Для кого предназначена книга-тренажер?
Для тех, кто задумывается о пополнении в семье или ждет ребенка. А также для родителей, которые уже воспитывают детей.
С книгой-тренажером можно работать самостоятельно, в парах или группах (последние два варианта позволят усвоить больше). Ее можно применять в школах подготовки к родам, а также для развития клубов (помогающих родительских сообществ) на базе некоммерческих организаций, благотворительных фондов и центров помощи семьям.
«Азбука счастливой семьи» может использоваться бизнесом в качестве корпоративной программы повышения родительских компетенций, развития коммуникативных навыков, эмоционального интеллекта и укрепления отношений внутри команды.
Из чего состоит книга-тренажер?
В книге пять частей: семейная система, привязанность, детская психологическая травма, трудное поведение, подростковый возраст. В каждой части по 6 уроков. Все 30 уроков построены по следующей схеме:
• История из жизни (реальная ситуация)
• Теория из области семейной и детской психологии (учебная часть)
• Задания для выполнения (рабочая тетрадь)
Как работать с книгой-тренажером самостоятельно?
• Шаг 1. Прочесть текст урока (это займет 20 минут)
• Шаг 2. Закрепить материал, посмотрев видеоурок (займет 15 минут)
• Шаг 3. Самостоятельно выполнить задания (20–40 минут)
• Шаг 4. Обсудить тему урока и выводы с Напарником (30–40 минут).
Кто такой Напарник?
Напарник – это человек, который так же, как и вы, работает над книгой-тренажером «Азбука счастливой семьи».
Если вы можете пройти курс вместе со взрослым, с которым разделяете родительские обязанности или планируете это делать в дальнейшем (не со старшим ребенком в семье, не с подростком!), это хороший вариант при условии, что человек также хочет совершенствоваться и между вами есть близкие, доверительные отношения.
Важно, чтобы с Напарником вам было комфортно открыто обсуждать свой семейный опыт, личные мысли и чувства.
Если в семье такого взрослого человека нет или он не готов работать над книгой-тренажером одновременно с вами, Напарником может стать друг, подруга, коллега, знакомый – тот, кто, как и вы, заинтересован в развитии своей родительской осознанности.
Также Напарника можно выбрать среди пока еще незнакомых вам людей.
Где найти Напарника?
В ближнем круге – среди тех, кому вы доверяете и с кем вам комфортно раскрываться в процессе общения и обмена опытом.
Среди незнакомых людей, так же, как и вы, заинтересованных в совершенствовании своих родительских компетенций. Вы можете найти Напарника в специальном чате «Азбука счастливой семьи» на нашем сайте по ссылке: https://azbukasemi.ru/chat.
А если мне сложно себя мотивировать?
Тогда можно присоединиться к онлайн-урокам под руководством авторов книги-тренажера «Азбука счастливой семьи». У вас появится возможность посещать лекции и обсуждать выполненные задания в онлайн-группах. Варианты, условия и детали такой работы на нашем сайте по ссылке: https://azbukasemi.ru/course/
Помогающие сообщества «Азбука семьи»
Общение «равный – равному» в семейных клубах и родительских группах – это мощный ресурс и необходимая поддержка для мам и пап. В таких сообществах родители получают знания и находят друзей, обмениваются опытом и делятся возможностями. Формируется помогающая среда.
Если вы хотите делиться ценностями осознанного родительства с другими семьями и являетесь специалистом (психологом, педагогом, социальным работником) или опытным родителем со свидетельством о прохождении ШПР и успешной историей воспитания детей (ваш старший ребенок не младше 16 лет), мы предлагаем пройти обучение для Лидеров по программе «Азбука счастливой семьи». Курс Лидеров предназначен для сотрудников и волонтеров некоммерческих организаций, а также центров помощи семьям. После прохождения отбора вы посетите тридцать групповых встреч с психологами, соавторами программы, которые подготовят вас к работе с родителями в формате «равный – равному» и созданию клуба в вашем городе или поселке. Детали здесь: https://azbukasemi.ru/clubs/
!!!Внимание
Самостоятельное прочтение книги-тренажера, работа с Напарником, в составе родительной группы или клуба не является психологической и тем более терапевтической работой!
«Азбука счастливой семьи» дает родителям знания о семье, детях, помогает развить личную осознанность и родительские компетенции.
Если в процессе прочтения или выполнения заданий вы испытаете эмоции, с которыми будет трудно справиться, пожалуйста, обратитесь за поддержкой к проверенному специалисту. Если такого человека рядом нет, напишите нам письмо с изложением сути по адресу [email protected]. Психологи, соавторы книги-тренажера, смогут предложить вам свою помощь.
Благодарности
Мы выражаем глубокую благодарность психологам, педагогам, ученым и исследователям, которые вдохновляли и направляли нас в работе. Особая признательность – семейному психологу, педагогу, публицисту, основателю Института развития семейного устройства Людмиле Петрановской за книги, тренинги и консультации, которые открыли многие смыслы.
Огромное спасибо попечительскому совету АНО «Азбука семьи» за веру в необходимость ранней профилактики семейного неблагополучия. Глубокая благодарность Льву Хасису, Председателю попечительского совета, а также членам попечительского совета – директору благотворительного фонда «Солнечный город» Марине Аксеновой и генеральному директору издательства «Эксмо» Евгению Капьеву за оказанное доверие и бесценную помощь.
Низкий поклон всем, кто поддерживает «Азбуку семьи» словом и делом, вступает в наши ряды и делает важный вклад в развитие родительской осознанности.
Спасибо каждому родителю, который верит в себя, в своих детей и идет по пути устойчивого развития изо дня в день.
А главная благодарность – нашим семьям: родителям, супругам и детям за великий вклад, уникальный жизненный опыт и вечный стимул к развитию.
Отзывы родителей
Мария П.
«Открытий столько, что можно рассказывать день и времени не хватит. Вот основные: воспитываем себя, а не детей; счастливая жена – счастливая жизнь; дети не хотят причинить вред или зло родителям; не дети плохие, а плохие их поступки; только безусловная любовь созидает; нужно верить детям: вера в них – база для счастливой взрослой жизни; всегда есть выход, пока живы – всё можно исправить. Продолжаю наращивать компетенции осознанного родителя! Спасибо!»
Виктория С.
«Мы стали внимательнее друг к другу, я ощущаю большую поддержку со стороны супруга. Планирую прочитать рекомендованные книги. Думаю, что благодаря специальной литературе и каждодневной практике работа над ролью «осознанной матери» будет складываться наиболее успешно. Выражаю огромную благодарность за курс! Его важность нельзя недооценивать. Надеюсь, этот курс войдет в качестве обязательной программы в учебные заведения нашей страны и его будут преподавать для широкой аудитории».
Максим Г.
«Порядка 75 % информации курса была для меня новой. Все знания поданы в очень практичной и удобной для восприятия форме, теперь остается только закрепить их на практике. Теперь, понимая причины раздражающего поведения детей, стал реагировать гораздо спокойнее. В большинстве случаев стало понятно, как именно следует реагировать, а не срываться на крик, как раньше».
Мария Т.
«Стала вдумчивее в некоторых вопросах. Не тороплюсь с ответами и решением, которые сопровождаются эмоциями, а вспоминаю наши уроки и видеовстречи, где вы искренне делитесь не только впечатлениями, но и личным опытом. Ценно. Я пересмотрела отношения с мужем и поняла, что в семье должен быть баланс во всем. Обязательно рекомендую курс тем, у кого еще не появились дети. Это бесценно на данном этапе. Работа в паре – мой фаворитный вариант! Отличная возможность усилить результат».
