А вот случаи, когда я набралась смелости и смогла сказать "нет".

Дело было летом, в Витязево на берегу Черного моря. Я приехала на 10 дней проделать курс массажа одной семье и задержалась там на 3 месяца. Очень прекрасный и насыщенный то был период. Я смогла хорошо отдохнуть и насладиться морем. Наконец ощутила, что такое морской сезон. Познакомилась и пообщалась с замечательными людьми. И ещё успевала зарабатывать, но с удовольствием – выделяя время для себя.

Там я подружилась с Маргаритой. Очень интересный и хороший человек. Мы часто прогуливались по пляжу и по разным лавках с товарами. Ей понравился один сарафан. Она прямо загорелась желанием его купить. Действительно он был очень красив и качество прекрасное, но цена немного высоковата. В конце концов она его приобрела. Но примерив дома со всех сторон, заметила, что он сидит не так, как ей хотелось бы. Попыталась где-то что-то ушить, но все равно что-то где-то лежало не так.

Она пришла ко мне в гости и принесла его с собой. Попросила меня его примерить. Я надела его, и она сказала, что на мне он смотрится просто шикарно. А на ней он торчит и сидит не так, она его больше не хочет. Сказала, что деньги за него я могу отдать позже. В общем, всучила мне этот сарафан. Для меня это было немного неожиданно и я не сразу поняла, что сказать и нужен ли он мне вообще. Все произошло очень быстро, и я вообще ничего не поняла, даже когда примеряла, я не понимала доя чего это. Внутри что-то подсказывало мне, что он мне не нужен и нужно об этом сказать сразу же.

Что-то я постеснялась сказать ей об этом,потому что как-то очень настойчиво она себя вела. Она его оставила и ушла. А мне брать его не хотелось. Сарафан был ярким и красивым, и возможно смотрелся на мне красиво, но не мой фасон. Его нужно было носить на голое тело с открытой спиной, а я при этом не могу себя комфортно чувствовать. Я понимала, что если его оставлю, он будет просто висеть в шкафу и я его скорее всего ни разу так и не надену. И никому из родственников тоже не смогу подарить, потому что кому-то фасон не подойдет, кому-то размер. Сумма не та, чтобы можно было выкинуть деньги ради того, чтобы сарафан просто висел в шкафу только из-за своего малодушия и страха отказать.

В общем, я хотела отказаться, но не знала как об этом сказать. Маргарита часто сама говорила, что я слишком добрая, что должна быть жёстче и устанавливать свои правила. И часто учила жизни. Вот я и решила на ней же и потренироваться. Когда она снова пришла в гости, я набралась смелости и сказала : "Слушай, я помню, что ты так мечтала об этом сарафане. Вот и придумай, что с ним сделать, чтобы он на тебе сидел так, чтобы тебе нравилось. А что касается меня, то это не мой фасон."

К моему удивлению, она нисколько не обиделась и спокойно забрала его назад. Мне даже не пришлось объясняться, что не мой фасон, что даже не смогу подарить родственникам и все такое. Наши отношения нисколько не испортились, и мы общаемся до сих пор очень тесно.

Ещё один случай. Это было в Москве. Я приехала поработать на 2 недели и поселилась в хостеле. В нем жила моя подруга. Тут она меня попросила занять 6 тысяч рублей одной девченке, которая тоже жила в этом же хостеле. Мне та девушка не внушала никакого доверия. Она наобещала моей подруге чем-то помочь, поэтому та откликнулась на её просьбу о деньгах, но поскольку у нее не было, попросила у меня. Я высказала свои сомнения по поводу той персоны и сказала, чтобы она с ней тоже не связывалась. На что моя подруга ответила, что сама разберётся. Я сказала : "Хорошо, ты взрослый человек, твоё дело. Но разбирайся с ней лучше за свой счёт, а не мой."

Я подумала, что с какой стати я должна давать деньги совершенно постороннему для меня человеку, причём абсолютно не внушающего мне доверия. Я мать троих детей. Почему я должна обделять своих детей и дарить просто непонятно кому свои деньги, заработанные нелегким трудом?

Подруга пообещала отдать за неё, если вдруг что-то пойдёт не так. Потом.

А самое интересное, что та девушка просила деньги "до завтра" сегодня вечером. Я подумала, что это ещё и странно. Если завтра у нее они будут, то неужели нельзя до завтра подождать? До завтра отделяет только одна ночь!

Я твердо сказала, что неизвестно, что потом и когда это будет, но деньги мне нужны сегодня и я приехала заработать. И не заняла.

Подруга сначала надулась, но через час я увидела, что все нормально. Чуть позже оказалось, что нужно искать всем жильё, завтра до обеда нужно освободить хостел. Он закрывался, потому что помещение продано.

Я поняла, что как хорошо, что я проявила твердость на этот раз! Понятное дело, что та особа бы исчезла с концами и деньги бы не вернула. А моя подруга из-за сложившейся ситуации и из-за того, что пообещала в случае чего отдать деньги, скорее всего меня бы игнорировала. А это меня бы злило ещё больше, чем тот факт, что деньги ушли с концами.

А так все обошлось. Наши отношения не испортились. Всё прекрасно.

Я сделала вывод, что люди, которым я нужна как человек, всегда могут понять причину моего отказа. И из-за того что я иногда могу сказать им "нет", отношения не испортятся и не закончатся. Бояться этого не стоит. Даже если человек сначала обидится, все равно потом поймёт ситуацию.

Не поймёт только тот, чья цель меня облапошить и поиметь. Так лучше поскорее вскрыть мотивы таких людей и попрощаться с ними. Это своего рода даже проверка.

А вот история о том, как отказываться братт то, что не надо. Снимала я с детьми жильё у одной бабушки. Она очень добрый, отзывчивый и душевный человек. И вообще стала нам как родная. До сих пор я ее таковой считаю. Единственное, у неё есть такая особенность, видимо в силу того, что она прожила очень нелегкую жизнь – что-то давать, а потом о чем-то просить. "Дашь на дашь". Раньше, бывало, даст что-то прямо почти насильно, чего нам не нужно, а потом о чем-то попросит. И если вдруг не получается выполнить ее просьбу, потому что реально не получается, она напомнит, что делает мне "добро" и что "рука руку моет". И я брала, потому что мне не хотелось её обидеть, хотя и понимала, чем это закончится. Я понимаю, что это уже сложившийся склад ума и характера. В то время всех воспитывали так, жизнь была сложной. Но главное, что ее вины в этом нет. Я, понимая, что будет так, должна была отказаться от того, что мне не надо и попросить то, что мне на самом деле нужно. Она давала от души и для нее все то, имело значение, она очень бережливая. А для меня это было то, что выкинуть. И я думала так: "даёт то, что нам не нужно, а требует взамен то, что для меня ценно." То есть, неравноценный обмен в моих глазах. Так кто мне мешал решительно отказаться? Лично мои установки в моей голове..

Я злилась из-за этого. Думала о том, что зачем вообще так давать? Вот, например, если я хочу кому-то что-то дать, то просто потому что хочу. Не думаю вообще о том, что человек мне что-то должен. Если даю, то от этого уже получаю кайф, особенно если вижу, что человек рад.

Мне нужно было научиться эффективно отказываться или, понимая, что все равно придётся "отдавать", то брать уже то, что мне реально нужно. Наприме, сказать прямо: "Это варенье мы не будем есть, дайте лучше картошки." Или : "Эти туфли я никогда не надену, мода уже прошла."

Долго училась это делать. Потом стало получаться. А теперь мы с ней живем очень далеко друг от друга. Проблем таких не возникает. Если даже приезжаю и получаю много подарков, причём сейчас реально очень ценных, то все равно "не отдаю", нет времени… Но эта ситуация стала хорошим опытом для меня и впоследствии много раз помогала и уберегла много от чего…

Ситуаций, когда нужно научиться говорить "нет" очень много. Например, каждому знакомая ситуация, когда заходишь куда-то в магазин просто посмотреть или купить что-то одно, но выходишь с кучей всего. Так уж красиво и умело могут там раскрутить на покупки. И тут тоже важно научиться красиво и тактично сказать "нет", чтобы избежать незапланированных расходов или скопления вещей, которые вроде бы куплены с большой скидкой и выгодно, но абсолютно, как оказалось, не нужны. Много раз вот так вот попадала…