок вырастет таким же. Каждый взгляд, жест, улыбка или слёзы по капле формируют уверенность ребёнка в себе и своих силах. Но как это определить? Используйте мини-подсказку ниже.
У вашего ребёнка здоровая самооценка, если:
1. Ребёнок хорошо относится к своим успехам.
2. Несёт ответственность за свои действия.
3. Терпимо относится к проигрышу и разочарованию.
4. Приступает к решению сложных задач без страха.
5. Занимает активную позицию в обществе.
6. Проявляет широкий спектр чувств и не подавляет их.
7. Обладает устойчивостью к критическим замечаниям.
Дети с низкой самооценкой:
1. Избегают сложных задач.
2. Легко поддаются влиянию и оказываются сбитыми с толку.
3. Всегда находятся настороже и быстро разочаровываются.
4. Не знают, что они чувствуют.
5. Обвиняют других в своих переживаниях.
6. Эмоционально неустойчивы.
7. Тяжело находят общий язык с другими.
Сегодня чаще встречаются варианты, в которых родители страдают внутренней неуверенностью и тревогой и, понимая, какой это тяжёлый груз, стараются всеми силами уберечь детей от своей участи. В возрасте от года до пяти лет дети слышат слова «нет», «нельзя», «лучше не делай этого» примерно 20 000 раз. Такие ограничивающие фразы позже формируют внутренний диалог ребёнка. А ещё позже эти фразы превратятся в ограничивающие убеждения по типу «лучше не надо», «не стоит пробовать». Для изменения негативного убеждения на позитивное потребуется 20 000 позитивных высказываний «давай», «у тебя получится», «попробуй». Внутренняя тревога родителей о том, что может случиться что-то плохое, вешает на ребёнка поводок, который непрерывно дёргают. Пытаясь уберечь его таким образом для будущей жизни, саму жизнь родители превращают для него из океана в маленькую лужу, но и в неё можно войти только со спасательным кругом.
Упражнение «Отпусти мою руку»
Возьмите лист бумаги и ручку.
Сосредоточьтесь и выпишите все фразы, которые вы использовали в последнее время, уберегая ребёнка от опасности. Максимально детально.
Пример
• напомнила об уроках 4 раза;
• 3 раза просила смотреть под ноги;
• напомнила о лужах, в которых можно промочить штаны.
Прочитайте то, что получилось, и оцените степень реальной угрозы по шкале от 0 до 10, где 10 – очень опасная ситуация.
Оценив каждую ситуацию и свою реакцию в ней, вы увидите, что реально в большинстве случаев в родителях говорит тревога, и к ребёнку она не имеет никакого отношения.
Определите для себя ситуации, в которых вы готовы промолчать и дать детям самостоятельно справиться. Запишите эти ситуации.
Пример
Промолчу, когда придётся напомнить об уроках, это его ответственность, моя ответственность – организовать пространство и предоставить возможность.
Промолчу, когда захочу напомнить о том, как важно смотреть под ноги, упадёт один раз – запомнит, сейчас научиться проще, в 12 лет падать больнее.
Промолчу, когда промочит штаны, домой пойдём раньше, если замёрзнет.
Именно уделяя достаточное время своей самооценке, родители помогают ребёнку не поворачиваться к миру боком с постоянной оглядкой на маму. Уверенная в себе мама отпускает ребёнка, а уверенный в себе ребёнок двумя глазами смотрит вперёд, не оглядываясь на маму, и смотрит под ноги, а там чего только нет – и приключения, и ответственность, и самостоятельность.
Нам очень хочется, чтобы у детей сформировался свой вкус к жизни и они имели возможность развиваться. В разных странах мамы по-разному задают вектор роста. В книге «Родители без границ» Кристины Гросс-Ло есть подробное сравнительное описание подходов в воспитании детей со всего мира. В каждой стране акцент на воспитании ставится согласно культурным предпочтениям.
На Западе полагают, что детям важно помогать верить в себя, в свои силы, и основным моментом в воспитании ребёнка становится акцент на его самооценке. Европейские мамы постоянно хвалят детей и не сдерживаются в проявлении любви. Для них важно обсуждать с детьми всё, и их эмоции в том числе.
Для тайваньских родителей больше важны духовные ценности, а также мораль. Основной акцент в воспитании тайваньских детей ставится на нравственности. Родители много общаются с ребёнком и рассказывают истории из своей жизни, как они справлялись со сложными ситуациями, и не дают постоянных советов ребёнку, о чём мы с вами ещё поговорим в дальнейшем, так как для нашей страны советы занимают особое место в жизни детей.
В Америке дети уверены в том, что скромничать не стоит, и родители всегда поддерживают их достижения обильной похвалой, чего не скажешь про Японию. Слово «суперский», которое знает практически каждый американец, оказалось неизвестным японским детям – такого слова в японском языке нет. Дети в Японии отличаются скромностью, их невозможно заставить похвалить себя. Они не выставляют свои достижения и успехи напоказ и вовсе не зациклены на постоянной похвале в свой адрес.
В Швеции есть такое понятие: «лагом» – достаточно. Для шведов очень важно привить детям с рождения некое внутреннее спокойствие и размеренность, которые помогут понять, что важно поступать по совести и беречь окружающий мир. Для них самовосприятие основано на понимании своей обыкновенности, тогда как в Америке – на исключительности. Быть круче всех означает необходимость в какой-то момент прыгнуть выше головы, чтобы подтвердить свой статус. «Лагом» и прыгнуть выше головы – разные полюса.
В Германии родители уверены, что их дети не умрут, если услышат «нет» или конструктивную критику в свой адрес. В детях достаточно уверенности, чтобы справиться со своим состоянием. Тогда как в Америке учителя считают, что исправление красной ручкой нанесёт ребёнку травму. Но статистика такова, что наиболее уверенного в себе американца обойдёт наименее уверенный в себе сингапурец по результатам математического теста.
