А если подробно изучить работу тестостерона, серотонина, адреналина, норадреналина, можно сделать простой вывод: мужчина получал удовольствие от своей значимости и самооценки, через действия, достижения и победы. В описанных мною примерах вы где-то увидели ответственность женщины за повышение самооценки у мужчины? И не увидите! Мужчина взращивает свою самооценку самостоятельно, и женщина к этому не имеет отношения!

К сожалению, в современном мире многие мужчины нашли другие источники получения дофамина, эндорфинов и других важных гормонов. Эти способы всем известны! Еда, алкоголь, наркотики, игромания и секс! Проще всего соблазнить женщину и почувствовать себя «победителем». Только результат от этих «побед» длится недолго. Так, мужчины впадают в зависимость от секса с разными женщинами, часто меняют партнеров, изменяют своим женам, заводят любовниц. Конечно, потребность в дофамине и эндорфине – это не единственная причина деструктивного сексуального поведения, их достаточно много.

Уверен, вы слышали от мужчин: «Мужчина – охотник!» С этим никто не спорит! Конечно, охотник, если он охотится на зверя. Чаще всего этой фразой мужчина объясняет свои хождения по женщинам и оправдывает поведение, в основе которого лежит больное сексуальное либидо. Охота и распутство не имеют ничего общего. Можете представить себе охотника, который вышел на охоту за женскими влагалищами? Ну бред же! С одной стороны, запрос мужчин на признание и принятие вполне объясним, так как он продиктован самой природой, а с другой стороны, этот запрос удовлетворяется в обход тех же законов природы. В результате – неуверенные в себе мужчины стремятся повысить самооценку не через достижения и победы, а через соблазнение женщин, наркотики, алкоголь, еду и видеоигры. В этой книге я не буду подробно описывать отношения мужчины и женщины (об этом в следующих книгах), лишь изредка буду приводить примеры для большей наглядности.

Как же обстоит дело с женской самооценкой? Давайте начнем с основ. Родиться женщиной – это великая награда, но при этом и огромная ответственность. Ответственность не за мужа и детей, а в первую очередь за саму себя.

Можно без преувеличения говорить о том, что женская энергия обладает главной созидающей силой. Сохраняя себя, свою женственность, самооценку, самоценность и божественность, женщина трансформирует пространство, в котором находится, и тем самым получает еще больше энергии извне. Помните, я упоминал мужской алфавит? Так вот женский начинается с Я. Женщиной не нужно становиться! Главное – не перестать ею быть!

От своего рождения девочка не подвергается переделке. Вспомните себя. Вы играли с куклами, были мамой, учительницей, врачом, поваром и много кем еще. От девочки всегда исходили и исходят особенная нежность, забота, ласка и любовь.

В древности считалось, что девочки рождаются совершенными. Никто не твердил: «Ты должна стать женщиной». Она уже ею была, и основной задачей девочки, а потом и девушки было – принятие своей природы и женственности. До определенного возрастного периода девочки живут в абсолютно защищенных границах личного пространства. На них не давят, не обесценивают и не обнуляют. Параллельно взрослению наступает пора трудностей и выживания. Жизнь – это боль. Любовь – это страдания! Чтобы тебя любили – надо заслужить! По мере взросления девочки на задний план уходят безусловное принятие, нежность, океан безусловной похвалы, ласки и внимания.

Развитие индивидуальности, самодостаточности, талантов становится вторичным. Если говорить простыми словами: девочка теряет опору и поддержку тогда, когда она действительно нуждается в ней. В этой книге мы еще поговорим о влиянии родителей на жизнь девочки и посмотрим, как мама и папа могут заложить деструктивную модель восприятия себя и окружающего мира. Покидая родительский дом, кроме наследственности, генетики и воспитания, девочка уносит в свою взрослую жизнь значимость собственной личности. Если багаж значимости существенно велик, девушка построит прекрасную жизнь. В случае если значимость можно уместить в горсть, помещающуюся в одной руке, судьба девушка будет не из легких.

Мне очень нравится сравнивать женщин с цветами. Цветы разные, их огромное количество, и каждый вид требует особенного отношения и ухода. Женщины тоже разные, и все вы нуждаетесь в особенном, уникальном отношении. Ни женщина, ни цветок не способны радовать своей красотой, благоухать и раскрываться в неблагоприятных условиях. Женская само- оценка также не может быть здоровой, если ее окружают люди, бесконечно нарушающие границы личного пространства и причиняющие боль. Если мужская самооценка взращивается им самим, то в случае с женской самооценки все иначе.

Успешная в карьере, пользующаяся авторитетом в своей области женщина может быть абсолютно несчастлива и проживать свою жизнь в роли жертвы рядом с мужем-тираном, который уничтожает ее эмоционально, интеллектуально, а иногда и физически. Именно низкая самооценка и неуверенность в себе не позволяют ей выйти из этих отношений. А если сюда прибавить невротическую и гормональную зависимости страдать (о гормональной зависимости мы поговорим в следующих главах), выход из таких отношений для нее вообще кажется чем-то нереальным.

Разберем ситуацию. Красивая девушка, а на пути встречаются исключительно маменькины сынки или безденежные мужики. Отношения начинаются, женщина вынужденно тянет на себе этих неудачников в надежде, что они рано или поздно изменятся и она станет счастлива. Низкая самооценка не позволяет ей строить отношения с достойными мужчинами.

В жизни женщин с низкой самооценкой встречаются следующие типы мужчин:

• Бабники – изменяют, гуляют, уходят, приходят, заводят любовниц.

• Сожители – предлагают жить вместе, говорят о чувствах и любви, но жениться не собираются.

• Вечные парни – готовы встречаться, вместе проводить время, заниматься сексом, но только к ответственности не готовы.

• Абьюзеры-насильники – унижают, бьют, подавляют, обесценивают, пренебрегают и эмоционально насилуют.

• Алкоголики, наркоманы, игроманы.

• Безответственные мужчины – ленивые, незарабатывающие, слабые, инфантильные, маменькины сыночки, альфонсы.

• Женатые мужчины – говорят о любви, кормят «завтраками», обещают, но из семьи не уходят.

В принципе, можно перечислить еще несколько десятков типов мужчин, с которыми вы, женщины, пытаетесь построить отношения, а это противопоказано. Рядом с такими мужчинами вы можете быть суперкрасавицей, успешной, умной, талантливой, творческой, но несчастливой. Да, окружение сделает свое дело! Почему вы соглашаетесь быть рядом с вышеописанными мужчинами? Не устану повторять: низкая самооценка и нелюбовь к себе. Женщина, которая любит себя, никогда не будет в отношениях, где ей плохо.

Представьте, что вы прекрасно танцуете. Танцы – это ваша жизнь, хобби, ценность и наслаждение. Но каждый раз, выходя на сцену, вы слышите, как в зале вас обесценивают и выкрикивают нелестные отзывы. Если это единичный случай, вас это не расстраивает, а если это происходит каждый раз и выкрикивающих из зала сотни? Ваша уверенность пропадет, и выйти на сцену будет очень сложно или вообще невозможно. Вы можете быть самым прекрасным «цветком», но, оказавшись в руках неумелого садовника, – погибнете. Мне, как мужчине, неудобно говорить об этом, но нелюбовь женщины к себе – это самая главная ошибка. Вы пытаетесь полюбить мужчину, хотите, чтобы он любил вас, но любовь к самой себе так и не пробуждаете.

Любовь женщины к себе – это привычка, сформированная в детстве и подростковом возрасте. Развиваясь в семье рядом с родителями или одним из них, девочка может насыщаться эмоционально, чувственно и гормонально, а может расти с чувством «голода». Естественно, все это фиксируется мозгом, формируются нейронные цепочки, нейроассоциации, и нелюбовь к себе становится существенной частью бессознательного поведения.